Da li je moguće da perite hrane vodom

• Zašto ne mogu oprati niz hrana: posebno za piće režima prije i poslije jela
• Za pranje niz hrane tečnim: zdravstvene koristi i štete
• Da li je moguće oprati niz obrok za mršavljenje: mišljenje doktora i nutricionista

Mogu li piti vodu, hranu: korist ili štetu za varenje

Mnoge dijete su strogo zabranjeni za pranje dole svako jelo pića, uključujući vodu. Ovo je iz mnogo razloga, koji su važni i za zdravlje i za mršavljenje.

Zašto ne mogu oprati niz hrana: posebno za piće režima prije i nakon jela ^

Mnoge žene na dijeti često interesuje: da li je voda za pranje niz hrana može biti?

Prije nekoliko godina poznati nutricionista Herbert Shelton dokazao da unos tekućine nakon jela ne šteti samo do gubitka težine, ali i na zdravlje.

Postoji samo jedna situacija u kojoj zapivanie kuhanja vode je korisno - ako je pojeo nešto suho: .. Bun, parče hleba, itd To je zato što takvi proizvodi teško varenje, osim apsorbirati želudačnog soka i slabo apsorbira.

Da li je moguće izgubiti na težini ako ne perite obrok

Naravno, rezultati ishrana u mnogim aspektima zavisi od njegove ishrane, i zabranu vodu nakon obroka, u svakom slučaju ne može se izbjeći. Gubljenje težine treba uzeti u obzir 5 razloga zašto se ne preporučuje konzumirati pića nakon obroka:

• Kada zapivaniya povećan apetit, au ovom slučaju, izgubila osjećaj čak i dobar doručak, ručak ili večeru;
• Ako masnu hranu piti hladnu vodu, to može dovesti do zastoja zbog temperature varenje razlike, i mast će ostati u želucu;
• Možete perite hrane samo suho vino, jer Stimulira probavu i olakšava apsorpciju hrane.

Postoji jedna opšte pravilo da ujedinjuje sve dijeta: voda za piće može biti pola sata prije jela i nakon 1 sata - nakon toga. Ako ga posmatra, vi ćete biti u mogućnosti da se postigne najefikasnija mršavljenja.

Za pranje niz hranu sa tečnim: korist i štetu za zdravlje ^

Zašto ne mogu oprati niz hrane vodom, sok ili čaj: Sastanak doktori i nutricionisti

Da li je moguće da perite hrane s hladnom vodom

Kao što je ranije spomenuto, upotreba tekućine nakon jela se ne preporučuje, a postoji nekoliko razloga:

• Hladna voda ubrzava probavu, i korisne supstance sadržane u proizvodima, praktično ne vari;
• Liquid pljuvačke stanjuje, slabi svoju Efekt, smanjuje koncentraciju želudačnog soka. Na kraju poremećena probava, a hrana je u crevima prerano.

Tu je razumno pitanje: da li da perite hrane toplom vodom može biti? U stvari, temperatura tekućine nije kritična, tako pijan nakon jela topla zapljuskivala voda ima istu ulogu kao i hladno.

Mogu li piti čaj hrane

Mnogi ljudi imaju naviku nakon obroka popiti čaj, ali to ne vrijedi radi zbog nekoliko razloga:

• Sadrži tanina smanjiti osjetljivost sluznice želuca i crijeva, tako da sisati žvakati hranu je mnogo gore;
• To smanjuje apsorpciju hrane u cjelini.

Mogu li piti kefir hrane

Posebnost ovog fermentiranih mlijeka napitak je da nakon obroka može biti pijan: Jedva razrjeđuje želudačnih sokova i poboljšava probavu, sprečava fermentacije i truljenja proizvoda u crevima, uklanja štetne tvari.

Mogu li piti mlijeko hrane

Mlijeko perite hrana ne može biti samo nekoliko slučajeva:

• Ako prije nego što ovo meso su jeli: željezo sadržane u njoj se slabo apsorbira zbog prisustva kalcija u mlijeku;
• Nakon lepinje koristiti: može uzrokovati bol u trbuhu:
• Ne možete piti mlijeko, svježe povrće, šljive, ribe i kobasice, a ne da izazove truljenje u crevima i probavnog poremećaja.

Mogu li piti kafu hrane

Postoji zabluda o zabrani na kafu nakon obroka, jer ovo piće povećava apetit. U dijelu koji je u pravu, ali to se događa samo prije jela. Ako nakon što pije - to će poboljšati probavu hrane.

Treba napomenuti da je ovo upozorenje odnosi samo na domaću jela, jer ako pijete kafu fast food - štete od toga će se povećati za nekoliko puta.

Mogu li piti sok od hrane

Pije sok nakon što jede se ne preporučuje, jer to može dovesti do smanjenja u mišićima digestivnog sistema, što je rezultiralo u potpunosti ne probavlja hranu u crevima je.

Isto važi i za hranu zapivaniya kompot: jednostavno razrjeđuje želuca sok, i imaju negativan učinak na probavu.

Mogu li piti mineralnu hranu vodu

Gazirana pića se smatraju štetnim, posebno ako ih piti nakon obroka: one izazivaju stvaranje gasova, oslabiti probavu. Ako govorimo o mineralne vode bez plina, ima isti učinak kao obične vode.

Da li je moguće da djeca peru dole obrok

Davanje vode za bebu u toku ili nakon obroka, možete samo kad jede suvu hranu. U svim drugim slučajevima, tečnost utiče na tijelo djeteta na isti način kao i kod odraslih.

Da li je moguće oprati dole obrok sa gastritisom

Štetnih efekata tečnosti nakon obroka probavnih organa pogođene i gastritis, posebno ako postoje problemi sa kiselost želudačnog soka. Pored toga, zagušenja proizlaze probava može dovesti do pogoršanja bolesti, tako da voda treba izbjegavati za najmanje 1 sat nakon obroka.

Da li je moguće oprati niz obrok za mršavljenje: mišljenje doktora i nutricionista ^

Već nekoliko godina, nutricionisti sprovodi različite eksperimente, i kao rezultat su otkrili da za izgubiti težinu, piju obrok, ne možeš:

• Hrana se ne vari - što znači da će uskoro apetit ponovo pojavi, a kao posljedica - u dodatnu težinu;
• Pojava truljenja u crevima zbog upotrebe tekućine nakon obilnog obroka može uzrokovati brojne bolesti.

Dakle, izgubiti na težini, pije hranu malo je vjerovatno da će u ovom slučaju najbolje je da koristite dokazano više pravilo godina: piti samo jedan sat nakon obroka.