Snage za svjetlo

Početna;

Hrana za tijelima;

pluća Svjetlo učesnika yavlyayutsyaglavnymi razmjene gasa u tijelu. To zahvalivši osoba prima kisik i ugljični dioksid je pušten iz gaza.Po njegove anatomije, pluća su dvenezavisimyh pola. U desno plućno krilo ima 3 režnja i levoeiz 2. Sljedeća na lijevo plućno krilo je srce.

Plućnog tkiva se sastoji od lobulama, od kojih svaki sadrži jednu izvetvey bronhija. Zatim pretvoren u bronhija bronhiola i alveola zatemv. Upravo zahvaljujući javlja alveola i plina razmjena funkciju.

Ovo je interesantno:

površina respiratorni pluća, zbog svoje strukture, B75 puta površine tijela!
Težina desno plućno krilo mnogo više lijevo.

Korisne proizvode za svjetlo

mrkve.Sadrži beta-karoten, koji se provodi zahvaljujući jačanju snage plućnog tkiva.
mlijeko ikislomolochnye proizvoda. Sadrže organske kalcijum, kotoryyneobhodim za normalno funkcioniranje plućnog tkiva.
trni citrusa. Bogate vitaminom C, koji sudjeluje svjetlost zaštita od patogenih mikroorganizama.
brokule.A dobar izvor biljnih proteina koristi vkachestve građevinskog materijala za plućnog tkiva.
luk,bijeli luk.Kao i agrumi sadrže vitamin C, plus nestabilno, koji uništavaju bakterije.
repa.Poboljšava drenaža svojstva bronhija i, kao posljedica toga, usilivaetgazoobmen.
maslinaulje. Nezaobilazan izvor polinezasićenih masti, blagodaryakotorym javlja normalno funkcionisanje plućnog tkiva.
Heljda med, vapna i bora. Jer sadrži vitamine imikroelementam, tonove bronhiola, poboljšanje iskašljavanje.
Glog. Sadrži veliku količinu korisnih organicheskihkislot tu tanku sluz u plućima, doprinosi njenom dalneysheyevakuatsii.
Morskayakapusta. Zbog jod sadržane u njemu i polihondralnoysostavlyayuschey ona nosi sa iskašljavanje.
Zeleno lisnato povrće. Oni sadrže magnezij je horosheyprofilaktikoy prenadraženja pluća tkiva.
ananas.Enzim bromelain sadržan u ananasu, uspješno boretsyas toliko opasno za ljudski organizam kao tuberkuleznayapalochka.

Opšte preporuke

Na dah to je uvijek bilo lako i opušteno, ochenvazhno, slijediti određena pravila, razvijen od strane lekara. Normalizatsiyaraboty pluća i čitavog respiratornog sistema ovisi o zahtjevima vypolneniyasleduyuschih:

dijeta;
čišćenje;
Skladu sa preporukama liječnika.

Obroka, ako je moguće, trebalo bi da bude razlomački,uz dovoljnu količinu vitamina i zdravih masti. Također je potrebno jesti namirnice bogate organskim kalcij (sir, mlijeko, kefiritd.) Proizvodi moraju biti prirodno!

Folk pravna sredstva za čišćenje i oporavak plućne funkcije

Za prevenciju i liječenje plućnih bolesti, ima horoshiyretsept za ovaj organ. To se zove - Kalmyk čaj.

Da biste ga kuhati, morate uzeti 0,5 litara mlijeka. Treba da ponudi za vatru. Kada se mlijeko dolazi do kuhati, dodati 1 žlica. kašiku crne chaya.Kipyatit dok mlijeko neće dobiti boju svetlosti kakao.

U međuvremenu, 0,5 litre kup, dodajte prstohvat soli 1, 1 schepotkusody, malo maslaca i meda.

Zatim, mlijeko, koja je postala boja kakaa, filtrirane ivylit u šolju sa obučenim osobljem. Promiješati i piti goryachimna noć.

Štetnih proizvoda za svjetlo

šećer. Pomaže sporo protsessovvyzdorovleniya.
so. Degradirati performanse bronhija u rezultatechego loše ispljuvka polazi.
Čaj, kakao, začini, ribe i mesa čorbe.Sadrže alergene koji doprinose sluzi i vyzyvayutoteki.

Pročitajte io moć na druge organe:

oči

kosa

Zuba i desni

koža

nokti

mozak

srce

želudac

jetra

bubrezi

Udio u društvenim mrežama:

Povezani