Diet Chromium

Često nedostatak kapaciteta promovira težine mineralnih materija, posebno, neadekvatan unos kroma. hrom Lijekovi za mršavljenje - svi bez obzira da li se uklapaju, kakav efekat pružiti?

korisne informacije

Poznato je da je oko polovine odraslog stanovništva pati od nedovoljne Zemlji kroma Dolazni. Ovaj element je uključen u transportu glukoze, čime se smanjuje nivo šećera u krvi, ubrzava rast mišića, neutrališe stagnacije. hrom droga povećava izdržljivost, povećati stupanj probave proteina porijeklom iz hrane, stimuliraju oslobađanje energije iz akumuliranih tijela masne naslage. Chromium je neophodan za pravilan metabolizam - to je uključen u lipida, proteina i metabolizam ugljikohidrata. Ovaj element je potrebno kako bi se održala ljepotu kose, kože, noktiju - to promoviše aktivno kolagena. Chromium prenosi masne kiseline do nervnih ćelija. Nedostatak hroma prihoda dovodi do poremećaja centralnog nervnog sistema rad - razvija apatija, može biti neosnovan anksioznost, depresija. Postoji povećana potreba za slatkišima.

Prirodni izvori kroma

Kako bi se nadoknadio nedostatak hroma, potrebno koristiti pšenične klice, pivski kvasac (Prehrambeni aditiv) jabuke, suve šljive, orasi, brokoli. Krom puno žumance i jetre životinja i riba.

hrom pikolinat mršavljenje

To je vrijedno znajući da hrom je toksičan element - za liječenje pretilosti spoj koristi ovu supstancu, posebno, hrom pikolinat. Ova supstanca ima jarko crvene boje. Pripremila picolinic kiselina oksidacijom kroma. Hrom pikolinat normalizaciju razine šećera u krvi, smanjuje želju za hranom i masne pomaže da kontrolira apetit, uklanja štetne holesterola, doprinosi za izgradnju mišićnog tkiva. Podsjetimo da je gubitak težine u upotrebi supstance je upravo zbog spaljivanja masti i mišića jačaju (posebno ako je program mršavljenja zasniva na atletskom naporu). Dakle, visak linija može biti mali - mišić je teži od masti. Za razliku od čistog hrom, hrom pikolinat toksičan - čak i predoziranja ne uzrokuje trovanje. Lek nije zarazna, nema neželjenih efekata (negativni efekti se mogu razviti samo ako ste preosjetljivi). Lek ne treba uzimati za vrijeme trudnoće i dojenja.

Hrom pikolinat se proizvodi u rastvoru obliku ili u obliku kapsula. Potonji sadrže 1,75 mg pikolinat (200 mikrograma kroma). Uzmite kapsule potrebno za 1 komad. dnevno. Rješenje se sastoji od vode, glicerola, hrom pikolinat, limunska kiselina i natrijev benzoat. ne treba uzimati više od 20 kapi dnevno (u jelo) 1-2 prijem.

Vitamini sa hroma za mršavljenje

Vitamini obogaćen hrom, poboljšati imunitet da reguliše metabolizam, normalizuje crevne mikroflore, poboljšanje krvne slike, promovirati glatko gubitak težine (dijetom). Chromium se nalazi u većini vitamina kompleksa - kao primjer droge Hromvital.

recenzije

Dijeta Chromium je prilično uspješno koristi. Prema mišljenja, formulacije koje sadrže ga, smanjiti apetit - to dovodi do gubitka kilograma.