Dijeta 5 sto

• Karakteristike medicinske ishrane 5 sto
• Dijeta i Pevzner Tabela 5: meni za tjedan
• Rezultati mišljenja izgubili na težini i doktora o ishrani sto 5

Dijeta sto №5 promoviše obnovu jetre i žučnih puteva

Dijeta 5 stol - medicinski dijetetski tehnika bazirana na sparing dijeti, što olakšava stanje bolesti kod pacijenata sa problemima bilijarnog trakta i jetre.

Karakteristike medicinske ishrane stola 5 *

5 Diet Buffet je uključen u jednom od programa petnaest wellness tretman razvijen od strane sovjetske dijetetičara, stručnjak u području terapeutske dijeta i dijetetskih osnivač stolova MI Pevzner.

Svaki napajanje (dijetetske sto) je usmjerena na liječenje određenih bolesti, to je dodijeljen serijski broj. 

Poboljšanje tehnike № sto 5 prikazani u sljedećim bolestima:

• Holecistitis i kronični hepatitis (akutnoj fazi) i akutne (u fazi oporavka) oblicima;
• Holelitijaza;
• Cirozu.

Svrha dijeta 5 sto je puno, zdrav i mehanički - štede dijeta, koja pomaže da se poboljša lučenje, obnove rada bilijarnog trakta i jetre. unos hrane sistem uključuje unos proteina i ugljenih hidrata masti s nekoliko ograničenja. Predmet potpunog isključenja proizvoda koji sadrže dušik, holesterol, eterična ulja, purina i oksalne kiseline.

Dnevno kalorija i kemijski sastav dijetetskih broj stola 5 sljedeće:

• Masti - 90 grama, 30% - od povrća;
• Ugljikohidrati - do 400 grama, 80 grama. jedan šećer;
• Protein - 90 grama, 60% - životinja;
• Fluid - do 2 litre;
• Soli - do 10 grama;
• Ukupna dnevna kalorija 5 stola - do 2800 kcal.

Terapijske dijeta broj 5 tabela daje strogo pridržavanje određenih pravila:

• Stroge pet obroka koji se sastoji od malih, ali identična u pogledu jela;
• Ona izbjegava korištenje hladne ili jako vruće hranu;
• Tehnologija pruža za kuvanje na pari, pečena ili kuvana metode;
• Brisanje i prah biti ljepljiv i težak vlakana koje sadrže proizvode.

Peti ishrani stol i dozvoljeno sljedeće proizvode su zabranjeni:

Ovlašteni popis ishrane stola hrane №5:

• Povrće - crveni kupus, krastavac, repa, mrkva, krompir, paradajz, luk i paprika;
• Žitarica i tjestenine - zobena kaša, heljda, griz, riža;
• Slatko bobica, voća - jabuke, banane, sušeno voće, šipak, jagode i tako dalje;
• Juha - vegetarijanac, povrća, voća, tjestenine ili ječam;
• Mesa, morskih plodova, ribe - mlečni kobasice, nemasna govedina, piletina, zec, bakalar, oslić, smuđ, škampi, lignje;
• Protein omlet i kuvano žumance;
• Mliječni proizvodi - jogurt, mlijeko, jogurt, nemasni sir i sir. Malo masti kiselo vrhnje koristiti kao punjenje;
• Pšenica, raž kruh 2 razred suho biskvit, pečena nesdobnoe;
• Pića - labavo čaj sa limunom, bobičasto voće pića, voća ili povrća razrijeđene sok, pire voćnih napitaka, čajeva;
• Maslac i biljno ulje;
• Puslice, želei, meda, karamele - ograničena.

Lista zabranjenih sto terapeutske dijetetskih proizvoda broj 5:

• Povrće - kupus, rotkvice, rotkvice, mladi luk, kiseljak, češnjak, špinat, peršin, kiselo povrće, gljive;
• Žitarice - mahunarke, ječam, proso, kukuruz i ječam žitarice;
• I doprinos kiselih voćnih vrsta nadutost;
• Riba, piletina, meso, gljive supe i čorbe;
• Masne ribe i mesa sorte;
• Fat mlijeko sorte - mlijeko, vrhnje, fermentirani pečena mlijeko, i tako dalje;
• Ren, senf, biber;
• Pečenje, lisnato proizvodi, svježa peciva;
• Kafa, jak čaj, kakao, alkohol, gazirana pića;
• Slatka i čokoladnih proizvoda.

Glavna prednost dijeti 5 stola - rapidan pad u simptome bolesti i promovirati brz oporavak.

Dijeta i Pevzner Tabela 5: meni za tjedan ^

dijeta Sample menu sto №5

Dijetalna hrana dijeta sto broj 5 treba pratiti po jedan pet sedmica, u zavisnosti od individualnih karakteristika bolesti.

