Ankilozantni spondilitis
Opšti opis bolesti
Ankilozantni spondilitis (ankilozantni spondilitis) - hronicheskayabolezn autoimune prirode, što uzrokuje vospalitelnyyprotsess zajednički (kičme utiče uglavnom). U sledstviichego kosti koje čine zajednički potpuno spajaju - nastupaetankiloz.
Vidi i naše posebne statyu pitaniedlya zglobova i kičme edadlya.
Uzroci bolesti
Prilično siguran uzroka ankilozantni spondilitis je i dalje sklon net.Uchenye koji snažno utječe na genetski faktor. Prema statističkim podacima, muškarci spadaju u opasnu zonu (25 do 45 godina), a posebno podverzhenaopasnosti Evropljanin rase. Također igra važnu ulogu nalichieili imati infekcije genitalno crijevnih sistema vozdeystviepostoyannyh stresa i oštećenja mišićno-koštanog sistema.
Simptomatologija ankilozantni spondilitis:
- 1s vremena na vrijeme postoje bolovi u krsne kosti i donjeg dijela leđa;
- 2ujutro ukočenost i bol pacijenta kada kreće, koji propadayutposle vježbe;
- 3s duboko udahnuo je osjetio nije oštar, dalek, bol u kičmi prsne kosti;
- 4postoji zamor;
- 5ograničeno kretanje zbog bolova u kuku, ramena, gležnja zglobova, donjeg dijela leđa;
- 6podstaći u peti (u podnožju dodiruje etaži je akutna, kao što su budtokto uranja bol noktiju);
- 7Prateće simptome bolesti: slab apetit, stalno povyshennayatemperatura (37,5), krvavih očiju, nagli gubitak težine, upala srčanog tkiva.
Korisne proizvode s ankilozantni spondilitis
U ove bolesti treba da bude izbalansirana ishrana, soderzhatbolshoe količina vitamina i elemenata u tragovima. Međutim, u isto kolichestvokalory ne smije biti veća od energije potroši, inače će nabiratsyalishny težine, što je izuzetno kontraindiciran u spondilitis (idetsilnaya stres na zglobove, ako višak kilograma).
Dijeta mora pridržavati ovih smjernica:
- kulinarstvo sotreba biti zamijenjen more (mnogi nutricionisti preporučuje da jedete vmestosoli dodati malo morske alge u prahu);
- najbolje da se drže mediteranske prehrane;
- mliječne proizvode konzumiraju samo malo masti;
- ima dosta svježeg voća i povrća;
- Služi se sa samo nerafinirana ulja od kukuruza, suncokreta, masline, semyanlna;
- svaki dodan u ishrani sušeno voće, sjemenke i orašasti plodovi cijeli dan;
- jesti više zelenih: peršun,komorača, zelena salata, bosiljak;
- jesti samo domaće hrane (dati predpochtenietselnozernovym kaša i juhe);
- Sva hrana treba biti svježe, kuhano ili pirjano (ovisno o jelo);
- jesti jelly (pomaže u jačanju zglobova);
- želite ograničiti potrošnju masnih mesa (naučnici pokazala da vegetarijanci i sirovih foodists pate od ove bolesti je mnogo manje uobičajeno, i ljudi koji su prešli na tu hranu, osjećati namnogoluchshe).
Tradicionalni lijekovi s ankilozantni spondilitis
Alternativna medicina uključuje:
- 1biljni lijek;
- 2medicinska gimnastika;
- 3masaže i kupke.
fitoterapije
Za liječenje i prevenciju bolesti treba uzeti čorbe izplodov divljeg kestena, lila, knotweed, lišće, brusnice, jagode, ribizle, breza pupoljci, rusa,origano, hmelj, sukcesija, nevena cvijeće, šipak, kornyadevyasila, kantariona, kleka, konjski rep. Svi ovi sastojci u medicinski naknade mozhnosoedinyat. Trajanje tretmana 1,5-2mesyatsa bilja. Ukuvano treba se pije tri puta dnevno.
Poznato sredstvo ankilozantni spondilitis je kopriva. Bolnogostegayut mlade koprive na leđima i na bolno mesto protyazheniichasa. Postupak se ponavlja kroz dan.
