Dijeta za giht na nogama

Giht - hronične bolesti, koja se temelji na kršenju urata metabolizma. Dijeta za giht u noge je osmišljen tako da se smanji količina urata i na taj način ublažiti stanje pacijenata.

Ishrane tokom pogoršanje gihta na nogama

preporučuje se da se eliminiše ili drastično smanjiti potrošnju mesa u periodu od akutnog gihta. Loše i riba - od toga treba odbaciti u akutnoj periodu. Zabranu koja je izrečena čorbe, bilo kobasice, mesa i ribljih konzervi, mesa, polugotovih proizvoda od mesa. Jedan dan bi trebalo organizirati posta dana. Giht obično koristi sljedeće mogućnosti pražnjenja:
• voća i povrća istovar (1,5 kg dozvoljeno da jedu povrće ili voće)
• Vikendica sir kefir istovar (400 g zrnastim skute i 500ml jogurt)
• mlijeko ili istovara kefir (optimalno stopa pića: 1-2 l)

Takva ishrana alkalizes urina i povećava topljivost mokraćne kiseline.

Dijeta je akutna giht na nogama

Bez pogoršanja gihta 2-3 puta nedeljno mogu biti uključeni u ishrani meso i riba, ali proizvodi moraju biti unaprijed kuvano (omogućava vam da ih spasi od većine purina). Nakon kipuće mesa i ribe mogu se peče u umaku ili kuvanje jela (složenac, suflea, kroketi, mesne okruglice, itd.) Povrće preporučeno na pari ili kuhano.

Ako giht je izuzetno važno da se od prejedanja ili gladi. Vjeruje se da je pogrešan dijeta povećava koncentraciju mokraćne kiseline.

Kada giht treba da ojačaju režima za piće. Korisni alkalne mineralne vode bez plina, čajeva, voćnih napitaka i voćnih napitaka. Jedan sat prije obroka preporučuje se popiti čašu vode. Obavezan uslov je da se smanji potrošnja so.

Listu dozvoljenih i zabranjenih namirnica

Kada giht na nogama zabrana je izrečena na sledeće proizvode:
• Meso mladih životinja
• Meso, riba, piletina, gljive čorbe
• Meso i umak od šampinjona
• pihtije
• Dimljena
• iznutrice (bubrezi, srce, jetra, mozak), kao i jela na osnovu njih
• Fatty, slano, prženu ribu, konzervirane ribe, kavijar
• Sharp i slane sireve
• Bilo začini osim listova
• Čvrsto zatvorenoj kakao, čaj, kava
• Kuhanje masti
• Vatrostalni masti (ovčetina, govedina i tako dalje.)
• krema Proizvodi
• Čokolada
• Masna mesa
• Bilo alkohol (pivo, rakija, pjenušava i obične vino, votka, itd).
• Bilo konzervirane hrane
• mahunarke
• maline, grožđe, smokve
• Bilo koji proizvodi dobijeni od grožđa (vino, sok, grožđice, itd)

Predmet ograničenja:
• Salt
• Kobasice
• karfiol, špinat, šparoge, kiseljak, celer, rabarbare, paprika, rotkvice, repa, paradajz, zeleni luk, peršun, šljive
• Masti i maslac ulje
• mlijeko (može se dodati u kašu ili pića)

Osnova ishrane su:
• vegetarijanska juha
• Dairy juhe
• meso piletina, puretina, kunić (kuvana)
• Lignje i škampi
• Lean riba kuvana (2-3 puta tjedno, porcije težina - 170 g)
• Mliječni proizvodi sa niskim sadržajem masti
• Jaja (3-7 kom. Tjedno)
• Žitarice i Pasta (umjereno)
• povrće, voće, sušeno voće (Osim onih koji su navedeni u gornjem tekstu)
• orasi i sjeme
• Hard Candy, džem, bombona, želei, marshmallows
• Zelena i loše pivo crni čaj, kava zamjena, čorba kukove i pšenične mekinje
• Sok, kvas, sok, voćni kompot
• Mineralna voda ( "Naftusya", "Narzan", "Essentuki №17», «Borjomi")
• Biljna ulja
• Kruh pečenje jučer

Komentari doktora

Dijeta za giht u noge bolesnika s dobro regulirano moć, ali samo takav pristup može značajno poboljšati svoje stanje.