Laneno sjeme za mršavljenje - preporuke rezultati

Vrijedni svojstva sjemenke lana u drevnim vremenima su otkrili naučnici i doktori. Poznato je da je Hipokrat napisao u svojim spisima recept kako pripremiti poseban čorbu, blagotvorno utiče na rad želuca. Nešto kasnije, ovaj proizvod je proslavljen u Rusiji kao odličan lijek za bolesti. Sada je laneno sjeme je najpoznatiji kao BUD, efikasna u smanjenju viška kilograma. Brojni svjedočanstva ljudi koji su probali ovaj dodatak prehrani, govoriti o njegovu efikasnost i korisnost.

Sadržaj:

Zašto laneno smanjiti gojaznost?
Kontraindikacije
Kako se koristi - osnovna načina prijema
Komentari i izgubio Rezultati težina
ključne osobine

Zašto laneno smanjiti gojaznost?

To se često može naći u ogromnoj web raznih beskorisnih dodataka navodno pomoći da izgubite težinu, zbog čega su mnoge žene su postale skeptični različitih Badam. Jer proučavanje određenog proizvoda ne može pomoći ni čudo: Da li to stvarno pomoći u mršavljenju, ako možete postati tanji od njega? Osim toga, interes i tajne akcije - šta supstanci predstavlja dodatak?

Dakle, proizvod u pitanju je zaista koristan i efikasan u pomaganju da se nađe tanak i lijepa figura: u sastavu laneno sjeme sadrži biljni protein, vlakna, minerali, vitamini B, P (prisutan retinol i tokoferol) i neophodni za ljudski život masne kiseline omega-3, omega-6. Ne samo sjeme - odličan antioksidant.

ključne osobine

1. Smanjena apetit. S obzirom da je protein se sastoji od BUD je nutrijent, uspešno zamenjuje poznata mnogima životinjski proteini, ali zbog osjećaja sitosti tkiva može trajati nekoliko sati.
2. Odličan laksativ. Važno je napomenuti da je laksativno je prilično mekan i teško da će izazvati nelagodu. Bitno je da su supstance koje čine sjemenke lana nemaju značajan utjecaj na crevne mikroflore i, štaviše, to ne slomiti.

Dakle, dolazimo do zaključka da je upotreba članka koja se razmatra dijetetski proizvod pomaže da se očisti tijelo i zasiti se sa značajnim brojem vrijednih supstanci. Mnogi ljudi iskustvo pokazuje da je nakon nekog vremena ljudi naviknuti redovnu upotrebu imaju male porcije, izbjegavajući noćne grickanje i štetne hrane.

Kontraindikacije

• ciroza
• dijabetes mellitus
• Bolesti krvnih sudova i srca
• akutnog pankreatitisa
• hepatitis

Kako se koristi - osnovna načina prijema

Prije svega, morate znati o pravilnoj upotrebi sjemena: obično sjemenke lana su slomljena, sažvakao i zatim progutati s vodom. Međutim, to dozvoljeno na druge načine:

1. Dodatak ishrani. Da biste dodali proizvod u hrani, potrebno je samljeti ga u brašno stanje.
2. Koristiti laneno ulje - ali ne i za kuhanje, kao i salate.
3. Broth. Pour kipuće vode, kuhajte pola sata i piti 80-100 ml prije jela.
4. Cooking kaša.

Pročitajte više o laneno sjeme: https://bo.herinhap.ru/raznoe-2/6917-semena-lna-dlja-pohudenija.html

Komentari i izgubio Rezultati težina

Julia, 40 godina. Nisam našao nikakve mane na ovaj proizvod! Nakon kratkog aplikacije počele osjećati lakoću u tijelu, dobro raspoloženje i puno manje sam počeo jesti. Obično napuniti kipuće vode i kuhati oko sat vremena na laganoj vatri, i piti na prazan želudac prije obroka polstakanchika.

Elena, 29 godina. Nije sjeme, i gle! Popio sam čorbu, i napravio sa jogurtom - na kraju je skinuo 10 kilograma i zatvor zaustavljen! Preporučujem kombinirati s bilo dijeta, kao što su proteini ili kupus.

Maria, 32 godina. Pomoglo mi je od edema, zatvor i da, malo više kg je nestao. Glavna stvar je da ne jede prije odlaska na posao ili na ulici - bolje je piti kod kuće, jer onda bi bilo poželjno u toaletu.