Prehrana u disbakterioza

Korisne proizvode na disbakterioza

Dijeta disbakterioza trebaju promovirati izjednačavanje mikroflorykishechnika a sadrži: protein (do 149 grama dnevno), masti (do 120gramm dan) i ugljikohidrata (do 400 grama dnevno). Osim toga, ratsiondolzhen biti potpuna i izbalansirana hrana bolje upotreblyatv određeno vrijeme. Isto tako, ne treba prejesti, naročito noću, na brzinu, loše žvakati hranu, jesti u nekomfortnoyobstanovke.

Korisni proizvodi:

• povrće i voće svježe sokove i pire (jabuke,repe, breskve, naranče, marelice, dunje, kruške, mrkva) -soderzhat pektin, koji ima svojstvo sorbing, udalyayuttoksiny iz organizma;
• mlijeka i mliječnih proizvoda (svježi jogurt, mlijeko, surutka, jogurt, sir, kobilje mlijeko) - promovirati uzgoj poleznymbaktery;
• Kasha (heljda, prekrupa od ječma,zobene pahuljice) - doprinose intenzivnog rada creva;
• zeleni čaj ili kakao, adstringentno adstringentno vino;
• Sušene borovnice i višnje;
• juče ili raženi integralni hleb, suha keksa;
• lean ribe i mesa (govedina, zec, teletina, piletina,Arbun, smuđ, smuđa, bakalara);
• lonac sa šargarepa, krompir i tikvice;
• žele kompoti,Mousses kiselo-slatkog voća;
• brusnica, borovnica, nar, sok od maline, sokcrne ribizle, šipak čorba, i jagode;
• bilja (kopar, korijander i peršin);
• salate i pečenje repa, bundeva.

Lista uzorne jela na disbakterioza:

Doručak: pet kašičica žitarica pšenične klice Pour kvasac, dodati malo džem ili med.
1 salata: naribanog svježe mrkve s grožđicama i gretskimiorehami.
Desert: sir bič blender sa jogurtom i medom, dodajte zamochennyyranee grožđe i komada suhe marelice, posuti orasima, dodajte dolkisvezhih voće (naranče, mandarine, banane, marelice).
Koktel: starter umutiti mikserom sa bananom i jagoda, dobavitmed.
Salata 2: pečeni repa i krumpir, teschenite mrkvekotlet, naribajte jabuku zelene, dodajte nije oštar zelen.Smes sipajte kiselo vrhnje ili kvasca.

Folk pravna sredstva disbakterioza

Folk pravni lijekovi antimikrobni efekt:
- list konjsko kopito,kadulja, anis, Burnet korijena, kantariona, Calamus korijen, eukaliptusa, romashka-
- sok od brusnice, divlja ruža, borovnica, jagoda i malina.

Folk pravni lijekovi protuupalno akcije:

- Kantarion, nevena, hajdučka trava.

Folk pravni lijekovi kovertiranjem akcije:
- sjemenke lana, elecampane, marshmallow, Dyagel (infuzija pripremiti osnoveteploy ili hladne vode).

folk pravni lijekovi popravljanje akcije:
- hrastova kora, nar kore, korijena Burnet,višnje voće.

Folk pravni lijekovi sredstvo za čišćenje efekt:
- komorača voće, sjeme komorača, list paprene metvice, anisa.

folk pravni lijekovi nadražajni crijevnih peristaltiku:
- biljka senna, aloe, krkavine root (ne koristite za djecu DO6 godina i osobe koje imaju krvarenje hemoroidi).