Dijeta sedam lopatica: mogućnosti, prednosti i mane

Ana Johansson je developer jedinstvene dijete, u cilju efikasne mršavljenja. Ime 7 latice dijeta stekao kroz ne-trivijalne pristup sastavljanja dnevni meni. Odlučio da izgubi dame su zamoljeni da se stvori cvijet koji se sastoji od sedam fragmenata. Osim toga, svaki dan u tjednu odgovara određenom režnju. Oni trebaju otkinuti na strogo propisan način.

Suština 7 latica ishrane

Trajanja ovog pristupa gubitak težine je postavljen na takav originalan način - broj režnjeva. Vrstu igre pristupa u skladu sa ova dijeta nudi veliku motivaciju za obavljanje sva pravila i složenost procesa. Neobično, dijeta na laticama 7 pokazuje doslovno svaki dan. Na kraju krajeva, svaki novi latica ubrao pokazuje da su još jednom prevazišli sebe i krenuti prema vlastitim ažuriranja i tanak, zategnuta i atraktivan figura.

Nemoguće je ne primijetiti činjenicu da je dijeta izbornik 7 latice nudi direktno na cvijet. Potrebno je na svakoj latici da upravo potpis koji će ukazati na približno ishrane. Nutricionisti i psiholozi preporučuju da svijetle i privlačan cvijet od papira u boji. Ovaj pristup će omogućiti još veću strast da ispuni sve zahtjeve.

dijeta dostojanstvo 7 latica za mršavljenje

Što se tiče prednosti ove metode mršavljenja, oni su izražene na prvom mjestu širok spektar izbornika nudi. Monotoniju nije baš prijeti da će oni koji su odlučili da odustane od tih dodatnih kilograma na ovom principu. U skladu s tim, mogućnost da odstupi od pravila i izgubiti minimalne rezultate. Efektivna Dijeta 7 latica grubo izbornik daje maksimalnu varijabilnost, međutim, promijeniti dana između njih je strogo zabranjeno.

Neovlašćeno modifikacija pravila neće dozvoliti da se postigne vidljive rezultate. Također nutricionista predlaže da se izbrisati iz svojih menija kave pića i šećer u određenom periodu. Neobično, nedeljni stopa dijete može koristiti neograničen broj puta. Od gotovo sve korisne komponente tijelo će dobiti, ne postoji strah od neželjenih efekata, iscrpljenosti i dehidracije tkiva.

Ženska odgovora na dijeti 7 latice u najvećoj mjeri pozitivno, jer je značenje dijeta je jasan i razumljiv svima. Potrebno je da se prebacujete između ugljikohidrata i proteina obroka. Ovaj pristup može učinkovito osloboditi tijelo viška centimetara i ne bi negativno utjecati na puno funkcioniranje organa. Kao što praksa pokazuje, svakodnevno osoba gubi do 1 kg viška kilograma. Popularni Diet 7 latica fotografija ponude, što je jasno vidljivo efekt mršavljenja.

Posebnu pažnju treba dozvoliti broj proizvoda koje treba konzumirati svakodnevno. Ne bi trebalo biti najviše 1,5 kg.

Uzorak izbornik koji nudi ova dijeta, zove prvi dan ribolova u kojem možete koristiti ovaj proizvod u gulaš, kuhano ili na pari.

Povrće - osnovu drugog dana. Lax dijeta recepti Latice 7 ponude za ovu većinu divergentnih. Povrća može napraviti variva, salate i sokove.

Treći dan nudi tzv piletina dijetu. Ptica mogu jesti dovoljno, glavna stvar - da biste uklonili kožu.

Žitarice su osnova četvrti dan. Naglasak treba učiniti na kruh žitarica, žitarice i iznikle zrna.

Petog dana, koristite sir. Može se kombinirati sa nezaslađenog čaja i nemasnog mlijeka.

Voće imaju prednost za šesti dan. Oni su savršeno asimilirane, u kombinaciji sa biljnim infuzijama.

Originalni dijeta 6 latica 7 dana predlaže da se ispuštanje koji će omogućiti efekt mršavljenja. Hrana je isključena u tom periodu. Međutim, možete piti samo vodu, oslobođen od plina, punila i zaslađivače.

Poznati u svijetu dijeta 7 latice dobije najviše entuzijazma mišljenja. To je zbog svoje dostupnosti i jednostavnosti usklađenosti. Neobično, dijeta je tako dobro usklađene da osoba ne može samo izgubiti težinu, ali i da oslobodi svoj organizam od akumuliranih toksina tokom vremena, toksina i riješi otoka.

Nedostaci 7 latica mršavljenje tehniku

Međutim, dijeta nedostaci Latice 7 je previše. Protiv je izrazio da:

• zabranjeno je za trudnice i ljude koji su skloni gastrointestinalne bolesti;
• Teško je da se vrati u normalnu ishranu;
• potpuni promašaj u dugom roku na broj proizvoda izaziva nesposobnost za varenje potrbuške u budućnosti, što dovodi do nekih zdravstvenih problema.

Treba imati na umu da su prednosti i mane takve moći kao dijeta 7 latice forumu skoro svaki ženski stranice smatra svoj način. Stoga, prije nego što se odlučite da ga koristite, a ipak korisno da se konsultuje sa profesionalnim nutricionistom.