Posta dana lubenica

Posni dan lubenica - savršen izbor za slatko ljubavnici. Juicy meso ispunjava želudac, uklanja višak tekućine i ublažava viška kilograma. Pa, okus dinje je vjerovatno neko može ostati ravnodušan.

Korisni od lubenice na dan posta?

Najveće svjetske bobica sretan uravnotežen sastav - u narodnoj medicini se koriste sve njegove delove (sjeme, kore i pulpe). Meso lubenice sadrži šećer, pektin i celuloza. lubenica bogata karotenoidima (likopen, fiteonom, fitoflutenom, -, -, beta-karoten), kao i askorbinska kiselina, folna kiselina i nikotin. Celuloze sadrži so kalijuma i željeza, kao i bitne amino kiseline.

lubenica izbornika

korisno za anemiju i bolesti kardiovaskularnog sistema. Lubenica preporučuje se upotreba u gihta, bolesti jetre i infekcija urinarnog trakta.

Posta dana lubenica stimuliše crijeva i pomaže eliminirati loš holesterol. Doktori preporučuju da izvrši istovar lubenica hipertenzija, gastritisa sa kiselost želudačnog soka i loše cirkulacije. Nepotrebno je reći da takav pražnjenje također promovira aktivan mršavljenja.

Lubenica posta dan

To se može učiniti svaki dan, ali samo u sezoni prirodnog sazrijevanja od dinje (lubenice u bilo kojem drugom trenutku može dovesti do trovanja nitratima). Trajanje istovar - 1-3 dana.

Varijanta № 1 (gladovanje dan pulpe lubenice)

Prva opcija je upotreba jednog i pol kilograma lubenice pulpe. Ovaj dio je podijeljen na 5-6 komada. Piti tokom dijeta je moguće, ali je izbor pića je ograničena na negazirane vode i nezaslađenog čaja.

Varijanta № 2 ( "suho" dan pulpe lubenica)

U stvari, "suho", ovo pražnjenje opcija je teško nazvati - meso lubenice 90% vode. U ovom slučaju, tokom dana jesti lubenicu (po 10 kg tjelesne težine - 1 kg pulpe). Fluid je zabranjeno.

Varijanta № 3 (na pulpe dinja kruh i mekinje)

Ovo istovar tolerisati mnogo bolje - glad je gotovo ne postoji. Tokom dana trebate jesti 1,5-2 kg lubenice pulpe i 2-3 kriške mekinje kruha. Može biti negazirana pića ili mineralna podzemne vode.

Varijanta № 4 (gladovanje dana u lubenice i dinje)

Ova opcija je dizajniran za ljubitelje dinje. Tokom dana trebalo bi da jede lubenica (1 kg) i dinje (500 g), naizmenično (ne kombinujući u jednom obroku).

Kontraindikacije

Lubenica posta dan ima određene kontraindikacije. Nije potrebno da izvrši sljedeće probleme:
- spusti imunitet (nakon bolesti, trovanje) -
- šećer diabet-
- kamen u žuči bolešću
- teške bolesti bubrega.

Posni dan lubenice potrebno je oko kilogram "žive vage", dobro, učinak čišćenja, što čini ovaj postupak, trebalo bi bilo "dijeta" žrtava.