Zatvor tretman kod kuće

• Principi pravilne ishrane za zatvor
• Bilje za zatvor
• laneno sjeme iz zatvora
• Klistir za zatvor kod kuće

Bilje za zatvor koriste stoljećima

Tretman zatvor narodnih pravnih lijekova i ljekovitog bilja postaje sve popularniji diljem svijeta kao veliki broj ljudi doživljavaju neugodnost zbog nepotpune evakuaciju, nadutost, grčeve i težinu u crevima koje se javljaju zbog propusta u svom radu.

Tretman prirodnih lijekova su mnogo bolje nego pomoću laksativa lijekove i pilule, jer pregledava stoljećima i nije zarazna i neželjenih nuspojava.

Jer zatvor se često javljaju kod inače zdravih ljudi zbog neodgovarajućeg
hranu, piti režima i niske fizičke aktivnosti, neophodno je da se isključi mogućnost tih razloga.

Ujutro ne žuri odmah da se bave uobičajenim poslovima, leži u krevetu čine vršiti "bicikl", naizmjence savijati noge i čvrsto pritisnuo na stomaku - to će poboljšati tonus creva i pomoći da bolje rade.

Principi pravilne ishrane za zatvor *

Za liječenje i prevenciju zatvor treba da se rukovodi sljedećim pravilima:

• Broj pijan vode dnevno To bi trebao biti najmanje 2 litre u zavisnosti od tjelesne težine.
• Snaga zatvor bi trebao biti bogata vlaknima, što povećava količinu stolice, i poboljšava motilitet creva.
• Dobar laksativ svojstva su mliječni proizvodi, integralni hleb, repa, kupus, paradajz, kvas, trešnje, med, šljiva i kajsija.
• I obrnuto, smanjiti peristaltiku i dovodi do opstipacije tople obroke, meki bijeli kruh, žele, pirinač i griz kaša, čaj, kava, čokolada i kakao.
• U hronični zatvor, doktori savjetuju da se naviknemo svakodnevno noću da popije čašu jogurta s dodatkom 1 žlica. l. biljno ulje. Kefir mora biti svježe, po mogućnosti preko noći, jer nakon 3 dana od trenutka proizvodnje to ispoljava efekat Pinning.
• Dobra slabit pojede na prazan želudac kuhano repa. Također je korisno jesti na prazan želudac dva jabuke s korom.

Mekinje za zatvor

Odličan terapijski učinak na zatvor imati mekinje, koje se mogu dodati u jogurt, jogurt, žitarice i hranu i piće:

• Bran nije pokvario okus hrane,
• podalje od toksina,
• i normalizirati crijevnih funkcija,
• pomažu da se poboljša korisno mikroflore,
• smanjiti težinu,
• dobro zasićene,
• smanjuje apetit.

Jednom u želucu, mekinje se ne obrađuju, ali upija vodu i unesite crijeva, formiranje stolice i promovirati njihovo brzo evakuaciju.

Ako vam se ne sviđa "ne", ukus mekinje mogu se pripremiti Perle Bran uz dodatak sušenog voća i žvakati ih s vodom:

• 100 g mekinje da pare (vrelom vodom preliti pola sata i ispustiti višak vode)
• dodati 200 grama suhe šljive bez sjemena i grožđice.
• dobro miješati i valjanje jaja.

Bilje za zatvor *

Bilje za zatvor: folk recepti

Bilje se koristi za mnogo stoljeća za zatvor, jer priroda je stvorila lijekova iz gotovo bilo koje bolesti. Ljudi hiljadama godina bez kemijskih lijekova, doziranje ljekovita svojstva ljekovitog bilja, cvijeća i biljaka. Tako da uvijek drže u svojim medicini kabinet bilja, i posegnuti za pilule kao poslednje.

Infuzija biljka senna

Najviše poznati i popularni ljekovitog bilja zatvor je senna, njegova laksativ svojstva izazivaju mnoga naknade laksativi apoteka.

•  1 žlica trava čašu kipuće vode, infuziju za pola sata, soja i piti prije spavanja.

Infuzije kore krkavine

•  20 g. Usitnjeni kore sipati 1 šolju ključale vode, kuhani za 5-20 minuta u vodu za kupanje.
• Uzmite prije spavanja za 1/2 šolje.
• Dobro pomaže kod hroničnog zatvora.

Infuzija maslačka korijene

•  2 kašičice trava pour kipuće vode na sobnoj temperaturi 8-9 sata.
• Uzmite 1/2 šolje prije jela 3-4 puta dnevno.

Infuzija bokvice sjemena

•  2 kašike pour kup ključale vode, kuhano za 10 minuta u mirnom vatru.
• Take 2 žlice ujutro na prazan želudac.

sok od krompira

• Pa to pomaže kod spastična zatvor.
• Piti 1/4 šoljice svježeg nekoliko puta soka dnevno.

Svježe mrkve sok

• Uzmite 1/2 šolje posta ne samo služi kao odličan laksativ, ali i pomaže izliječiti hemoroide.

