Britanski dijeta za 7 dana

Početna;

Katalog dijete;

Prema britanskom nutricionisti, gojaznost nije uvijek sledstviempereedaniya. Može se javiti kao posljedica metaboličkih poremećaja, kvar pankreasa ili štitne žlijezde. Žene izbytochnyyves se mogu pojaviti zbog nedovoljne funkcije jajnika, a detiznachitelno najčešće se oporavi zbog povrede deyatelnostiendokrinnyh žlijezda.

Ako se masti već pohranjen u struku, prekršio funkciju gastrointestinalnog i jetre kishechnogotrakta, česti su zatvor, hemoroidi, holetsistity.Dietologi preporučujemo punu otpada alkohol, kao njegova upotreba doprinosi taloženje masti u serdechnoymyshtse, što dovodi do povišenog krvnog pritiska, razvivayutsyaateroskleroz , Nefroskleroza.

Britanski podijeliti u dvije vrste masti. Neki veseo, marljivi, dobro mišićave. Bolesne, oni ne osjećaju, međutim, ponekad se žale na zatajenja srca. Češće doživljavaju umor, glavobolja, otežano disanje, lupanje srca. Efikasnosti njihovog ponizhena.I tako, i drugi treba s vremena na vrijeme da se odmorite tijelo, peregruzhennomukaloriynoy i masne hrane. U roku od sedam dana od dana otpusta sleduetsvesti na minimum potrošnje šećera, slatkiša i krompir.

Detaljan opis i primjena engleskog dijeta za 7 dana

Pervyyden	potpuno otkazhitesot hrane.
Vtoroyi treći dan	Jesti vrlo umerenno.Ogranichte svakodnevnoj ishrani litar mlijeka ili jogurta, stakanomtomatnogo sok i dvije kriške raženog kruha.
Chetvertyyi peti dan	da je vrijeme da podkrepitorganizm proteina. doručak - šalicu kave s mlijekom, kriška raženog kruha, kašiku meda i istu količinu maslaca. ručak - čašu čorba, komad otvarnogomyasa, lean piletinu ili ribu. Snack - čašu mlijeka ili čaja s medom. večera- komad kuvanog posnog mesa, ribe, ili dva jaja, ili50 g nemasnog sira, sve je to iskoristi krišku raženog kruha.
Shestoyi sedmi dan	Provedite isklyuchitelnona voća i povrća. doručakDva jabuke. ručak - vegetarijanac supa sa povrćem, salata ili krišku raženog kruha vinegrets. Snack - samo voće, zhelatelnotsitrusovye. večera - salata sa kriškom raženog gutajući čašu čaja bez šećera.

Opasnih svojstava i kontraindikacije na engleskom dijeta za 7 dana

Prije upotrebe ovih dijeta nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoć i ne naškoditi osobno. Nemojte zaboraviti da je bilo koji dietuvy korištenje na vlastitu odgovornost. Budi razuman!

Vidi i drugim zanimljivim ishrani našoj web stranici:

Udio u društvenim mrežama:

Povezani