Mentalni rad - uzrok gojaznosti?

Kanadski istraživači su proveli su studiju u kojoj je 14 studenata uključeni u jednom od prva 3 vrste aktivnosti:

• testove na memoriju i pažnju sa kompjuterom,
• pročitajte tekst i apstraktne crtanje,
• odmor sednice.

Zatim su zamoljeni da jedu ono što želite ih odabrati.

Rezultati eksperimenta:

Iako je stvarna potrošnja energije tijela u slučajevima mentalne aktivnosti porasle za samo 3 kalorija od strane studenata u ovim slučajevima 200-250 kalorija više.

Objasnio je rezultate eksperimenta, naučnici, kada su uzeli test krvi u ispitanika, utvrđeno je da mentalna aktivnost dovodi do značajnog pada razine glukoze u krvi.
Napajanje do moždanih ćelija je glukoze u mentalni rad se brzo troši. Tu je i osjećaj gladi, kroz koje tijelo pokušava nadoknaditi rezerve glukoze.

autor studije, Jean-Philippe Sapa (Jean-Philippe Chaput) smatra da su rezultati ovog istraživanja može se objasniti "epidemija gojaznost", Koja je pogodila razvijene zemlje.

Međutim, prema drugim istraživanjima, radi mentalni rad, a posebno na računalu, trošimo više kalorija ubrzavanjem metabolizma. Ali mi apsorbiraju hranu nakon ovog rada je još uvijek više nego dovoljno da bi se energija tijela.

U sedelačku mentalnu aktivnost nije se okrene višak kilograma, istraživači su dali 2 odbora:

• kontrola unosa hrane,
• da se ne zaboravi fizička aktivnost.