Čaj s cimetom za mršavljenje

Kore cimeta ima masu korisnih svojstava - može se koristiti za razne zdravstvene probleme. čaj sa cimet Često se koristi za mršavljenje - o pravilima pripreme hrane, pića i će se raspravljati dalje.

korisne informacije

Cimet poboljšava probavni trakt ima antimikrobna aktivnost. Sa sposobnošću da snizi šećer u krvi Cimet pomaže kontrolirati apetit, sprečava stvaranje novih masnih naslaga. Spice grije krv ubrzava metabolizam (a time doprinosi stabilnom gubitak težine). Važno je imati na umu da je potrebno ne samo da pijem cimet čaj, ali i da se u skladu sa određenim ograničenjima u ishrani za optimalnu težinu.

Recepti čaj s cimetom

Čaj s cimetom za mršavljenje mogu biti kuhani na različite recepte.

1. Prokuhajte 1 žličica crni ili zeleni čaj, dodajući 0,5 kašičice cimet u prahu. Neka to Brew čaj.

2. Ovaj recept kombinira med i cimeta (2: 1). U početku, brew 1 kašičica cimet kipuće vode (1 st.), a zatim ohlađeni napitak dodajte prirodni med (2 žličice).

3. Recept je skoro identičan prethodnom, samo mijenja tehnologija pripreme napitka. Med mix sa cimetom u prahu (2 žlice / 1 žlica). Preliti je topla (ne vruća) voda (1 L), a sat vremena kasnije pića u hladnjaku.

4. 4 kašike limes i 1 žlica cimet u prahu stavite u termos, i napunite sa vrelom vodom (2 L).

5. 2 kašike kamilice, 1 žlica cimet i origano punjenje u termos 2 L kipuće vode.

6. 1 žlica cimet, ostavlja ribizle i maline, kao i 2 žlice Stevija Brew u termos sa vrelom vodom (2 L).

7. Spojite staklenoj tegli 1 žlica cimet, 2 žlice čaja i 1 kašičica kurkuma. Litra obranog mlijeka provri ponovo su ispustili mešavina. Postavite posudu na vodenoj kupelji, toplo za 10 minuta i pusti cool.

koristiti shema čaj sa cimetom

Tea na osnovu cimeta se obično konzumira ujutro i navečer (1 žlice.) - pomaže kontrolirati apetit. Još jedna upotreba sagorijevanje masti piće - posta dan. Preporučuje se da se dogovorite 1 dan nedeljno. Možete odabrati bilo koji recept (prihvatljivo koristiti različite opcije). Idealna varijanta je također cimetnim čaj na bazi nemasnog mlijeka (piće treba dodatno razrijediti s kuhanim vodom). Na dan pražnjenja treba da piju čaj i vodu - čvrstu hranu ili potpuno ispao, ili je prisutan u minimalnu jačinu zvuka (možete jesti neko povrće ili voće).

Kontraindikacije

Čaj s cimetom ne treba koristiti, poštujući soli dijetu. To se ne preporučuje da piju ovo piće s ozbiljnih bolesti bubrega, srca, jetre, kao i kršenja gastrointestinalnog trakta. Cimet je brojač tendencija da krvarenja, kao i na visokim pritiskom. Ne možete piti cimet čaj tokom trudnoće.

recenzije

Čaj s cimetom za gubitak težine je gotovo nije efikasan u odsustvu dijeta - ovo piće samo da pomaže kontrolirati apetit. Izražen efekat na masno tkivo kore cimeta nije.