Kompatibilni proizvodi i odvojeni hrane

S jedne strane, poslovica kaže "Ono što je u usta, to je korisno. Ali, s druge - u Starom zavjetu, rečeno je:"Nemojte kuhati janje u majčino mlijeko"Ili, inymislovami, ne miješaju u istom jelo toliko različiti nutritivnih supstanci, kao što su meso i mlijeko.

Modernog čovjeka treba znati posebne zakone hrane, šta proizvoda na koje se odnose u kombinaciji, i ono što proizvodi nesovmestimy.I moguće, treba ga pojesti u skladu sa estestvennymizakonami svoje tijelo, koje odražavaju prirodu estestvennyezakony.

Suština posebnog napajanja se ne pobuzhdatorgany probavnog trakta u isto vrijeme da izdvoji i kiseline i alkalne, jer je u skladu sa zakonima hemije u interakciji alkalnih kiseline neutralizovana vzaimounichtozhayutsya.I jer telo tokom miliona godina svog postojanja stalnastolko složen sistem koji je jednom kada pogledate nakakih proizvod, već ističu upravo one enzime Cleave kotoryedolzhny to, za sada nije potrebno kuhati jela koje uzrokuju istovremeno priliv i kiseline i baze.

To je lako razumjeti da ako imamo želudac shvatio neutralizaciju, onda ćemo na kraju dobiti u nju komad trule mase kotorayabudet ležim, slabo vari, do tada, dok budetvyrabotana novi dio želučane kiseline (koja zahtijeva bolshihenergeticheskih trošak cijelog tijela) - bacanje, povorochaetsyai idu dalje u već loše pripremljen kao u dvenadtsatiperstnuyukishku. Onda se kreće u svim funkcionalnim odjelima imple cije strogih nedospelom od normalnih varijacija. Na izlazu to će biti uzhasayuschayazlovonnaya težinu, jer je put izvršena loša probava vsehprintsipov, što samo može biti. zapamtite:"orasi" losa, te sreo u šumi, ne miris, stajnjak je Svaštojed svinja - kako odvratno smrdi! Treba nam više objašnjenje? ..

Sva jela, sve vrste proizvoda moramo razdelitna tri glavne grupe.

• Prva grupa - Ovaj protein proizvodi, po mogućnosti koristeći kotoryeperevarivayutsya kiseline.
• U drugoj grupi - oni koji žive uglavnom obrazomrastitelnogo proizvode koji sadrže sebeodnovremenno i hranjivih tvari, kao i enzimi za probavu.
• Treća grupa - su ugljikohidrati, razne vrste šećera ikrahmala koji se probavljaju poželjno baze, vydelyaemymislyunnymi žlijezde.

U nastavku je sto ilustrativnih kombinacije proizvoda. Lijevoj koloni, stavili smo sve proteinske hrane. U desnom -uglevody. Na pola puta između njih stavili bilja, povrća i frukty.Dalee sve vrlo jasno: extreme zvučnici savršeno sochetayutsyaso prosjeka, ali ne i fundamentalno "prijateljski" između soboy.Vot i sve to, u stvari, mudrost.

Jedu odvojeno, dobili smo ogroman rezerve energije, neozhidannyyi veliki dar, jer je tijelo više ne provodi grčevite usiliyna proizvodnju dodatnih enzima koji su potrebni zadnje da i dalje varenje napuštene mu nesovmestimyeprodukty nakon prve doze kiseline i lužine su vzaimnoneytralizovany.

Korisni savjeti pravlno i kompatibilnog napajanje:

• dinja i jabuka- nezavisni jela. U kombinaciji s drugim proizvodima onamogut uzrokovati fermentaciju u zheludke- zaposlen kao samostalno, a oni daju veliku električne energije, i sposobstvuyutaktivnoy, svrsishodan, higijenski potrebno ochistkekishechnika.
• Izbjegavajte toliko rašireni običaj kao priyatiesladkogo, ukusan napitak odmah nakon obroka. Činjenica je chtosladkie tečnost - je nezavisna hrane koja sleduetprinimat ne ranije od jednog sata nakon glavnog obroka, posletogo kao i sve druge snage želuca i žlijezda slinovnica već bylibrosheny proboj i da je ispunio sve što je bilo potrebno od njih.
• Laganom, više žvakanje hrane temeljito eepererabotka i obrazovanja u ovo doba obiluje pljuvačke dvaput uluchshayutusvoenie proizvod koji je u usta. Proshuzaderzhatsya gledam riječ: "dvaput"! To znači da je takav pristup hrani može se potreblyatvdvoe manje nego što smo trenutno troše ga u svakodnevnom životu.
• Najbolje hrane koju režim kada ste zaista gladni, a netogda kada ste je potrebno. Životinje po prirodi mnogo zdoroveenas jer nisu regulisana službene režima ustanovlennyyvne bilo ovisnost o jet lag, ali samo estestvennayapotrebnost. Kada se pojavi, u izobilju početi vybrasyvatsyai sve potrebne enzime i sokove i pljuvačke, i hranu usvaivaetsyasamym najbolji način. Pokušajte živjeti u takvom režimu - i vyubedites praksu u svojoj fiziologiji.

Približna ishrani tokom tranzicije u zasebnim ishrani

• doručak. Sve dugo ispred, a ne najvredniji stoittratit ujutro energije za obradu i usvoeniepischi dan. Sir, kiselo vrhnje, sir, sendvič od kruha sa slivochnymmaslom, voćnu salatu, slane voće.
• ručak. Trebalo bi da bude bogat proteinima. Upotreblyayamyasnye jela, nemojte ih miješati s tjesteninom ili krompir.
  Prvi - povrća Supe i čorbe, desert - voće, zhelatelnonesladkie. Pića - sokovi od prirodnog voća.
• večera.Noću jesti bolje hrane bogate ugljenim hidratima, jer brzo se upija u tijelo.
  Makarone sa sirom, mrkva ili krumpir gratin, slatkog voća. Kao pića - sokovi.