Procjenjuje se sedmični jelovnik sto peti dijeta preporučujemo sljedeće:

1 dan

• Jutro: zobena kaša juha, kruh i sir;
• Ručak: pečeni slatki kruška;
• Ručak: kuhano riža, riba kroketi, voće kompoti;
• Popodnevna užina: domaći krekere, mlijeka;
• Veče: vinaigrette sa biljno ulje, kuhano žumance, jogurt sa suhe marelice.

dan 2

• Jutro: kaša griz sa džemom od jagoda, mlijeko - banana koktel s granola;
• Ručak: svježi sir s jagodama i kremom;
• Ručak: mlijeko, meso hljeb, riža juha s vrhnjem;
• Popodnevna užina: mrkva topla salata;
• Veče: salata od kuvanog repe i suve šljive, punjene s rižom i pilećeg mesa, i čaj.

dan 3

• Jutro: mana, grožđice, sir - bobica puding, mlijeko čaj;
• Ručak: voćne kaše;
• Ručak: heljda juha, kuhani mljeveno meso, salata od sitno sjeckani krastavac sa crvenim kupusom;
• Užina: Honey pečenih jabuka;
• Veče: pečeni smuđ u kiselo vrhnje, riža čorba, pire krompir.

dan 4

• Jutro: cheesecake sa suhe marelice, heljda cicvara, sir, čorba kukova;
• Ručak: šargarepe - sok od jabuke, sir;
• Ručak: pečeni file u krem, bundeve kaša, zeleni čaj s medom;
• Užina: zaključan par i mlijeko proteina;
• Veče: Salata od žumance jaje, lignje i kuhano kupus u bijelom umaku, riža, sok od jabuke.

dan 5

• Jutro: protein - povrća omlet, mrkva - sir salata, jabuka kompot;
• Ručak: salata od banane, jabuke, grožđice pari jogurt;
• Ručak: vegetarijanski squash juha, bakalar pare, mlijeka;
• Popodnevna užina: puding od riže;
• Veče: složenac od povrća i kuhano piletina, čaj, Marshmallow.

dan 6

• Jutro: zobene pahuljice mlijeko kaša, svježi sir sa nara, bobica jelly;
• Ručak: kuhano kupus s rižom, jogurt;
• Ručak: cikle juha, govedina pljeskavice sa heljda, kruška piće;
• Popodnevna užina: jabuka - mrkva pire;
• Veče: sjeckani govedina, pečena s jabukama u umaku od mlijeka, dinstana kupus sa ribani mrkva, brusnice bobice.

dan 7

• Jutro: proteina omlet sa paradajzom, ribani sir s voćem, mlijeko - berry koktel;
• Ručak: salata s kuhanim riba;
• Ručak: riba kotleti, pire krumpir, salata od naribanog svježeg povrća, voća kompot;
• Užina: tepsija kuvanog tjestenina, paradajz i sir, med biljni decoction;
• Veče: sir juha, salata kuhanog bundeve i jabuka, mlijeko.

Recepti za dijetu sto broj pet

Za razne medicinske dijetalna hrana dijeta sto broj 5 preporučuje se koristiti sljedeće ishrani recepata:

Air proteina - povrća omlet

• Beat par proteina s malim količinama mlijeka, dodajte mirođiju (sitno ribani) i malo soli.
• Mešavina se tada sipa u poseban oblik i stavite u pećnicu.
• Pecite oko 30 minuta.

Jabuka - mrkva kotleta

• Izrezati na tanke Julienne mrkva tinjao u kipuću vodu, zatim dodajte šećer, narezane jabuke i kuvajte pet minuta.
• Zatim unesite griz, promiješajte, dodajte tukli jaje bijelo i hladno.
• Zatim, formiraju pljeskavice, pospite krutoni i pecite u pećnici.
• To može biti isporučen sa jogurtom ili pavlakom.

Rezultati mišljenja izgubili na težini i doktora o ishrani sto 5 *

Rezultati pomoću broja ishrane sto 5 sljedeće:

• Značajno smanjuje simptome bolesti i opterećenje na jetru;
• Ubrzavanje procesa i oporavak organizma nakon bolesti ozdravljenje;
• Smanjio rizik od pogoršanja.

Dijetalna hrana dijeta sto broj 5 vrlo jednostavan za nošenje, jer se sastoji od zdrave i ukusne hrane koja se mogu kombinirati prema svom izboru. Na osnovu toga, peti medicinska dijeta preporučuje se upotreba sto za dugo vremena.

Osim toga, ugodan je prednost bržem oporavku na dijeti, možete dobiti tablicu 5 težina normalizacija, poboljšanje zdravlja i izgled. Brojni komentara o ishrani petog stola kod bolesnika samo je potvrdio svoju visoku efikasnost u smislu brzo olakšanje bolnih stanja i dalje oporavak.

Takođe pogledajte informativne video klip, maltene stručnjaka - nutricionista o najboljem tri dana pražnjenja, pomaže da se brzo i efikasno izgubite težinu: