Kajsija dijeta

Marelica dijeta - odlična ponuda za slatko i navijači sušeno voće. U kajsije visok sadržaj vitamina A i C. Vitamin A je koristan za jake kosti i pozitivno utiče na vid. 3 dana na mono-dijeta može biti terapeutski izgubiti 2-3 kg viška kilograma.

200-300 grama kajsije, u mogućnosti pružiti dnevnih potreba vitamina A. Oni također sadrže beta-karoten, koji stimuliše imunološki sistem, sprečavajući pojavu raka, ateroskleroze, moždanog i srčanog zabolevaniyay vas. Marelice pomažu organizmu nosi bolja sa zagađenim vazduhom i dim cigareta.

suhe marelice Sadrži mnogo kalija i željeza, te je korisno za ljude koji pate od anemije i kardiovaskularnih bolesti. Suve kajsije su kontraindicirana za osobe sa dijabetesom.

Marelica dijeta - to je meni: pire od 300 grama suhe marelice i sok od marelica 500ml. Jede pire potrebne za 3-4 sata u toku dana.