Prehrana u koronarne bolesti srca
Opšti opis bolesti
Koronarne bolesti srca (KBS) - bolest u kojoj polnostyuili djelomično poremećen krvi opskrbu srčanog mišića. U skladu s tim, poremećaj isporuku kisika i ishrane miokarda. Kao rezultat propusta u funkcioniranju etogovoznikaet kardiomiocitima (infarkt ćelija).
Koronarne bolesti srca zauzima prvu poziciju na kolichestvuzabolevany i smrtnih slučajeva u svijetu. Ova grupa zabolevaniyotnosyatsya angina ( "angina pektoris") kardiosklerosis, infarkt miokardai zatajenja srca.
Vidi i naš poseban članak srce Pitaniedlya i hrane dlyakrovi.
Uzroci koronarne bolesti srca
Konvencionalno, svi faktori rizika KBS može se podijeliti na sleduyuschiegruppy:
- 1biološki - dob, spol, genetska predispozicija. Češći kod muškaraca u pozhilomvozraste muškaraca.
- 2fiziološki - povreda zhirovogoobmena i pretilosti, dijabetesa, visokog krvnog pritiska.
- 3način života. Ishemijski boleznserdtsa spada u takozvane "bolesti civilizacije", kotoryesvyazany sa sjedeći način života, nedostatak u ishrani pitaniyapischevyh vlakna (celuloza, pektin). Često ovisnosti, kao što su alkohol i pušenje može izazvati dannogozabolevaniya razvoja.
Neposredan povod za KBS je narushenieholesterinovogo razmjena, koja je u pratnji formiranje ateroskleroticheskihblyashek - zbijen formacije. Kao rezultat toga, oni otkladyvayutsyana unutarnji zidovi velikih i malih krvnih sudova i vposledstviiprivodyat njihovim suženja. Najopasniji je smanjenje prosvetakoronarnyh arterije - brodova koji dotok krvi miokarda ishrani.
Simptomi koronarne bolesti srca
Zajedničke simptome svih bolesti KBS grupa - to postoyannyeboli ili nelagodnost iza grudne kosti. Soprovozhdaetsyaperiodicheskimi napada angine, u kojoj je bol se širi i "dati" pod lopatica u ruci. Infarkt miokarda - javlja ostrayasilnaya oštro constricting bol u grudima. Srčana insuficijencija se manifestuje pomimoboley daha, osjećaj nedostatka zraka, kašalj.
Korisne proizvode za bolest koronarnih arterija
Dodjela određenu dijetu u koronarnu bolest je jedan od tretmana dopolnitelnyhmetodov. Tu je posebno formulirana dijeti kazhdogovida bolesti. Ova dijeta № 10a (zatajenja srca), 10c (anti-sklerotičnim) i 10p (infarkt miokarda). Oni harakterizuyutsyamaksimalnym ograničenje soli i volumena tekućine istochnikovholesterina proizvodi i supstance koje mogu izazvati pobude kardiovaskularnih sosudistoyi centralnog nervnog sistema. Dijeta obogaćen u kalij, kalcij, supstance koje normalizirati metabolizam lipida (lecitin, metionin), vitamina (posebno A, C, grupa B). Jela pripremljena bez dodavanja soli. Kulinarnayaobrabotka pruža Ukuvano i makchimalnoe brušenje (u shabby), pečenje zabranjeno. Osim toga, u slučajevima oslozhnennogotecheniya bolesti sledeće posebne dijete se koriste:
- Carell dijeta - imenovanje toplog snyatogomoloka utvrđenih doza;
- "Kalij" - sastav proizvoda bogatog kalijumom (kajsije, grožđice, šljive, krompir, kupus, šipak, jabuka, itd);
- voća i povrća dijeta;
- "Giponatrievaya" - dozvoljeno koristiti: molochnyeprodukty, posna juha, mesa i ribe (lean), žitarice, bobovyei tjestenine, sirovo i bareno povrće i bobice ifrukty. Zabranjeno je da se u ishrani hrane: juhe, masne meso riba, dimljeni hranu, začinjenu začina i grickalice zasolennyei ukiseljenog povrća, čokolade, jak čaj i kava, alkohol.
Opće preporuke uključuju grupe hrane, i zabranjuje korištenje kotoryerazreshaetsya sa KBS.
