Ono što želim da & # 8594- ono što nedostaje i # 8594- koja sadrži

Jednostavan i intuitivan sto da možete pronaći odgovor navopros - ono što nedostaje u vašem organizmu, ako se nešto snažno tohochetsya. Takođe, u trećoj koloni sadrži informacije o kakimiproduktami može nadoknaditi ovaj nedostatak.

Želim	Ono što nedostaje?	Gdje naći?
Čokolada ili kiselo	magnezij	sjemenke suncokreta, mahunarke, mahunarke, voće
kukuruz	azot	orasi, meso, riba, grah
žvakati na ledu	žlijezda	meso, riba, perad, zelje
Masne hrane ili gaziranih pića	kalcijum	brokule, paprike, grah, sir, susam
Kavu ili čaj	sumpor
Piti i pušiti puno	protein	crveno meso, perad, plodovi mora, mliječni proizvodi i orasi
Slatko ili prekuvan hrane	ugljen	svježe voće
so	kloridi	neprevrela kozje mlijeko, riba, nerafinirani morske soli
tečnu hranu	voda	piti 8-10 čaša dnevno, uz dodatak soka lipaili limuna
čvrstu hranu	voda	začudo, takođe treba da piju vodu, kao u prededuschih punkte- tijelo tako dehidrirana, koji je već u mogućnosti da se osjećaju žedan
hladna pića	margantsaMn	orasi, bademi,pekan oraščić
Uvijek žele da imaju	triptofan (amino kiseline)	sir, janjetina
	tirozin (Amino kiseline)	vitaminski sadrže mnoge vitaminaC ili narandžasto i crveno voće i povrće
Ništa ima nehochetsya	vitaminaB1	orasi, sjemenke, mahunarke, jetrai drugih unutrašnjih organa životinja
	vitaminaB2	sjemena, mahunarke i mahunarke
Želim da puši	silicijum	orasi, sjemenke
	tirozin (Amino kiseline)	vitaminski sadrže puno vitamina C ili voranzhevye i crveno povrće voće