Limun - kiselo, ali korisno

Možda je najzanimljivije činjenice o povijesti ovog voća kao limun, To je to mjesto njegovog nastanka nije pronađena na ovaj dan. To je uobičajeno u zemljama sa toplom klimom, u tropskim i suptropskim područjima. Međutim, to se ne uzgaja tako dugo dok se možda čini.

O limun u Rusiji je u 16. stoljeću je već rečeno, riječ smo pozajmili iz Perzijskog jezika. Međutim, plod je stekao popularnost u Rusiji samo u prošlom stoljeću. Drevne hronike reći da je u Kini oko limun je već bilo poznato prije 4000 godina, pa možemo pretpostaviti da je Kina postala kolijevka voće.

Međutim, popularnost njegove limuna dužan Mavara, koji je u 9. stoljeću, invaziju Europe, zarobljeni sicilijanskog otoka i zemljišta u južnim regijama Španjolske. Najverovatnije su dovedeni limuna zrna.

Terapeutska svojstva limuna

Čovječanstvo je obratio pažnju na ljekovita svojstva ovog voća je već prilično dugo vremena. U srednjem vijeku, čak i zaradio poštovanje doktor nije preziru "limun" i tretman koji mu je prepisao mnogih bolesti. Kao lijekovi limuna koristi ne samo u svom izvornom obliku, ali na svježi sok i kora, i zajedno sa drugim ljekovitog bilja i voća. Najpopularnije su razne vrste čajeva i infuzije u kore.

U ovom trenutku, je korisna svojstva ovog voća je znanstveno dokazano, a studirao je uzduž i poprijeko.

To samo tako se dogodilo da većina ljudi vjeruju, iako koristan ovog voća je uglavnom zbog visokog sadržaja vitamina C. Naime, ispostavilo se da je bogat, i mnoge druge jednako korisnih elemenata.

Neki sorti ovog voća imaju dovoljno debeli sloj, ponekad je potrebno i do 1/3 od ukupne veličine ploda. Kozhuraa Limun je bogat pektinom, koji stimulišu izlučivanje štetnih bakterija i stabilizira rad gastrointestinalnog trakta. to je ujedno i izvor gotovo svih vrsta eteričnih ulja - daju karakterističnu gorčinu limunove kore. Pore ​​koje su pokrivene sa limunove kore, sadrži sve nas su poznati mirisnih supstanci. A pritisne limuna kora u tankom papiru, onda sigurni da je ogromne količine eteričnih ulja u njoj.

Pulp limuna 9/10 se sastoji od vode, što sadrži mnoge vitamine rastvorljive u vodi (C, P, B, karoten) i kiseline, uključujući i jabučna i limunska kiselina, pektin, kalcija i bakra soli, volatile - prirodni antiseptici .

Kao što znamo, vitamin C poboljšava imunitet u hladne sezone, također je savršeno stimuliše bilo homeopatski procesa liječenja, bilo da je to alergija, tuberkuloze, reumatizma, fraktura, spaliti ili rana. Ima iscjeljenju desni i limuna, ako oni krvare. On je također prilično prepoznatljiv anthelmintik efekt.

Vitamin P potencira učinak vitamina C i počinje smanjenje mehanizme tijela u takvih bolesti kao krvarenje u mozgu. To pomaže jačanju krvnih sudova, čime se sprovodi prevenciju moždanog udara i infarkta uvjetima, također doprinosi smanjenju krvnog pritiska.

Karoten često pomaže organizmu da nadoknadi nedostatak vitamina A, što može dovesti do neuspjeha metaboličkih procesa, a time i do značajnog usporavanja rasta mladog organizma. Sok od limuna, kao i celuloze i uključuje mnoge minerala so, vitamini, impresivan broj nestabilnih proizvodnje, ima i jabuke i, naravno, limunska kiselina.

Ali čak i bez obzira na činjenicu da je limun je neka vrsta ostave, biti prepun puna vitamina i minerala, to je strašno kiselo, to se ne može raspravljati. Međutim, to teško može dovesti u zabludu čovjek čvrsto odlučio da se brine o svom zdravlju. Pogotovo jer niko kaže da limun mogu se koristiti samo u svom čistom obliku. I kao dodatak za čaj, ali i dalje sa vprikusku med, on je bio vrlo ugodno.

Limun za mršavljenje i čišćenje organizma

Nutricionisti limuna koristi kao neku vrstu sredstva za čišćenje. On je dosljedno rangiran u ishrani, svrha kojih je izbacivanje toksina iz organizma. Vrlo često, ona se nalazi u sistemima dizajniran za gubljenje viška kilograma.