Capoeira. Dance ili borba

Capoeira je jedan od mnogih sorti borilačkih vještina. Nastao je u Brazilu ( «capoeira», prevedeno staroispanskogo znači "ples"). Ona kombinira elemente akrobatike, plesa i igre. Ona je u pratnji akciju etno muzike. Ponekad možete pronaći i "Capoeira pjesme." Utakmice se koriste elemente kao što su nizak položaj, udaranje, potkopava. Neki stilovi koriste veliki broj akrobatskih elemenata.

Trenutno Capoeira borba se vrlo rijetko koristi, i to samo za samoodbranu. Češći prizor je tzv ne-kontakt borba. Ali do sada u svijetu kapoeire federacije takmičenja u ovim umjetnosti, a to je mjesto gdje možete vidjeti puni kontakt borbe.

vrste

• Capoeira regionu. 1932. godine, Mestre Bimba, koji je kasnije postao jedan od ljudi koji su doveli capoeira na novi nivo, otvara se prva škola, gdje oni počnu da uče kapoeiru početnicima. To Bimba izmišlja novi stil ove borilačke vještine, i poziva ga Capoeira regionu. Osnovu njegove metodologije propisane pravila za nekoliko rano škole i nastavnih sredstava, što je više moguće poboljšanje. On je izmišlja je "osam sekvence Bimba", koja je do danas su osnove za one ljude koji odaberu tom pravcu.
• Capoeira Angola. Među ljudima koji su doprinijeli razvoju kapoeire može se pripisati Mestre Pastinje, koji je stvorio svoju vlastitu školu 1941. godine. Osnova capoeira učenja, on postavlja tradicija igre, a na osnovu ritual prirode ove umjetničke forme.
• Capoeira contemporanea. Moderni pogled na borbe, koja metoda uključuje prethodna dva stila.

Kretanje ples, capoeira je vrlo teško znati u kom pravcu da se prijave u stilu. U je inkorporiran u srcu svakog stila, najmanje 2 specifične aspekte. Prvi stil (regionalne) na osnovu brzine i quickness refleksa. Drugi stil (Angola) na osnovu duboke smislenosti bilo pokreta. To negdje je treći stil (contemporanea).

nivo vještina

Brazilac capoeira da se utvrdi nivo znanja primjenjuju sistem zasnovan na svoje pojaseve i marame, boje koja zavisi isključivo od škole.

Nakon nekoliko godina, pod uslovom da je trening bio konstanta, to je moguće dobiti diplomu naprednih studenata. Nakon prijema u narednih stepena ćete biti u mogućnosti da pomogne nastavniku. Najvišem rangu u ovoj fazi su "Mestre-sharangeyru» (Mestre-xarangeiro) i "Contra-Mestre» (contra-mestre), koje daju pravo za otvaranje vlastite škole, na kojoj ćete moći naučiti lekcije capoeira za sve comers.

Ako se odlučite na ...

Prije nego što počnete bavljenja capoeira, preporučuje se da biste pogledali video sa Capoeira, koji će vam pomoći da dobijete ideju o ovom obliku borilačkih vještina. U Rusiji, dovoljno popularan, "Abad Capoeira" je predstavnik najobimniji školu borilačkih vještina u svijetu. Video lekcije capoeira predstavljena ove škole će otkriti da vam tajne ove umjetnosti.

Prije prvog posjeta treba biti svjestan nekih pravila:

• Nastava se odvija pretežno bosi.
• Obrazac koji ćete nositi na treningu, moraju biti izrađeni od prirodnih materijala.
• Sportska odjeća treba da bude udobno, a ne ograničavaju kretanje, ali ne i slobodan, da nije bilo potrebe za to stalno da ispravi ili povući.

Ova borilačka vještina nije prijem, ali postoje osnovni koraci koje su "zaštita ruku" i "kreće trougla." "Ginga" - je osnovni pokret u Capoeira, koji nije odmah daje početnike. Na osnovu "Ginga" podigao većinu elemenata borbe.

Svaka lekcija počinje sa pre-toplo-up i topla-up muziku, capoeira, koja pomaže izbjeći neočekivane ozljede.