Kupus juha dijeta za giht

Za giht treba koristiti nakon Supa od kupusa Dijeta. Za nju nije potrebno na neki poseban način za rukovanje proizvodi, tako da možete jesti kupus u bilo kojem obliku (sirovi, kuhani, prženi, restani i pečena).

Evo nekoliko jela koje čine ovu dijetu:

1. Kupus salata sa paradajzom i paprikom

Naplatiti 100 grama kupusa, 3 čena svježe bijeli luk, mrkva, slatka paprika, paradajz, peršun i sok od jednog limuna (po ukusu).

Fino rasturati kupus i malo Mnemonic rukama. Tri mrkva na rende srednje veličine, i čist paprike iz semena i iseći na tanke polumeseci. Ugasite paradajz sa vrelom vodom, otkinuti svoju kožu i rub na rende. Grind bilje, češnjak prošao kroz chesnokodavilku. Zatim miješati sastojke pripremio i obučen sa sokom od limuna.

2. Pennick

Mi ćemo trebati 300 grama kupusa, kašiku putera ulja, kašičica suncokretovog ulja, veliki jaje (morate da razdvoje žumance i bijelo), 70 mililitara mlijeka bilo sadržaj masti, veliki šef luk, prezle, so i šećer.

Shinkuem kupus, zatim sipajte mleko i kuvajte dok ne omekša. Zatim pre-hlađen, prošao kroz meso brusilica. Rezultirajući pire dodajte pire sa prstohvat žumance šećer, keks, šlag proteina, topljeni maslac, luk porumeni u ulju, soli i dobro miješati sve. Zatim masti pan suncokretovo ulje, položeni na to rezultira mješavina stavi u zagrejanoj rerni i pečeni.

3. kelj juha od govedine

Cut 400 grama nemasna govedina u male komade i pržiti u suncokretovom ulju. Onda izostaviti meso u ključanja, blago posoljenu vodu i kuvajte d spremnost. Shinkuem 200 grama kelj, luk 2 šargarepe i sitno sjeckani, a izostaviti sve je rezultiralo čorba je. Cook oko 10 minuta, a završio supu i pospite seckanim peršunom i mirođijom.