Tepsija sir sa začinskim biljem

Recept za niskokalorični sir lonac sa začinskim biljem. Dobar obrok za one koji gube težinu!

• Vikendica sir niske masnoće (u osnovi, postoje) - 1 kg
• Sorrel (može biti manje bolno kiselost daje) - 1 Puig.
• Zeleni (peršun, mirođija, cilantro, zeleni luk, spanać, salata - sve po vašem nahođenju) - 300g
• Češnjak - 2 zuba.
• Paradajz - 2 kom
• tvrdog sira (narendanog) - 200 g
• začini (papar, origano, sol, papar)
• Kupus (mala utikača) - 1 kom
• Jaja - 5 kom

Pripremite sve zeleno i čisto.
Blanch je kupusa (lišće cut čvrste porcija), kiseljak i zelena salata, tj. propustio za 1min na ključalu vodu. Pisanje odvod vode i

Kravlji sir, tukli jaja sa umutiti. Bolji mikser (masa dobiti više tendera).

Sve zelje, ste pripremili, sitno izrezati i blanširane. Dodavanje na skuta mase i mix
Dodaj 150g ribani sir, sjeckani češnjak grubo.
Kao i začina.

Širimo u kalup, lagano podmazan. I u pećnici, zagrejanoj na 160g u 50 min.

Mi ćemo smanjiti krugove paradajza i pospite origanom.
Mi ćemo dobiti naše torte, staviti na vrhu paradajza, pospite preostalim sirom, a zatim pecite u pećnici još 15 minuta.

Evo ga "zelen" dijeliti se. Kiseljak daje kiselost, tako da možete manji (ovo je za mene), i koji ga voli-može biti više.
Uživajte u svim obrok!