Hot paradajz

Recept za fazu Dukan Dijeta Cruise (striping): Hot Tomatoes

Recept za fazu Dukan Dijeta Cruise (striping)

sastojci:

paradajz - 3 sht.-

Sir - 20g;

Jaja - 3 kom;.

češnjakom;

zelje;

sol, papar.

Pranje rajčice, odrezati vrh i pažljivo uklonite pulpe sa kašičicu. Rezultirajući "kup" stavio na poslužavnik i staviti u rerni zagrejanoj na 180 ° C za 5-8 minuta. Dok je paradajz u rerni, svježe bilje, sitno sjeckani, 20 g nemasnog sira treba da naribajte.

Da bi došli do polu-paradajz na isteku vremena, sol i papar u svaku šolju treba razbiti jedno jaje, pospite rendanim sirom i češnjakom. Punjeni paradajz moraju staviti u rernu, zagrejanoj na 200-210 stepeni već za 10-15 minuta. Spremni vruće paradajz na tanjir, pospite bilja i služiti sa salatom. Sastojci za salatu, možete odabrati po vašem ukusu.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani