Power nadutost

Početna;

Katalog bolesti;

Opšti opis bolesti

Nadutost - bolest koja se odlikuje povyshennymobrazovaniem ili neadekvatne izlučivanje crijevnih plinova, chtoprivodit na njihove prekomjerne akumulacije. Tipično gasova u gastrointestinalnom kishechnomtrakte formirana kao rezultat gutanja vazduha ili neytralizatsiisodoy gorušica, njihov iznos ovisi o starosti i ishrane.

Vrste i uzroci nadutosti

nadutost kada start varenje (npr dysbiosis);
Probavni nadutost razvija kada se koristi produktovs veliku količinu celuloze i škroba (npr ako ratsionvhodyat impulsa, krompir,kupus, crni kruh, i tako dalje);
Mehaničke nadutost proizlazi iz prisutnosti u kishechnikemehanicheskih prepreka (npr tumor);
krvotoka nadutost uzrokovane poremećaja cirkulacije (npr, proširene bolesti crijeva);
dinamičan nadutost se razvija kada crijevnih problema obično nastaju zbog zaraznih bolesti;
psihogeni nadutost može doći kada mentalni poremećaj (histerije).

simptomi nadutosti

osjećaj težine u želucu, to "nadimanje" bol bol do grčeva gas kolike, koja jenjava nakon čestog i shumnyhothozhdeny plina, mučnina, podrigivanje, zadržavanje plina, proljev ili zatvor, anoreksija, neprijatan ukus ili miris iz toga, paljenje u području srca ili prekida u radu, bolovi u mišićima, glavobolje, anksioznost, poremećaji spavanja, umor, ugnetennoenastroenie, slabost, otežano disanje.

Korisne proizvode za nadutost

Kada je poželjno da se pripremi nadutosti jela koristeći parobrodima, čir ili Simmer. Hrane da se toplo, previše holodnyeili topla jela mogu izazvati razvoj nadutosti, i nebolshimiportsiyami do šest puta dnevno. Dijeta treba da sadrži proizvode koji ne dovode do stvaranja plina u crijevima ili sposobstvuyutih redukcije. Oni uključuju:

mrkva, repa, bundeva;
nemasno meso, perad (piletina, puretina) i ribu malo masti sorti;
prirodne paste;
pare omlet ili yaytsavsmyatku;
povrća juhe;
pšenica sušeni kruha;
zeleni čaj, slaba kafa, kakao;
prirodni svježe sokovi(Limun, narandža, jabuka);
mliječnih proizvoda;
zelje;
suve šljive,kajsije, nar;
žitarice (razne vrste, osim prosa i perlovoykrupy);
mineralna ili pročišćena voda bez gasa (oko dvije litre dnevno).

Uzorak meni sa nadutosti:

rani doručak: Green Tea risovoykashey.
branč: švapski sirs vrhnjem.
ručakSupa sa povrćem, kuhano piletina, kruh, salata repe,kompot.
Popodnevna užina: Krekeri, Kissel.
večera: Heljda kaša, parna kotleti, mrkvasalata.

Folk pravna sredstva za nadutost

Ukuvano semena peršun(Žlica sjemena sipati čašu hladne vode za pola sata nagrevatna vodenoj kupelji) da se u volumenu kašika najmanje faktor 5 na dan;
maslačak infuzije (dvije žličice maslačak (u prahu) u čaši hladne prokuvane vode, ostavite 08:00) prinimatpo 50 mililitara četiri puta dnevno prije jela;
sjeme mrkve u prahu uzeti u kašičicu 3 puta dnevno;
boca sjemena mirođija(A žlica drobljenih komorača sjemena i pola šalice kipuće vode, u zatvorenom plovilo za tri sata) da se Popol kup tri puta dnevno za nekoliko sati prije obroka;
infuzija kamilica(A kašiku kamilice sušenog cvijeća, čašu kipuće vode, kuhati za pet minuta, ostaviti za četiri sata za filtriranje) prinimatpo dve kašike četiri puta dnevno prije jela;
Dill ulje (ulje razrijeđen sa vodom (01:10) prinimatpo kašiku 3-6 puta dnevno;
biljni infuzija voća oskoruša(4 dijela), mente (3 dijela), mirođija sjemena (3 dijela), kornyavaleriany (2 dijela) (za jednim stolom trava kašiku u čaši prokuvane vode, za jedan sat, soja) konzumira sa 100 ml dva puta dnevno;
infuzija menta(Dve kašike lišća u dve šolje kipuće vode, nastaivatdvadtsat minuta, filter) da se u visini jedne stakanapered hrane za 20 minuta tri puta dnevno;
infuzija pelin(Žličicu bilja, čašu prokuvane vode, pola sata) da koristite jedan Tolowa jezik žlica tri puta dnevno po četvrtinu chasado hrane;
infuzija eukaliptusa ostavlja da se na prazan želudac tri šoljice dnevno.

Opasnih i štetnih proizvoda nadutost

egzotičnih jela, začini, grožđe, banane, grožđice, kupus,Bean proizvoda (grah, grašak, grah, naut), rotkvice, orasi, kruške,masti i soli riba, bezalkoholna pića, masna mesa, rzhanoyhleb, svježa peciva, biser ječam, jaja tvrdo kuvana, vrhnje, punomasno mlijeko, sladoled, dimljeni hranu, proso griz, zharenayapischa, zaslađivač (sorbitol, aspartam).

Prehrana kod drugih bolesti:

alergija

astma

nesanica

kratkovidost

gripa

zatvor

migrena

ćelavost

gojaznost

celulitis

Udio u društvenim mrežama:

Povezani