Cimet za mršavljenje: aplikacije, recepti, recenzije

Cimet je od davnina poznat kao začin, najpogodniji za pripremu kolača, kao i razne zagrijavanje pića. To daje poseban topao i opor miris keksa i kolača kuhano vino i punč, kava i čaj. Ali ograničena da li ovaj prijatan efekat korisna svojstva cimeta?

Ispostavilo se da je medicinsku upotrebu ove droge ima istoriju okusom, a ne manje bogate i drevne od pečenja. Na Istoku mnogo stoljeća prije već koristi čaj s cimetom za mršavljenje, prehlade, bolesti probavnog sistema.

Zašto cimet podstiče gubitak težine?

Razumjeti kako začin može pomoći u smanjenju tjelesne težine, to se prisjetiti glavnih uzroka viška kilograma. Šta god se može reći o faktorima kao što su hormonalne promjene, bolesti endokrinog sistema, loše nasleđe, takozvani "veliki kosti", glavni preduvjet za akumulaciju viška kilograma je višak ishrani energije koja se dobija na račun svog o životu i motoričke aktivnosti. Jednostavno rečeno, moderni čovjek često ili jedu više nego što je potrebno, ili ne kreće dovoljno.

Zašto je čovjek u mladosti tanko i fit, trideset ili četrdeset godina teških, tov, pa čak i iskreno tov? Čini se da se jede više nego prije, ali se dobija kilograma. Sve je stvar u metabolizmu, to jest, brzina i kvaliteta obrade hrane i asimilacije makronutrijenata. U detinjstvu i adolescenciji metabolizam je maksimum - sve, bez obzira na tinejdžer jeo, bilo da je najmanje desetak hamburgera, gori odmah pokriti ogromnu energiju potrebnu za rast organizma i visoku aktivnost.

U odraslih metaboličke procese doći mnogo sporije i usporen svake godine, ako osoba se ne bavi teškim fizičkim radom ili sportom. Po prosječnoj sedelačkog građanin usporen metabolizam tako da počne da se oporavi gotovo od lista kupusa. Stoga, u ishrani jedan od najvažnijih zadataka je upravo ubrzani metabolizam. I upravo tu svrhu mogu jako doprinijeti čaj s cimetom i đumbirom. Tajna je jednostavan - jedan od osnovnih svojstava cimeta, određuje njegovu terapeutski učinak je sposobnost da aktivira metaboličke procese.

Druga važna karakteristika, koja omogućava koristiti cimet za mršavljenje - imovina tog začin za normalizaciju razine šećera u krvi. Činjenica da je nagli porast glukoze u krvi, izazvala pretjeranom unos jednostavnih ugljikohidrata u slatko i uštogljeni hranu, krompir, gaziranih pića, onda je zamijenio njegov oštar pad slijedi napad nekontroliranog i neopravdane apetit. Stoga, slatko ni ne primijetiti njegovo stalno prejedanje i na taj način gotovo uvijek gladan. Pola kašičice cimeta sa medom ujutro čaj će pružiti normalizaciju razine šećera u krvi tijekom dana, ali samo ako ne jesti slatkiše i kolače kilograma.

Cimet za mršavljenje: recepti i recenzije

Očistiti tijelo od toksina, aktiviranje metabolizma i težine normalizaciju će piti med i cimet, pripremili kako slijedi: 1 žlica. l. cimet u prahu, sipati 1 l ključale vode, ostaviti najmanje pola sata, pažljivo ukutav- kada infuzije ohladi, dodati 2 žlice. l. med i ostaviti preko noći u hladnjaku. Uzeti na prazan želudac ujutro i noću za pola šolje.

Odlični rezultati su dobiveni sindikata u jedno piće dva najmoćnijih prirodnih lijekova - cimeta i đumbira. Dodajte pola kašičice začina u čaši nemasnog jogurta, ojačati strukturu prstohvat crvene paprike, i piti ovaj koktel na prazan želudac. Imajte na umu da u ovom zapaljivih mješavina jogurta ne može bez - da štiti želudac od iritacije. Ako se takva ekstremna nije za vas, i nostalgija za slatkim može vrlo dobro uništiti sve svoje planove pohudetelnye doručkovali sendviče vekne integralni hleb ili s pastom od cimeta i meda u omjeru 1: 2. Ovaj recept je upotreba cimeta za mršavljenje stalno dobiva pozitivne kritike - i ukusno, i zadovoljavajući, i efikasna.

Međutim, zapamtite da ne leči ne bi vam pomogli pronaći tijelo svojih snova bez normalizaciju opskrbe i povećati fizičku aktivnost. Smršati sa cimetom za vaše zdravlje!