Pijete li dovoljno vode za normalno funkcioniranje organizma, zdravlje i ljepotu?

Koliko vode treba piti svaki dan i da li je u stanju da izvrši bilo koji blagotvorno deluju na organizam? Možemo li, samo podešavanjem procesa prijema vode za izgubiti težinu? Odgovore na ova pitanja mogu se naći u ovom članku.

U želji da zadovolji svoje nepce i dobiti dodatne "nagradu" za svoj trud, često se borimo s požudom ne koristi vodu, upijajući ukusan, osvježavajući, pa čak i žestoka pića. Kao rezultat toga - više od polovine modernih ljudi praktično isključena obične vode iz ishrane.

Nažalost, svi bez izuzetka pića nisu za vodu i ne daje tijelu potrebnu vlažnost. U svakom pića molekula modificirani tako da bira iz tijela tečnosti rastvorene supstance računajući potrošnju hrane, a ne izvor vode. višak tečnosti je prikazan brzo, što često dovodi do dehidracije.

Samo čista voda se vide tijela pravilno - ide direktno u ćelije, njih čišćenje i poticanje procesa hidrolize - proizvodnja energije. Stoga, čašu vode će vas napuniti energijom bolje od čokolade bombona (jer su naši preci dobro žive bez slatkiša i drugih prehrambenih suvišnih detalja!).

Podešavanjem potrošnju vode, ne treba oslanjati na žeđ - usta sluznice presušuje u najmanju ruku, jer je to važno za normalan rad obrade dolaznih hrane. Vidi da li konzumirate dovoljno vode, može obojiti urin: ona mora biti bezbojan. Mrak, oblačno urina ukazuje na katastrofalne nedostatak vode u organizmu. Tijelo uzima žeđ i drugih signala koji se može izraziti u obliku raznih bolova, osip na koži i alergija, itd, u zavisnosti od pojedinca.

Uz nedostatak vode tijelo postaje teško da se povuče otpada, što dovodi do problema kao što su celulit, visok krvni pritisak, akumulacije pijeska i kamena u žuči i bubrega, au ekstremnim slučajevima - na kancerogene degeneracije ćelija. Za sprječavanje kontaminacije organizma u borbi dolaze antitijela, ćelije imunog sistema. Međutim, ovaj smanjeni nivo zaštite od vanjskih izvora zaraze, koji dovode do razvoja različitih upalnih bolesti.

Dakle, važno je da pije vodu, ali će donijeti malo vode najveću korist? Zdravlje je vrlo korisno mineralne vode koje sadrže hranjive tvari u ion-aktivno stanje. Ove vode tekla u zemlji stoljećima, upijajući mineralne vode i pozitivnu energiju čiste ekologije. Kao što je poznato, voda je odličan izvor akumulacije i prijenos informacija, arteški voda može utjecati na ljudske i na razini gena. Njegova otopljenog kemikalija koju tijelo apsorbuje mnogo puta bolje nego u istom tvari dobivene iz vitamina i dodataka prehrani.

Dan osoba treba popiti oko 2,5 litara vode. Čista voda, bogata korisnim mineralnih materija. U online trgovini možete kupiti stelmas.ru jedinstvena voda strukturirane, kiseonikom i usklađen klasične muzike i riječi: "S ljubavlju i zahvalnošću."

Pročitajte više o jedinstvenom svojstava vode čitati dieta.ru/voda. Sudjelovati u nagradnoj igri i osvojite nagrade, uključujući i glavnu nagradu od 100 000 rubalja, na dieta.ru/konkurs.