Pivski kvasac dijeta

U borbi za dobru figuru se često koristi prilično neobične proizvode. Pivski kvasac za mršavljenje - li oni stvarno pomoći da izgubite težinu? Kao što je poznato, ovaj proizvod se tradicionalno koristi za povećanje tjelesne težine.

Informacije o proizvodu

Pivski kvasac se sastoje od visoke koncentracije proteina, vitamina B grupe, od suštinskog značaja amino kiseline i minerala. Pivski kvasac se proizvodi u obliku tableta i praha. Liquid kvasac se koristi u proizvodnji piva. Ishrani sa pivski kvasac često se sastoje od dodatnih komponenti :. kalcij, željezo, itd pravila uzimanja droge navedene u uputstvu (obično uzeti 2 tablete 3 puta dnevno). Pivski kvasac ne treba uzeti na stalnoj osnovi - kursevi se preporučuje da izvrše 2 puta godišnje, trajanje svake faze - 1 mjesec.

Kakav efekat je pivski kvasac? Ovaj proizvod normalizuje metabolizam, popunjava nedostatak B-vitamina (one su potrebne tijelu, ne samo da održava ljepotu kose i kože, ali i za pravilan metabolizam masti). Potrebno je napomenuti da je kvasac povećava apetit, tako da u toku je potrebno strogo kontrolirati dijetu.

Dijeta pivski kvasac

Kvasac trebate koristiti 3 puta dnevno po 1 g (nakon obroka). Ako se koristi prah, on mora biti raspušten u tečnosti (čaj, voda, sok). Morate jesti male porcije (ne više od 300 g po 1 put) 5-6 puta na dan. Tečnost se preporučuje piti nakon 60 minuta nakon obroka i neko vrijeme prije nego što. Dijeta eliminira šećera i proizvoda od bijelog brašna. Kontraindicirana alkohol. Norma so Ona preporučuje da se smanji na minimum. Prilikom pripreme proizvodi mogu štede upotrebu metode termičke obrade: kuhati ih ispeći bez masnoća, uz dodatak vode Simmer, Cook na pari. izvori proteina bi trebao biti nemasno meso i riba, nemasni mliječnih proizvoda. Izvori ugljikohidrata: kaša na vodi, non-skrobaste povrće, ne baš slatko voće. Svakodnevno se oslanja jesti oko 1 žlica povrće ulja (Dodaj ga u salatama i drugim jelima). Daily norma tekućine - 2-2.5 litara.

Neželjenih efekata i kontraindikacije

Korištenje pivski kvasac može dovesti do razvoja alergijske reakcije (izražava se u osip i svrbež tijela). Kvasac je kontraindiciran u slučaju pojedinačnih netrpeljivosti, kao i kandidijaza. Sa računa o tome da se aditiv koristi u bolesti bubrega, gihta, Leber bolest. Kvasac je nespojivo sa alkoholom. U slučaju teofilina, oralnih kontraceptiva, penicilin, cycloserine može zahtijevati pravila korekcije (provjerite sa svojim lekarom). Kada gubitak težine preporučuje se da se kombinuju pivo kvasac sa aditivima koji sadrže magnezij (kao tandem aktivira metabolizam).

Dovode u pitanje efikasnost pivski kvasac

Pivski kvasac se koristi za mršavljenje, ali je to opravdano? Prema uputstvima, ovaj dodatak je propisana zbog kršenja metabolizam, kao i rast deficita. Ona koristi loših uslova životne sredine tokom izloženost stresu, umor, loše probave, pad imuniteta, poraz toksina. Fat burning efekt pivski kvasac nije svojstvena. Često ovog aditiva se ne daje sa viškom i nedostatak sa tjelesne težine i nedostatak apetita. Na osnovu toga, možemo reći - sa gojaznošću takav dodatak može uzeti vrlo oprezno i ​​samo pod niskim kalorija. Ako ne slijedite ovo pravilo, visok rizik od suprotan efekat (povećanje težine).

recenzije

Pivski kvasac dijeta je neprikladno za upotrebu - govori o ovome. Ovaj dodatak se može koristiti za vraćanje ljepotu kose i kože, kao i za jačanje imuniteta, ali ne i za mršavljenje.