Limunada detoksikaciju master sredstvo za čišćenje (limunada dijeta)

Kada je ponudio ulogu ljepote Beyonce pjevačica Dina u filmu "Dreamgirls", to postaviti uvjet - da izgubite na težini. A pjevač je bio u mogućnosti u samo dva tjedna da smanje volumen devet kilograma. Ona se koristi tijelo metode ponovnog pokretanja s limunadom. Ova metoda je dobro koristiti pred važan događaj.

Osnovana metodologija iscelitelj Stanley Burroughs Sjedinjenih Američkih Država. On je izmislio limunadu pod nazivom The Master Cleanser recept i opisao u knjizi istog imena. To je pozicioniran njegov izum kao metoda liječenja kožnih bolesti, kao i sistema za varenje, kao što su čir i gastritis. Međutim, kako se ispostavilo "nuspojava" ovog limunada je smanjenje tjelesne težine.

U toku ishrani za nekoliko dana, glavni izvor hranjivih tvari i energije u organizmu postaje limunada sok limun, biber i organski javorov sirup. Jutro počnete sa šoljicom slane vode, a prije odlaska u krevet popiti laksativ čaj. Osim limunade tribine i piju zeleni čaj i negazirane čiste vode.

Smatra se da je tijelo stavlja masti ne samo u slučaju štrajka, ali i da neutrališe nagomilanih toksina. Limun dijeta može pomoći da ih iz tijela. Limuna smanjuje kiselost krvi i želuca sok čisti unutrašnje organe i uklanja nadutost.

Čili paprike zauzvrat ubrzava metabolizam, i javorov sirup daje potrebnu količinu kalorija i mikroelemenata (kalcij i magnezij, na primjer). Čaj i slana voda ubrzava izlaz toksina. Kao rezultat toga, osim gubitka težine vam poboljšati izgled kože i vaše zdravlje.

Prelazak na dijeti postupno, u tri dana, zamijeniti meso i sve polu-gotovih proizvoda za svježe povrće i voće. Dva dana ići na tečnom dijeti. Uoči dana na dijeti ceđenih sok od naranče. Tokom dana trebate popiti dvije litre soka. Može se razrijediti s vodom. Ako apsolutno ne može preživjeti bez hrane, zadovoljava glad kriške sirovog povrća. Pokušajte aerobnog treninga, ali ne i vježbe snage, kao što ne dobijaju dovoljno proteina iz hrane za takve opterećenja.

Pijte 6-12 čaša limunade dnevno, osigurati tijelu potrebnu razinu energije, što je oko 600-1200 kalorija.

Dijeta Master sredstvo za čišćenje može sjediti 3-5 dana, ali ne više od deset godina. Nakon dijeta 3 dana nastupiti kao i tri dana prije, ali u obrnutom redoslijedu. Kao rezultat toga, sve dane treninga i ishrane bi trebao trajati oko 7-9 kg težine.

Prednosti dijeta je da se u kratkom vremenu, možete izgubiti velike količine težine. Tijelo je prepuna antioksidansa i oslobođen od viška so, šećer, trans masti, konzervansa. A ljuta paprika zapravo ubrzava metabolizam.

Nedostaci zaključio da takav

limunada dijeta

nije pogodan za osobe s viškom kilograma više od 15 kg, kao sporo i kao spori metabolizam. Osim toga, ako ne promijenite svoje navike, težina će brzo vratiti u prošlost. A naučnici još uvijek raspravljaju o tome da li je ova dijeta je stvarno toliko efikasan.

Priprema limunade TheMasterCleanser

dnevno dijeta: Uzmite 14 kašike sveže ceđenog soka od limuna (3 limuna ili limete), 14 žlice javorovog sirupa, pola kašičice (ili ukus) sušene cayenne paprika, 2 litre čiste vode gaziranih sobnoj temperaturi. Pritisnite čvrsto na dlanu limuna i spremno je na sto. Stisnite sok u sokovnik. Uzmite 7 kašike i sipajte u prethodno pripremljene bokal sa litar vode. Dodati 7 kašika javorovog sirupa i prstohvat bibera. Promiješati i piti u malim gutljajima, u slučaju štrajka. Slično tome, pripremiti drugi dio, gdje je prvi kraj.

Energetska vrijednost piće: 2 žlice. l. sirup - 100 kalorija, 2 žlice. l. sok od limuna - 8 kalorija, prstohvat bibera - 1 kalorija. Tako je u jednoj posudi je 109 kalorija.

Priprema slane želuca: Uzmi par čaja lodge morske soli (ne jodiranu) i 900 ml čiste gazirane vode (oko 4 šolje). Rastvoriti so u vodi i piti malim gutljajima. Napomena: trebat će vam barem jedan sat ostati u blizini wc-sobu, kako bi vodu iz tijela i proizvodi razmjene. Dakle, pranje se obavlja kod kuće u ranim jutarnjim satima.