Smatra se da je tradicionalna pravna sredstva za mršavljenje pruža mogućnost da izgube težinu za dobrobit tijela. Mi ćemo s vama podijeliti najefikasniji recept.
med dijeta
Mjesecima take medovina koja se sastoji od 100 ml vode i 1 žlicu prirodni med. Njegova potreba da pijem dva puta dnevno: ujutro - za 2-3 sata prije prvog obroka i navečer - za nekoliko sati prije spavanja. Nakon 2 tjedna, gore shema može se ponoviti.
Repa protiv gojaznosti
Neposredno prije glavnog obroka salata užina napravljen od repe. Ovaj jednostavan ploča sadrži veliku količinu vlakana i pektina, koji omogućava crijeva od štetnih akumulacija. Optimalan omjer vitamina i minerala i donosi dodatne izlaze bonus repe štetni holesterol i normalizuje metabolizam u organizmu. Sve drugo, ovo salata čini moguće smanjiti kalorijski sadržaj glavnih obroka.
Ječam protiv gojaznosti
Uključiti u ishranu neslan žitarice i juha na bazi ječma. Ova jela su dobro zasićene, na taj način smanjiti dnevni unos kalorija. Ječam sadrži veliku količinu vlakana, koji upija višak vlage i podstiče aktivnosti crijeva.
biljni mršavljenje
Recept № 1
• Pepermint - 10 g
• korijen cikorije - 20 g
• Plodovi peršuna - 15 g
• Maslačak odlazi - 15 g
• Kukuruzna svila (suho) - 15 g
• Trnika - 15 g
• Yarrow - 10 g
Suho sirovina mix i brzo. Nekoliko žlice biljnih čajeva u večernjim satima pour pola litre prokuvane vode (najbolje pripremiti infuziju u termos). Nakon 12 sati, infuzije soja. Uzmi tri puta dnevno po 100 ml za 30 minuta prije jela. Kurs traje 1,5-2 mjeseca.
Recept № 2
• pepermint lišće
• Cvijeće crne bazge
• kamilice
• Lime Blossom
• Komorač Voće
Sve biljke pomiješati u jednakim proporcijama. Pour kipuće vode biljni (optimalna proporcija - 1:20), a zatim toplo infuziju u vodu za kupanje za petnaest minuta. Prihvaćen na staklu tri puta dnevno po 10 tjedana.
Recept № 3
• Kantarion - 40 g
• alga Cystoseira bradati (se prodaje u ljekarnama) - 20 g
2 kašike Preliti 500 ml kipuće vode, kuhajte četvrt sata u vodenoj kupelji i ostavite da odstoji jedan sat. Zategnuti čorba uzeti 200-250 ml tri puta dnevno.
Recept br.4
• Trnika - 40 g
• Plodovi komorača - 15g
• Maslačak korijena - 15 g
• Mint - 15 g
• Plodovi peršuna - 15 g
Nekoliko žlice prikupljanja pour pola litre kipuće vode i ostavite stajati 40 minuta. Infuzije piće ujutro (na prazan želudac).
Recept № 5
• Yarrow - 50 g
• Cystoseira bradati (alge) - 25 g
• Trnika - 20 g
• Fruit kleka - 5 g
Nekoliko žlice prikupljanja pour pola litre kipuće vode i kuhajte četvrt sata u vodenom kupatilu. Čorba ostavite stajati oko sat vremena, a zatim procediti i uzeti čašu tri puta dnevno. Tokom tretmana će obogatiti vaš stol hrane biljnog porijekla (welcome patlidžan, jabuke, krastavci, sve vrste kupus).
Kukuruz stigme protiv višak kilograma
6 kašika Fresh stigme kukuruza grind, a zatim sipajte pola litre hladne vode. Ostavite da odstoji oko sat vremena, staviti na minimum vatru, dovesti do kuhati i zagrijati za pola sata. Kada se čorba ne ohladi potpuno, procediti i piti 4-5 prijeme tijekom cijelog dana (posta).
Slimming Aloe
U jednakim dijelovima Mix meda i prirodni sok od aloe lišća. Dozvoliti da ispuštanje (to traje 3 sata) i uzeti 1 žličica prije jela.
Imajte na umu: ovo je efikasan
narodni lijek za mršavljenje
To se ne može koristiti za krvarenje iz uterusa i hemoroida, za vrijeme teške menstruacije, kao i bolesti mjehura i bubrega.
Vitamin koktel protiv gojaznosti
Zamijeniti večeru vitamin koktel, koji se sastoji od šoljice nemasnog jogurta, 1-2 kašičice meda, 1 žlica oguljene sjemenke suncokreta, pola ribani jabuke i male količine grožđica.
Ananas protiv gojaznosti
U čisto oprana ananas odrezati na vrhu, i sve ostalo mince. Rezultirajući mase sipati pola litre votke i stavite u hladnjak na nekoliko tjedana. Uzmite 1 žlica znači tri puta dnevno uz obrok.
Jabukovo sirće za mršavljenje
Tri puta rješenje dan napitak koji se sastoji od 200 ml vode i 2 kašičice jabukovog sirćeta.
Šerbet protiv gojaznosti
Kombinuju kajsije i sušene smokve (350 g). Dodaj preform senna (senna). Propustim kroz mlevenje mesa. Jesti sorbet ujutro i navečer za 1 žlica
Folk pravna sredstva za mršavljenje mogu imati kontraindikacije. Budite pažljivi na njihovo zdravlje.