Broth rhineberry

• 1 žlica voćni šećer i 1 šolju vrele vode, u termos 2 sata.
• Naprezanja i piti 1/2 šolje prije spavanja.

Ukuvano ljekovitog bilja sa uobičajenog zatvor

• Mix 1 deo koprive lišće, stolisnika cvijeće i 3 dijela krkavine kore.
• 1 žlica Pour mješavina 1 kup vrele vode, kuhani u vodi za kupanje za 10 minuta, infuziju pola sata.
• Naprezati i piti 1/2 čaše noću za 2 tjedna.

Laneno sjeme od opstipacije *

Laneno sjeme je jedan od najboljih folk lijek za zatvor zbog prisutnosti u svom sastavu masnih kiselina omega-3, kao i rastvorljiva i nerastvorljiva vlakna. Sjemenke lana sadrže velike količine sluzi koja nježno obavija delikatna sluznicu crijeva, jednjaka i želuca, što hrane da lako klizi u i ne izaziva iritaciju.

Osim toga, posteljina se smatra odličnim prirodnim sorbenta, koji nije efikasan kao poznati aktivni ugljen i zato nije štetna, a ne otrovne, čak i za malu djecu i trudnice. dobro lanenog toksina iz organizma i eliminira toksičnosti, zbog čega je naširoko koristi u raznim trovanja, uključujući i radionuklida.

Laneno sjeme iz zatvora je koristan u bilo koje vrste - u obliku čorbe, želea, mljeveni žitarica ili iznikla pogodak.

• Sjeme na zemlji na mlin za kafu i bez dodatnih termičke obrade dodaje se žitarice, salate, žele, i bilo koja druga jela.
• S obzirom na činjenicu da je laneno ulje se brzo oksidira u vazduhu, to je bolje za mljevenje neposredno prije upotrebe.
• Pre-potopiti seme ne treba da, jer njihova otoka treba javiti direktno u crevima, ali je neophodno da pijem puno vode i drugih tekućina.
• Nedostatak korištenja tečne laneno je veoma opasno jer može izazvati kaljenje grudica u crevima i da njegovi okluzija.

Čorbe od laneno sjeme

• 1 žlica laneno sjeme ispuniti 2 šalice kipuće vode i ulije termos 8-10 sati. Piti zajedno sa sjemenkama 1/2 šolje 30 minuta prije jela 3 puta dnevno.
• 1 žlica sjeme ispuniti jednu šolju ključale vode i kuvajte na laganoj vatri pola sata, ili vodu za kupanje. Uzmite 1/2 šolje prije jela 3 puta dnevno.

Klijavih klice laneno sjeme

Klijavih klice sjemenke lana - odličan alat ne samo za zatvor, ali i za čišćenje otrova, toksina i viška glukoze loš holesterol. Osim toga, proklijale žitarice su prisutni "eliksir života", jer sadrže velike količine biološki aktivnih supstanci, vitamina i minerala.

rasti ovom "eliksir" moguće je u kući:

• Neprozharennoe neprotravlennye sjemena i dobro ispiranje i potopiti za 4 sata prokuvane vode na sobnoj temperaturi.
• Na dnu staklenku sa širokim vratom put gaze natopljenom vodom i stavite ga na sjeme.
• Banka za pokrivanje polietilena i staviti na toplom mestu, kao što su blizu akumulatora.
• Gaza treba svaki dan na mokro i isperite sjeme.
• Klijavih zrna početi da klija u roku od nekoliko dana.
• Kada klice dovesti do 2 cm i iznad mogu se koristiti u hrani, dobro pred-ispiranje.
• Uzmite 1-2 žlice, 2 puta dnevno.

Klistir za zatvor kod kuće ^

Ako hronični zatvor traje nekoliko dana, a ne trava, a proizvodi ne pomažu, možete poduzeti tok čišćenja klistira. Klistir za zatvora vrši se dnevno za 10-15 dana kod kuće dok se crijeva nije potpuno očišćena.

Klistir se radi prije spavanja, 2-3 sata nakon večere, u dvije faze:

• Prva klistir potrebu za čišćenje tople vode sa soli (po mogućnosti mora).
• Sipajte u šolju Esmarch 5-6 čaša tople vode, dodajte 1 žlica soli, koji omekšava dobro suho izmet.
• Nemojte sipati tečnost odjednom, kontrolirati brzina infuzije, uštine crijevo.
• Nakon što je više rješenja ulazi u creva, pokušati zadržati ga za za 5 - 10 minuta, a zatim ide u toalet.
• Drugi klistir napraviti jednu čašu vode i tip vrlo polako, kako ne bi došlo do stolice.
• Drugi klistir je potrebno kako bi se osiguralo da je voda ostaje u crijevima do jutra i postepeno apsorbira u svoje zidove.

Kurs klistira u kombinaciji sa pravilnom ishranom i umerena fizička aktivnost može pomoći da se normalizirati crijeva funkciju dobro i dobiti osloboditi od opstipacije.