Besslizistaya dijeta Arnold Ehret

Besslizistaya dijeta je predložen od strane njemačkog profesor Arnold Ehret početkom XX stoljeća. Autor je preporuka u knjizi «u ozdravljenje sistema besslizistoy dijetu."

Osnovna ideja autora

Besslizistaya Arnold Ehret dijeta ima za cilj da mijenja sastav krvi, obnavljanje stanica, pročišćavanje organizma, težina normalizacije.

U svojoj knjizi, autor pokušava da dokaže da čovjek ne treba jesti meso - fiziološki, smo bolji u mogućnosti da koriste voće.

Kao primjer, autor daje krava daje mlijeko - životinja niko pokušava da piju mlijeko, jer je proizvodnja mlijeka za dobru kravu dovoljno trave. Zašto je to ljudi, čime se povećava "mesa" ima tendenciju da jedu meso?

On je ismijao teorija ćelijske sastava renoviranje zbog jesti proteina hranu (kao što je meso). Ehret upozorava sportisti protiv upotrebe velike količine proteina.

Djelomično raspadnutog mesa, termički obrađena, dovodi do akumulacije sluzi u organizmu i svoje otrove. Postepeno nagomilavanje sluzi bolesti dovodi do seta i na kraju ubrzava smrt.

Autor tvrdi da je ljudski creva (čak i sa redovnim stolice) dodaje najmanje 5-10 funti. Nakon čišćenja je moguće kako bi se osiguralo da će plod akumuliraju visoke energije i daje ljudima neverovatno izdržljivost.

Glavni FED ljudske krvi je ugljen hidrat - vino ili voćni šećer zove glukoze.

Većina supstanci koje se nalaze u svježem voću (autor nudi da uđu u ishrani lisnato povrće, iako su znatno manje glukoza). To je ovih proizvodi i su osnova besslizistoy ishrane. U idealnom slučaju, to treba da se zasniva na jednu vrstu voća (prema sezoni).

Arnold Ehret: preporuke Nutrition

Autor smatra guste dijeta doručak glavna greška ljudi koji traže da se sačuva zdravlje. Prema njegovim riječima, samo jedan neuspjeh prvi obrok doprinosi boljem zdravlju. Još jedna greška ljudi čine - unos tekućine za vrijeme obroka.

Hrana treba da bude što jednostavniji. U prilog njegovoj teoriji, autor ponovo podsjeća o svijetu životinja - nijedna životinja (osim pripitomljena) ne jede više različitih proizvoda i pere dole svaki komad hrane sa vodom.

Najviše štetnih proizvoda besslizistoy dijeta Arnold Ehret

1 .Lyubye mesa

Meso je u fazi ekspanzije. Nakon što su pili to "nagrade" Mi leš otrovi, mokraćne kiseline i sluzi.

2. Masti

Prema Ehret, bilo koje vrste masti nije pogodna za ljudski organizam.

3. Jaja

Jaja gore mesa - oni sadrže puno proteina i doprinose odlaganje fekalija u crevima.

4. Mlijeko

Muznih krava puna proteina i masti koja uzrokuje značajne štete na (opet, prema autoru).

5. Žitarice

Bilo koji žitarica i proizvoda od brašna formiraju sluzi i kiseline. Najgore od svega - pšeničnog brašna. Relativne sigurnosti može se smatrati mekinje, pšenica i raž kruh. Žitarice nad svim opasan lik.

recenzije

Teorija Ehret više nego sporan, iako je pronašla obožavatelja. Pregledi ishrane se ne može nazvati oduševljen.