Catering za žlijezde

Početna;

Hrana za tijelima;

Mnogi od nas znaju da kada bude hladno, doktor u prvom redu traži da vidi gorlo.Imenno ovdje za resica, krajnici se nalaze -glandy.

Krajnici su zaštitne, Imunomodulatorni i hematopoeznu funktsiyu.Oni su prvi mehanizam liniju odbrane na putu vdyhaemyhpatogennyh mikroorganizama.

S obzirom na činjenicu da su žlijezde su prvi koji će upoznati neprijatelja, oni su češće vsegoporazhayutsya (uglavnom kod djece). I to neprihvatljivo, potrebno je da znate određena pravila koja pozvolyatsohranit ovih tijela jaka i zdrava.

Korisne proizvode za žlijezde

Gretskieorehi. S obzirom na sadržaj polinezasićenih kiselina, oni značajno poboljšati funkcioniranje krajnika. Osim toga, oni sadrže juglone, što je dobar način zaschityot patogena.
kokošja jaja.Sadrži lutein, zbog čega postoji normalizatsiyadeyatelnosti krajnika.
Tamna čokolada. Aktivira zaštitne funkcije žlijezda uchastvuetv im pruži kisika.
mrkve.To je izvor provitamina A. odgovornih za normalno funktsionirovaniekletok krajnika.
Morskayakapusta. Zbog sadržaja joda, morske trave yavlyaetsyaodnim od najvažnijih proizvoda koji se mogu boriti patogennoymikrofloroy.
Fatty sortaryb. Riba je bogata masnim kiselinama, to je neobhodimymidlya normalno žlezdane aktivnost.
piletina.To je izvor vitamina B i selen, hvala kotorymproiskhodit strukturiranje žljezdanog tkiva.
jabuke.Sadrže pektini, zahvaljujući kojima se obavlja ochistitelnayafunktsiya žlijezda.
Cikorija. To povećava cirkulaciju krvi žlijezde. Osim toga, onstimuliruet metaboličkih procesa koji se odvijaju u žlijezde.
trn.Sadrži velike količine prirodnog vitamina C, kotoryystimuliruet zaštitnu funkciju krajnika.

Opšte preporuke

Cijeli rad cijelog organizma zavisi zdorovyagland. Problemi sa njih može uzrokovati hronični vospalitelnyhprotsessov. U cilju zaštite cijelog tijela, trebuetsyanaladit zaštitnu funkciju žlijezda. Da biste to učinili, morate:

1Koristite proizvode koji su korisni za žlijezde;
2Držite žlijezde od hipotermije;
3Redovno posjetiti ORL doktor;
4Brinuti o zdravlju zubi.

Folk pravna sredstva žlijezda oporavak i pročišćavanje

U cilju otklanjanja početne upale krajnika, sleduetpit sok dobijen od lišća aloe dvije godine. Uzmite soksleduet dnevno u iznosu od jedne kašičice ujutro, natoschak.Kurs tretman - 10 dana.
Ispirati grlo morske soli rješenje dopunjen 2-3 kapelaptechnogo jod.
Kao terapijske i profilaktičke agent može posovetovatotvar napravljen od pet ili šest gvozdichek. Spice zalivaetsyastakanom kipuće vode i Infused za 2 h. Jesti chetvertistakana jednom dnevno. Može ponoviti nakon 6 mjeseci.
Smanjite veličinu krajnika i dobili osloboditi od upale grla, pomozhetnastoyka kalendula.U tom smislu, u čašu tople vode potrebno je dodati 2 stolovyelozhki tinkture i ispirati grlo 5 puta na dan. Prva tri dnyarastvor bi trebalo da bude toplo. Onda, njena temperatura mora postepennosnizhat na minimum. Oprez! To ne bi trebao biti odmah ispolzovatholodnuyu vode može se razboli upala grla.Temperatura je smanjena glatko.

Štetnih proizvoda za žlijezde

pomfrit. Kancerogene, mogu izazvati tumore.
Proizvodi sa dodatnu fruktozom. Vyzyvayutrazrushenie krvnih sudova žlijezda.
so. Kašnjenja vlagu organizme.V rezultat toga, zagušenja u krvi javlja sosudovnebnyh krajnika.
konzervansa. Može izazvati neobratimyeizmeneniya u Gland.
alkohol. To uzrokuje spazam krvnih sudova, lišavajući glandyzhiznenno-neophodne komponente.

Pročitajte io moć na druge organe:

oči

kosa

Zuba i desni

koža

nokti

mozak

srce

želudac

jetra

bubrezi

Udio u društvenim mrežama:

Povezani