Dakle, u suprotnosti dotok krvi do miokarda najkorisnije produktamiyavlyayutsya:
- morske ribe i ne-riba morskih plodova. Poznato je da moreproduktysoderzhat polinezasićenih masnih kiselina (PUFA) koji snizhayutkontsentratsiyu holesterol, jačaju zidove broda;
- jaja, posebno prepelica- čine fosfolipidi koji se suprotstavi taloženja zidove holesterinana broda;
- piletinakuvano bez kože (koji sadrži holesterol maksimalnoekolichestvo);
- biljna ulja (posebno maslinovo ulje) - PNZhKi snažan izvor antioksidansa sprečavaju oksidaciju masti;
- sirovo, kuhano ili pirjano povrće - izvor vitamina, okazyvayuschihtormozyaschee učinak na metabolizam holesterola;
- mliječne nemasne proizvode (mlijeko,kefir, sir);
- kompotii ceđenih sokova od voća i bobica;
- pekara, pečeni wholemeal sdobavleniem mekinje - soderzhatvitaminy PP-a i grupe B.
Često sa koronarne bolesti srca mogu preporučiti LAXvegetarijanizam, prikotorom dozvoljeno koristiti ne samo biljne hrane, ali imolochnyh proizvodi i jaja.
Folk pravni lijekovi za liječenje i prevenciju koronarne bolezniserdtsa.
- "Češnjak ulje"
Da biste ga kuhati trebat će vam: bijeli luk(1 glava), nerafinisano suncokretovog ulja (1 čaša) sok1 th limuna. Garlic očistiti, slomljen i sipao ulje. Smestschatelno izazvao i periodično potresena za sutok.Zatem treba dodati sok od limuna i promiješajte. Poluchennuyusmes insistirati na nedelju dana na hladnom i tamnom mestu refleksije, uznemireni povremeno. Rekomenduetsyatri jesti dva puta dnevno 1 kašičica za pola sata prije nego što Drveni bazeni za tri mjeseca. Nakon toga, da pauza mjesec dana opet ponoviti tretman. - Mješavina normalizaciju funkcije srca
Za njegovu pripremu potrebno: krem (2 kašičice) i med (1 kašičica), dva belanca. Umutiti belanca sa smetanoyi dodati med. Uzimaju ujutro na prazan želudac. - Hren s medom
Da bi se pripremila ovaj lijek će trebati 1 kašičica rendanehreni lipov med. Smeša se priprema neposredno pred jutro upotrebleniemi uzeti 1 sat prije jela s vodom. lecheniyaluchshe način ponašanja za vrijeme egzacerbacije - u proljeće i jesen mjeseca protyazhenii1-1,5.
Opasnih i štetnih proizvoda za bolest koronarnih arterija
- masti životinjskog porijekla (osim masti u malim količinama) - sadrže zasićenih masti i holesterola;
- bilo prženu hranu i kopchenyeprodukty - stimulirati apetit, izazivajući prejedanje i opterećenje sistema za varenje;
- Sir - sadrži holesterol;
- iznutrice (bubreg, srce, jetra) Sadrže holesterol i ekstrakti koji vozbuzhdayutzheludochnuyu promoviraju lučenje i pretilosti;
- skrobna žitarice (riža, griz) - dovode do gojaznosti chtoya je jedan od faktora rizika za koronarnu bolest srca;
- tjestenine i pekarskih proizvoda od brašna i viših pervogosortov - jedan od glavnih uzroka pretilosti;
- rybazhirnyh sorte, a posebno rijeke - izvori zasićenih masti, kolesterola u kotoryetransformiruyutsya;
- probavljive slatkih jela;
- alkoholna i bezalkoholna pića - natonus negativno utjecati na krvne sudove, stimuliše apetit, što dovodi do Zaboravimo vkishechnike;
- jak čaj kafa- moćan stimulans kardiovaskularnog i centralnog nervnoysistemy;
- Grožđe i sok od grožđa - također stimulirati tijelo i vyzyvayutprotsessy fermentacije u crijevima.
Prehrana kod drugih bolesti:
- Diet infarkta miokarda
- Angina Diet
- Sideroahrestical anemija
- Aritmija
- Cardiosclerosis
- Ateroskleroze
- Otkazivanje srca
- Kardiomiopatija
- Beats
- Ventrikularni septalni defekt
- Bolest koronarnih arterija
- Hipotenzija
- Hipertenzivne krize
- Miokarditis
- Infarkta miokarda
- Angina
- Scintigrafija miokarda
- Veloergometry
- Vitamini za vaše srce i krvne sudove
- Prehrana za angine
- Power infarkta miokarda