Prehrana za aritmije

Korisne proizvode za aritmiju

Pravilno jedenje - garancija zdravlja. Stoga priderzhivatsyasleduyuschih pravila moraju:

1. 1stolu nikada preporučuje da sedi, esline gladni;
2. 2hrana se ne može uzeti u uzbuđeni sostoyaniiili loše raspoloženje, odmah nakon hlađenja ili pregrijavanja;
3. 3kada jesti, to je najbolje da se fokusira Naee komunalnih, ne ometa čitanje, razgovor ili prosmotrteleperedach;
4. 4hranu treba dobro sažvakati;
5. 5aritmija treba smanjiti potreblyaemoyzhidkosti na pola;
6. 6treba prestati jesti kad malo hochetsyapoest;
7. 7da ne prihvati proizvode u hladnom, još uvijek vrlo vruća;
8. 8budite sigurni da podijeliti obroke 3-4 puta;
9. 9biljnih proizvoda u ishrani dolzhnobyt 50 - 60% od ukupnog iznosa od ugljenih hidrata 20-25%, belkovyh15-30%.

Nagrađujući darove prirode sa aritmijama uključuju:

• kruška,koja ima okrepljujuće i osvježavajuće efekt, sposoban snizitnapryazhenie poboljšati raspoloženje, promovira probavu, normalizira srce;
• oskoruša- Bush je odličan protuupalno i protivoateroskleroticheskimisvoystvami, što kapillyaroukreplyayuschim znači pomogayuschiyposle srčanog udara, smanjuje zgrušavanje krvi, uklanjanje spazmsosudov tromboza upozorenja, uspostaviti nervnuyuprovodimost srčanog mišića jačanje to;
• šljiva -snižava nivo holesterola u krvi i jača zidove krvnih sudova;
• malina- kao sredstvo za fino jačanju zidova krvnih sudova, smanjuje krvni pritisak i holesterol, soderzhascheeorganicheskie kiselina, tanina, pektina, vitamina B2, C, PP, B1, karoten, jod, kalij, folna kiselina, magnezij, natrij, željezo i fosfor;
• crvena paprika i paradajz,su korisni u zidu krvnog suda i privodyatv normalnu funkciju kardiovaskularnog sistema;
• ružmarin, koji pomaže da se poveća nizak krvni pritisak, jača krvne žile
• sve vrste ribizla,sastoji od vitamina B1, PP, L, R, C, E, B6, B2 i oksikumariny- supstanca smanjenje zgrušavanja krvi i spriječiti trombozu koja effektivnydlya i kao agenti za smanjenje arterialnogodavleniya poboljšanje hematopoeze toniranje procesa i rad srca;
• Marelica - poboljšava rad kardiovaskularnog sistema;
• sjeme krastavca - uklanjanje kolesterola i savršeno čist krovenosnyhsosudov zid unutra;
• lubenica- prikazuje višak holesterola;
• dinja - uklanjanje kolesterola iz krvi;
• repa - veliki smirivanje palpitacija znači;
• repa- vazodilatator, efikasno smanjuje arterialnoedavlenie;
• peršun - obavezna za aritmiju diuretik;
• Grožđe - eliminira dispneja i pluća i poboljšava rad srca itonus srčanog mišića, "čisti" krv;
• Kukuruz - smanjuje naslage holesterola;
• jabuke- smanjiti rizik od raka i srčanih bolesti, promoviraju gubitak težine, smanjiti otekline, poboljšavaju probavu i normalizaciju pritiska, jer njihov sadržaj vitamina i rastitelnoykletchatki;
• avokado - sadrži kompleks vitamina E, B6, C, B2 i minerale, bakar, željezo, i enzima koji ometaju razvoj anemije, ipomogayut u asimilaciju nutrijenata potrebnih za srce;
• kupus i krumpir - izvor kalija, normalizira serdechnoymyshtsy funkcije;
• grejp - bogata glikozida, vitaminima C, D i R B1 i rastitelnoykletchatkoy koji doprinose regulaciji fiziološkog protsessovv tijela, poboljšati rad srca, normalizira probavu;
• narTo pomaže u snižavanju holesterola i stanjuje krvi;
• laneno ulje po potrebi za aritmije i bogatogomononenasyschennymi masti koje sprečavaju vaskularne okluzija;
• instant žitarice bogate vlaknima, sprečavajući usvoeniyuholesterina;
• sočivoi crveni grah sadrže biljne vlakana i kalija, kotoryeukreplyayut srce;
• grah su bogate flavonoidima, vlakana, željeza i folne kiseline;
• Bundeva čine beta - karoten, vitamin C i kalij, koji normalizuyutvodno soli ravnotežu i smanjiti krvni pritisak;
• češnjak, koji sadrži azot oksid, hidrogen sulfid, snizhayuschietonus plovila;
• brokulebogata vitaminima C, B i D, kalij, magnezij, željezo, kletchatkooy, fosfora i mangana;
• riba - prirodni izvor omega - 3 masne kiseline;
• pšenične klice ulje koje sadrži oleinska kiselina, alfa-linolenske kiseline linolenovuyui.

Netradicionalne metode liječenja

Komplementarne terapije - ostava tretman vsevozmozhnymisposobami i metode bolesti srca. Za tu svrhu, biljni terapija, veschestvamizhivotnogo, mineralnih i drugih porijekla, itd Ovi mozhnootnesti ..:

• glog - "kruh od srca" koji eliminiše aritmija i snimaetserdechnuyu bol, povećava cirkulaciju krvi, snižava kolesterol;
• hajdučka trava,u obliku soka koristi u jake otkucaje srca;
• šipak - Vitamini;
• gline - koja je bogata kvarc, glinice, pomaže priusilennom nervozan lupanje srca;
• bakra, bakra aplikacija, na snazi ​​u napade aritmije;
• med pomaže kod teškog oboljenja srca, prioslablennoy srčani mišić sa povećanim holesterolom u krvi;
• sirove govedine srce;
• mješavinu limuna, meda, marelica kernel;
• infuzija bekovinamed;
• mješavina limuna, meda i kajsije;
• luk + jabuka;
• pepermint;
• vitamin mix od limuna, marelice, grožđice, orasi oraha kernele May med;
• špargla.