Terapijske ishrane gojaznost №8

Početna;

Katalog dijete;

№8 dijeta za gojaznost je indiciran za prehambenu gojaznost, voznikayuschemvsledstvie sistematski prejedanje i metaboličkih poremećaja veschestv.Tsel ova dijeta: gubitak težine, oporavak narushennogolipidnogo razmjenu i tekućine i elektrolita.

Dijeta №8 gojaznost karakteriše ograničenja u ishrani masti, ugljikohidrata, ekstrakti i volumena inkluzije, ali malokaloriynyhproduktov bogata vitaminima i oksidativnih enzima kotoryeintensifitsiruyut metabolizam i smanjiti tijelo masne naslage.

Detaljan opis i primjena medicinskog ishrane sa gojaznošću №8

Kemijski sastav ishrane №8: proteini - 100-110 g, 80-90 zhiry- g (50% biljni), ugljenih hidrata - 120-150 g (šećer isklyuchaetsyaili zamijenjen ksilitol).

Energetska vrijednost kcal -1.620-1870.

Slobodna tečnost - 1-1,2 litara.

Kuhinjska so se ne dodaje hranu, s obzirom Naruki 3 godine

Dijeta koristiti niskokalorične namirnice s ponizhennymsoderzhaniem masti i jednostavnih ugljikohidrata.

U odnosu na pozadinu ishrane broj 8 je dodijeljen kontrastnoj (posni) dana - jabuka, kefir, povrće, meso, itd sa kalorija 600-1000 kcal ..

U bolnici s teškim gojaznost (IV-V) sa naznachayutdietu energetska vrijednost 1200 kcal.

Jela kuhano, na pari, pečena. Pečena, sjeckani protertyei proizvodi su nepoželjne. zamjene za korištenje šećera dlyasladkih jela i pića (ksilitol i sorbitol se evidentiraju u kaloriynostidiety).

Preporučeni i isključenih proizvoda i jela:

Produktypitaniya	preporučuje se	isključena
Kruh od brašna	Raži i pshenichnyyhleb od pšeničnog brašna, pšenične-protein i protein-otrubyanoyhleb - 100-150 grama dnevno.	Proizvodi iz pshenichnoymuki više i 1. razred, keksa i peciva.
supe	250-300 g po priem.Iz različite povrće sa malim količinama krompira ili žitarica, juha, boršč, okroshka, cikle. 2-3 puta tjedno slabomobezzhirennom supe na meso ili ribu čorba sa povrćem, ćufte.	Mlijeko, krumpir, žitarice, mahunarke, s pasta.
perad	Do 150 g dnevno. Nizkoyupitannosti govedina, teletina, kunić, kokoši. Turska, boundedly lean svinjetine i janjetine - poželjno kuhani, pečeni atakzhe tushenye- velike i male komade. Meso obzharivayutposle ključanja. Zgusnut govedina. Beef kobasice.	Masnom mesu, guska, patka, pršut, kulen, kobasice, dimljeni i kuhano, konzervirano.
riba	vrste malo masti na 150-200g dnevno. Kuhana, pečena, pržena. Morske proizvode.	Masne vrste, soljeni, dimljeni, konzervirane u ulju, jaja.
Molochnyeprodukty	Kislomolochnyenapitki mlijeko i nemasni. Pavlaka - u jelima. Curd nezhirnyyi 9% masti (100-200 g dnevno) - iu obliku prirodnog sira, pudinga. Nemasni vrsta sireva - je ograničen.	Masti sir, sladkiesyrki, vrhnje, slatki jogurt, fermentirani pečena mlijeko, pečena mlijeko, zhirnyei slane sireve.
jaja	1-2 komada po den.Vkrutuyu, proteina omlet, kajgana sa povrćem.	Fried.
žitarice	Trošan kaša izgrechnevoy, biser ječam, ječam griza smanjenjem kruh.	Ostale žitarice, osobennoris, griz i zobene pahuljice, tjestenina, grah. Ograničena dodati povrća juhe.
povrće	To je naširoko koristi u svim vrstama dijela nužno sirove. Poželjno sve vidykapusty, krastavac, rotkvice, salata, tikvice, squash, paradajz, repa. Kiseli kupus - nakon pranja.	Ograničiti blyudaiz krumpir, repa, grašak, mrkva, Šveđanin (summarnodo 200 grama dnevno), kao i slani i ukiseljeno povrće.
grickalice	Salate od sirovog povrća ikvashenyh, vinaigrettes, salate, povrće, kuhano meso riba, plodovi mora. Zgusnut meso ili ribu. Nezhirnayavetchina.	Masne i ukusnu hranu.
Voće, deserti, slastice	Voće i kiselo sladkihsortov bobice, sirovi i kuhani. Želei i Mousses metilceluloza, ksilitol, sorbitol. Nezaslađene voćnih napitaka ..	Grožđe, grožđice, banane, smokve, datumi, vrlo slatko razne druge voća, šećer, konditerskieizdeliya, džem, med, sladoled, žele.
Sousyi začini	Paradajz, crvena, bijela povrće, svjetlost gribnoy- octa.	Masne i začinjene umake, majonezu, sve začine.
napici	Čaj, crna kava s mlijekom ikofe. Malosladkie sokovi, voće, bobice, povrće.	Grožđa i drugiesladkie sok, kakao.
masti	Puter (ograničeno) i biljno ulje - u jelima.	Meso i kulinarnyezhiry.

Procjenjuje se meni dijetu.

Pervyyzavtrak	nemasni sir i čaj.
Vtoroyzavtrak	svježe jabuke.
ručak	vegetarianskiyso krem juha (1/2 porcije), kuvano meso, paprikaš sa rastitelnymmaslom kupus, pirjano voćni šećer (u ksilitol).
Popodnevna užina	nemasni sir smolokom.
večera	kuvana riba, raguiz povrće, čaj.
nanoch	nemasni jogurt.

Opasnih svojstava i kontraindikacije terapijskih dijeta za gojaznost №8

Prije upotrebe ovih dijeta nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoć i ne naškoditi osobno. Nemojte zaboraviti da je bilo koji dietuvy korištenje na vlastitu odgovornost. Budi razuman!

Vidi i drugim zanimljivim ishrani našoj web stranici:

Udio u društvenim mrežama:

Povezani