Poznat i tretman za pčelinjeg otrova (preko pčela ubode) - koristi se samo u prisustvu doktora!
terapijske vježbe To uključuje takve kompleksuprazhneny:
- u sjedećem položaju na stolici: okreni glavu lijevo i desno, nagnite glavu u desno, lijevo rame (biti sigurni da ste dobili uhomdo ramena) - ispravi leđa, stavite ruke na pojas, drži lopatice, povući vypryamitsya- direktan ruku pod ruku, stisnite prste u pesnicu, brada do vrata, drži lopatice;
- ležeći na leđima za obavljanje: glave za dizanje, tazas podu, noge (zajedno i naizmenično) - "bicikl" (stavite ruke vdoltulovischa, noge podignite, savijte koljena i počnu raditi krugovyedvizheniya kao da pedaliranja na biciklu) - bend u kolenyahnogi, držite ruke iza glave, podignite karlicu i lagano vozvraschaytesv početni položaj;
- leži na boku: pomicanje kolena do grudi, pokušati dobiti imido čelo, ispravite noge, uzeti odbija back-učiniti ipodymanie mašući nogama (okrenuti noge) - savijati noge u koljenu, napravite kružni rotacije (učiniti svaku nogu) - to mesi uprazhneniehorosho zglob kuka.
fizičke kulture treba izvoditi na dnevnoj bazi i regulyarno.Kazhdoe ostvaruju učiniti za 5-15 puta (ovisno o dobrobiti pacijenta se povećava).
Masaža je kontraindicirana kod akutnih upala, treba da bude mekano, miran i opuštajući (nema zime i rezkihpriemov - bez "rezanja" i "dodirivanjem"). Možete koristiti ulje ili razlichnyeefirnye analgetik mast, mast za zglobove. Evo neskolkoretseptov domaće masti:
- Mix 45 grama sapuna (baraka, jednostavno ekonomski), 20 grama kamfora, pola litre votke, 55 grama alkohola (amonijak), utrljava u oboljelih zglobova do 5 puta dnevno (u odnosu kakoysily i učestalost bolova).
- Mark 100 grama alkohol,rastvorenih u njoj 50 g kamfora i senfa u prahu. Vzyatneskolko jaja, odvojite žumanca od proteina i proteina potresa. Dodaj u dobivenom smjesom kao protein za dobijanje cisterne (ne silnogustaya). Ova mast je najbolje koristiti noću.
- Spread bolovi u zglobovima sok od rusa (to ublažava bol).
- Grind korijeni otrov (morate uzeti 10 kašičice), dodati 10 kašika masti. Vtiratv masiranje kralježnice i zglobova koji boli.
- Mix terpentin, suncokretovo ulje, vino i alkohol nebolshoykusochek kamfor. Ostavite da se uliti za 3 dana. Delatkompressy preko noći.
Kada Ankilozantni spondilitis je vrlo korisno kada sa terpentina (primenyatretsept Zalmanova). Također, korisno je da se okupa sa ukuvano traviz: Ledum,lišće i breze uha prstenje, Loboda, bor, ribizla, maslačak, djetelina, petoprsta, Brijest. Bilja mogu se kombinirati. Za prigotovleniyavanny potrebno 250-300 grama bilja (prikupljanje), da bi pomestitv posteljina torbu i kuhati 5 litara vode za 15 minut.Dat infuzije od 15 minuta i sipajte u kadu. Ove kupke treba delatdvazhdy nedeljno po 2 mjeseca. Onda vam je potreban da bi pereryvna pola godine. Nakon toga, ponoviti naravno.
Opasnih i štetnih proizvoda s ankilozantni spondilitis
- alkoholna pića;
- rafiniranih proizvoda;
- polu-gotovih proizvoda, konzervirana hrana, fast food;
- slani, prženi, dimljeni,masne i začinjena jela;
- proizvodi koji sadrže razne dodatke "E" kodiranje.
Prehrana kod drugih bolesti:
- Diet Natalia Bechtereva
- Ankilozantni spondilitis: simptomi, liječenje, gimnastiku
- Vegetativno - vaskularna distonija u odraslih i djece
- Gljivične infekcije
- Išijas
- Osteoartritis
- Lumbodynia
- Osteomijelitis
- Osteoartritis
- Lumbago
- Osteoporoza
- Kičmene zakrivljenosti
- Pogrešan stav
- Petne potaknuti
- Spondiloze
- Osteoporoze zglobova
- Artroskopija
- Hrbat MRI
- Spondilitis
- Stenoza
- Što znači držanje