Koristi od senfa svi znaju - roditelji djeteta su nas spasila od hladnoće od senfa žbuke. Zagrevanje svojstva senfa u prahu danas se koriste u drugim oblastima. Naša članak će vam reći kako da utiče na tijelu je vrlo popularan senf kupka za mršavljenje.
Ono što je osnova učinak senfa kupanje?
Senf Poznato je da nam na mnoge načine zahvaljujući visokom zagrijavanje svojstva - to iritira receptore kože izaziva povećanje temperature i poboljšava cirkulaciju krvi i na taj način doprinosi potrošnje određene količine energije.
Zahvaljujući ovim kupke (sa ozbiljnim višak masnog tkiva) samo mjesec dana možete izgubiti do 10 kg viška kilograma. Ako, međutim, glavni defekt je celulita, možete koristiti postupke senf ćete biti u mogućnosti da se značajno poboljša tijelo konture.
Opšte preporuke za prijavu:
1. Prije nego što nastavite sa postupkom senf traži da izvrši test alergije. Da biste to učinili, nanesite malo senfa na ruci (sa stražnje strane ruke). Nakon pola sata isperite, a rezultat je da glasaju na sljedećim dana. Ako se ostavi crvenilo ili osip, a zatim iz senf kupke moraju biti napušteni.
2. Ne uzimajte
kupka sa senfom
bez odeće i ne prelazi trajanje postupka.
3. Prije procedure senf, budite sigurni da se konsultuje sa svojim lekarom - oni ne treba uzimati u trudnoći, na svim upalne procese u tumora, i tako dalje.
4. Pre i posle senf kupka za jedan sat nije jeo ni pio.
5. Ne zaboravite - na području srca ne treba prekriven vodom.
6. U slučaju ozbiljne nelagode u toku postupka ili njegovog srca odmah prekinuti i da se uzdrže od daljnjeg korištenja metode "senf".
7. Nakon
kupka sa senfom
sigurni da isprati, ali nemojte koristiti ovaj sapun. Nakon toga, trljajte tijelo, staviti na toplo pidžamu i legnem u krevet ispod pokrivača (da je bolje da radim ovaj postupak prije odlaska u krevet).
8. Da bi se poboljšala efikasnost procedura primjenjuje na problematična područja anticelulit masku.
9. Poljoprivredni proceduru "senf" uz vježbanje i dijeta - to će dati najbolje rezultate.
Recepti senf kupke
Varijanta № 1
Da bi se pripremio za kupanje trebate senf u prahu (150 g). Rastvoriti ga u toplu vodu, pa tek onda sipati u kadu. Temperatura vode ne smije biti veća od 16 C - povećanje ovog indeksa može izazvati ozbiljne opekotine. Trajanje tretman - 10 minuta.
Od senf agresivno djeluje na kožu, režim dozu zasićenih senf kupka je kako slijedi:
• Kada sa senfom u prahu
• kupka s dodatkom punomasnog mlijeka
• Kupka sa sodom (trebat će vam 1 žlice. Soda bikarbona)
• kupanje vanilija (1 žlica) i hidratantna gel (tačka 0.5.)
• Kupka sa ukuvano limete
• Kada sa senfom u prahu
• Kada mekinje (1 žlica).
• Kupka sa iglama
Nakon završetka kursa može se ponoviti, onda stoji da napravi malu pauzu.
Varijanta № 2
Jar gotov senf razrijeđene čašu vode, a zatim sipajte mešavinu u toplu kupku. Trajanje tretmana - 10-12 minuta. Da se okupa svaki drugi dan (15 puta mjesečno).
postupak senf treba naizmenično sa mlekom soli za kupanje. Da bi se pripremio 1 kg mora so Rastvoriti u 1 litru mlijeka masti i sipajte mešavinu u toplu kupku. Trajanje tretman - 20 minuta.
Ako ne postoji nijedan pojedinac kontraindikacije, pokušajte da se povežete raditi na poboljšanju vaše tijelo senf kupke - oni znatno ubrzati gubitak težine i poboljšati konture tijela.