Ugostiteljstvo na mali mozak

Početna;

Hrana za tijelima;

Malog mozga, prevedeno s latinskog znači "mali mozak".

Nalazi iza produžene leđne moždine, pod okcipitalnog dolyamipolushary golovnogomozga.

Sastoji se od dvije hemisfere, uključujući i bijele i sive veschestvo.Otvechaet za koordinaciju pokreta, kao i za regulaciju tonusa mišića ravnovesiyai.

mali mozak teži 120-150 grama

Ovo je interesantno:

Izraelski naučnici, na čelu sa Matti Mintz Univerziteta u Tel Avivu, uspjeli u korištenju bioinženjeringu tehnologije, stvoriti iskusstvennyymozzhechok. Dok je eksperiment s elektronskim "mali mozak" prohoditna štakora, ali nije daleko trenutak kada uz pomoć ove tehnologije, će spasiti živote ljudi!

Korisne proizvode za malog mozga

mrkve.To sprečava destruktivne promene koje se dešavaju u kletkahmozzhechka. Osim toga, usporava proces starenja vsegoorganizma.
Gretskieorehi. Jer sadrže vitamine i minerale, oni značajno inhibiraju proces starenja. Također se nalaze u orasima fitoncidi juglone, dobro nosi sa vozbuditelyamitakogo opasno za mozak bolesti kao što su meningoentsifalit.
Tamna čokolada. Čokolada je važan stimulator deyatelnostimozzhechka. Ona je uključena u opskrbi "malih mozgova" s kisikom, aktivira ćelije, širi krvne sudove. Koristan u poremećaji uzrokovani nedostatak sna i umor.
borovnica.To je vrlo važno za malog mozga proizvod. Njen upotrebleniepredotvraschaet kardiovaskularnih bolesti, koja mogutnegativno utiču na funkcionisanje malog mozga.
kokošja jaja.Oni su izvor luteina, što smanjuje riskdegeneratsii malog mozga. Također, lutein sprečava tromboobrazovaniyu.Pomimo luteina u jajima sadrži veliki broj elemenata u tragovima vitaminovi pružajući korisne efekte na malom mozgu.
špinat.Sadrži velike količine hranjivih tvari. To je istochnikomantioksidantov i vitamina. Štiti organizam od insultai malog mozga degeneracije ćelija.
haringa,skuša,losos.Zbog sadržaja esencijalnih masnih kiselina omega-klase, ove vrste ribe su vrlo korisni za normalan funktsionirovaniyavseh mozga.
piletina.Bogat proteinima koji su gradivni blokovi dlyakletok malog mozga. Osim toga, to je izvor selena, neophodne za normalno funkcioniranje organizma.

Opšte preporuke

Za aktivan rad malog mozga treba da:

Uspostaviti dobru ishranu.
Isključiti iz ishrane svih štetnih kemikalija i konzervansa.
Provode više vremena na otvorenom.
Vode aktivan stil života.

Implementacija ovih preporuka će sačuvati zdravlje malog mozga na dolgiegody.

Tradicionalne metode liječenja

Za normalizaciju aktivnost malog mozga, treba jesti mješavina koja se sastoji od jedne mandarin,tri oraha, kakaoa i jednu kašiku grožđice.Jedite ovo mješavina bi trebao biti ujutro, na prazan želudac. Nakon 20 minuta mozhnopozavtrakat. Doručak bi trebao biti lagan, a ne sadrži bolshogokolichestva masti.

Štetnih proizvoda na mali mozak

alkohol. Uzrok vazospazma, pri čemu degradacija javlja malog mozga ćelija.
so. Zadržava vlagu u organizmu. U rezultateetogo, postoji povišen krvni pritisak, kotoroemozhet uzrok krvarenja.
mrljica. To povećava holesterol, što uzrokuje aterosklerozu cerebralne plovila.
Kobasica ", krekere", i druge poslastice dlitelnogohraneniya. Sadrže kemikalije štetne dlyaraboty ovog tijela.

Pročitajte io moć na druge organe:

oči

kosa

Zuba i desni

koža

nokti

mozak

srce

želudac

jetra

bubrezi

Udio u društvenim mrežama:

Povezani