Diet Zodiac

Kao što znate, ljudsko tijelo je utiču mnogi faktori i položaj zvezda se odnosi i na njih. Koja je dijeta za znakova zodijaka, koji savet daje?

Vatrenih znakova (Lions, Ovan i Strijelac)

Lavovi, Ovan i Lav imaju bezgraničnu energiju, ali čak i to ih ne oslobađa od potrebe da se prate dijetu. Preporučuje se da bi se isključila bilo konzervirane hrane, tamno meso, kolači, vatrostalne životinjskih masti, kao i sve prženo, slano, začinjeno. Važno je da se odrekne alkoholnih pića, kao i jake pivo kava i čaj. Pivo također može isključiti. Preporučuje se da se koriste različite vrste riba, žitarice, mliječne nemasne proizvode, povrće, voće. Možete popiti infuzije prosušenih bobica.

Air znakovi (Bik, Blizanci, Vaga)

Air znakovi imaju tendenciju da budu slatki. Potpadaju pod zabranu bombona, slatka peciva, konditorskih proizvoda. Volio slatkiša bi trebalo da bude med sušeno voće. Isključeni pušio i konzervirano. Dijeta treba da sadrži velike količine biljne hrane. zrak znaci meni može uključivati ​​nemasnog mesa, žitarice, mliječnih proizvoda.

Earth znakovi (Bik, Djevica i Jarac)

Ovi znaci su najviše skloni gojaznosti (stvar je da njihovo prirodno sporost i sklonost da prejedanje). Zemlji znakovi se preporučuje da obrati pažnju na biljne hrane bogate vitaminima, kao i nemasni mliječnih proizvoda. Potrebno je da se odrekne prženu hranu i masnom mesu, kao i slatkiše i konditorskih proizvoda. Preporučuje se jesti lako svarljiv protein (perad file, riba). Jak čaj i kava treba isključiti. Piće stoji diuretik čajeva i sok od brusnice i vodu s limunom. Možete rijetko priuštiti orasi.

Znaci vode (ribe, i Scorpions Rakovi)

znaci voda odlikuje pojačanim emocionalnosti koja ih povremeno dovodi do "držati" problem. Ljudi iz ovih znakova, preporučuje se da se odustane od šećera, životinjska mast, tamno meso, pržena hrana, vruće začini, masne umake. Moramo kontrolirati brzinu fluida. Preporučuje se da se jesti plodove i žitarice. To je korisno davati u ishrani voća (u prioritetnim jabuke i nar), kao i jela od povrća niskokalorični.

recenzije

Dijeta za znakove zodijaka, u većini slučajeva sveden na popularni savjet: morate odustati masne hrane i za kontrolu apetita. Ovaj režim, naravno, daje dobar rezultat.