Ugostiteljstvo na hipotalamus

Početna;

Hrana za tijelima;

Hipotalamusa je odjel golovnogomozga, odgovoran za mehanizme sna i budnosti, tijelo izmeneniyatemperatury i metaboličke procese u organizmu. Od njega zavisitrabotosposobnost svih organa i tkiva tijela. ljudskih Emotsionalnyereaktsii također u nadležnosti hipotalamusa. Krometogo hipotalamusa usmjerava rad endokrinih žlijezda, uchastvuetv proces probave, kao i da se produži vrste. Smješten gipotalamusv mozgu optički talamus - talamus. Stoga, hipotalamus, prevedeno s latinskog znači "hipotalamusa".

Ovo je interesantno:

Hipotalamusa je veličina falange palca.
Naučnici su pronašli u hipotalamusu centrima "raj" i "pakao". Ove uchastkimozga odgovoran za prijatne i neprijatne senzacije tijela.
Podjela ljudi na "ševe" i "sova" se također nalazi u hipotalamusu kompetentsiiraboty
Naučnici se zove hipotalamus "unutrašnje sunce tela", i vjerujem da dalje proučavanje svojih mogućnosti bi moglo dovesti do uvelicheniyuprodolzhitelnosti ljudski život, da pridobije mnoge endokrinnymizabolevaniyami, kao i za dalje istraživanje svemira, blagodaryaupravlyaemomu letargična san, koji se može pogruzhatkosmonavtov prevladavanje udaljenosti od nekoliko desetina i stotine svetovyhlet.

Korisne proizvode na hipotalamus

grožđice,suhe marelice,potreban med -soderzhat glukoze da završi rad hipotalamusa.
Zeleno i lisnato povrće. Lovely istochnikmagniya i kaliya.Yavlyayutsya odličan antioksidanata. Gipotalamusot spriječiti rizik od krvarenja, udar.
mlijekoi molochnyeprodukty. Oni sadrže vitamine, koji neobhodimydlya potpuno funkcionisanje nervnog sistema, kao i kalcij i drugiepitatelnye supstance.
Yaytsa.Snizhayut rizik od moždanog udara, zbog sadržaja u njima je koristan za mozak supstancu.
kafa,tamne čokolade. U malom broju tona rada hipotalamusa.
banane,paradajz,narandže.Razveseliti. Olakšati rad ne samo hipotalamusa, ali i svih struktura mozga. Korisne za nervni sistem, deyatelnostkotoroy usko povezana sa hipotalamusa.
Gretskieorehi. Stimulirati performanse hipotalamusa. Tormozyatprotsessy starenje mozga. Bogata korisno masti, vitaminamii mikronutrijenata.
mrkve.Usporava proces starenja u tijelu, stimulira obrazovaniemolodyh ćelije su uključeni u vođenju nervnih impulsa.
Morskayakapusta. Ona sadrži supstance neophodne za obespecheniyagipotalamusa kisika. Velike količine joda, soderzhaschegosyav morskih algi, pomaže u borbi protiv nesanice i razdražljivost, umor i iscrpljivao.
Masna riba ulja. Sadrže polinezasićene masne kiseline, koje su važne komponente hrane gipotalamusa.Predotvraschayut taloženje holesterola su stimulyatoramivyrabotki hormona.

Opšte preporuke

Za potpuno funkcioniranje hipotalamusa su potrebne:

Terapijske vježbe i dnevne šetnje na svježem zraku (posebno u večernjim satima, prije spavanja).
Redovno i dobra ishrana. Poželjno mlijeko-rastitelnayadieta. Liječnici se savjetuje da prejedanja.
Skladu s režimom dana pomaže hipotalamus ući privychnyydlya njegov ritam rada.
Isključiti iz upotrebe alkoholnih pića i da se oslobodimo otvrednoy pripusi, koji su štetni za nervni sistem, koji je usko povezan sdeyatelnostyu hipotalamusa.
Isključiti prije spavanja gledanje televizije i rada za kompyuterom.V inače, zbog kršenja svjetlu režima dana, mozhetvozniknut nepravilnosti u hipotalamusu i čitav nervni sistem.
U cilju sprečavanja prenadraženja hipotalamusa, svijetle solnechnyyden savjetuje da nose sunčane naočale.

Tradicionalne metode vraćanja funkcije hipotalamusa

Uzroci poremećaja hipotalamusa su:

1Zarazne bolesti, trovanje.
2Poremećaja u nervni sistem.
3A slab imuni sistem.

U prvom slučaju Bilja mogu se koristiti protivovospalitelnogonaznacheniya (kamilica,nevena, gospine trave) - na savjet doktora. Kada intoksikatsiyahpolezny jod sadrže proizvodi - crne aronije, mora kelj,feijoa, gretskieorehi.

U drugom slučaju, u suprotnosti Narodne skupštine, ispolzuyutsyatoniziruyuschie sredstva (cikorije kave), ili obrnuto, uspokaivayuschie- tinktura valerijane, motherwort i glog, bor kupke.

Kada bezrazložna tahikardija i povećanje pritiska u vezi sa hipotalamusa nepravilnoyrabotoy tretman koristan voda: Zagrijavanje tuš posleduyuschimenergichnym trituration kože.

Ako je u depresiji stanje je vrlo dobra čorba trava kantariona, naravno, ako ne postoje medicinske kontraindikacije za upotrebu!

Smatra se da je premorenost očima izaziva poremećaje u rabotegipotalamusa. Tople kupke ublažiti oko pretjerane prenapona vratiti funkcioniranje mozga.

Treći slučaj - slab imuni sistem, uspješno lechitsyanastoykami ginseng, đavo, kineski magnolija loza. Dobra rezultatydlya jačaju imunološki sistem omogućava korištenje matične mliječi.

Štetnih proizvoda na hipotalamus

alkohol. To uzrokuje vazospazam, razrusheniekletok hipotalamusa i nepravilnosti u nervni sistem.
so. Višak soli perevozbuzhdenienervov koje su pogodne za hipotalamus. Osim toga, vrlo solenayapischa to uzrokuje povećanje krvnog pritiska, što je u nekim slučajevima mozhetprivesti do krvarenja u mozgu strukture.
mrljica. Sadrži štetne masti kotoryemogut uzrok kolesterola plakova u sosudahmozga krvi, razbijajući moć hipotalamusa.

Pročitajte io moć na druge organe:

oči

kosa

Zuba i desni

koža

nokti

mozak

srce

želudac

jetra

bubrezi

Udio u društvenim mrežama:

Povezani