Mlijeko gljiva mršavljenje

Da se nosi sa gojaznosti i poboljšanje tijelo da pomogne mliječne proizvodi. mljekara gljiva za mršavljenje - kako kuhati ga, koliko često da piju zdravu napitak, djeluje na ljudski organizam?

korisne informacije

Mlijeko gljiva je otvorio tibetanski monasi. Spolja, liči na žućkasto-bijele zrna riže. Mladi "seme" su mali -. O 0,5 cm Sa razvojem gljivice veličine "zrna" povećan na 5 cm kolonija liči inflorescence boja. kupus. Po prirodi, mlijeko gljiva predstavlja zoogloeas - mukozne film formirana kao rezultat simbioza kvasaca i bakterija koristan. Pića dobijeni mlijeko gljiva ima masu korisnih svojstava. U svom sastavu ima mliječne bakterije kiseline koje poboljšavaju probavni rad trakta i normalizuje ravnotežu crijevne mikroflore. Piće je bogat aminokiselinama, mliječne masti, vitamina i minerala neophodnih za pravilan rad našeg tijela. Gljiva pomaže da se normalizuje metaboličke procese, jača imunitet, pomaže da se normalizuje krvni pritisak, pomaže kod alergija. Piće bazirano na mlijeko gljiva čisti tijelo od viška naslaga holesterola i soli, smanjuje nivo šećera u krvi. Mlijeko gljiva ima choleretic svojstva, čisti jetru, zaustaviti rast stanica raka. Korisni mlečni napitak doprinosi najjednostavniji lipolizu jedinjenja - Ako se redovno koristi, dolazi do postepenog smanjenja tjelesne težine. Gljiva pomaže kontrolirati apetit.

pića Priprema

Glavna poteškoća je pronaći pripremu pića kvasac - Tibetanski mlijeko gljiva dijete, možete pogledati kod prijatelja, ili kako bi putem interneta. Da bi se pripremio piće trebate toplom pasterizovano mlijeko ili perekipyachennoe (500 ml), i gljive (1-2 žlice). Stavite sastojke u tegli, prekriti je isključen u nekoliko slojeva gaze i ostaviti jedan dan na toplom mestu. Nakon toga izlijte pića kroz plastične sito i lagano isperite gljive i staviti u svježe mlijeko za pripremu naredne dijela.

Mršavljenje Metode

Mlijeko gljiva koristi za mršavljenje, koristiti pića dnevno nakon svakog obroka (oko 30-40 minuta) i spavanje (na prazan želudac). A jedna porcija napitka - 1 žlica. Trajanje kursa - 20 dana. Nakon 10 dana dijete može ponoviti. Tokom potrošnja pića je potrebno u skladu sa štede dijeta, eliminirajući slatkiša, masne hrane, brašno proizvodi (sve ono što doprinosi nagomilavanje tjelesne težine). Drugi način - posni dana (organizirati ih 1-2 puta tjedno). Piti pića (1 L) i vode.

Kontraindikacije i neželjena dejstva

Tokom pića potrošnja može se uočiti pojava kao što je značajan porast u aktivnosti crijeva, povećan nadutost, zatamnjenje urina. Kontraindikacije za korištenje piće su: netolerancija na mliječne proizvode, endokrini poremećaji.

recenzije

Mlijeko gljiva dijeta ima pozitivne povratne informacije - u skladu sa razumna dijeta pomaže smanjiti težinu.