Pomoći izgubiti težinu kuhinjska vaga

Većina dijeta strogo ograničava porcije težinu. Ne mogu precizno odrediti stopu postizanja željeni rezultat, možete zaboraviti. Catching kuhanje za sebe i domaćinstva, mi rijetko razmišljamo o tome kako pravi težinu proizvoda. Kao rezultat toga, često smo se, iako ukusna, ali mnogo više hranjiv obrok nego što je bilo planirano. U principu, sa koje strane ne dolaze i pomažu izgubite težinu kuhinjska vaga.

Preporuke za nutrijentima vage

Za normalno funkcioniranje organizma, u svakodnevnoj ishrani treba da sadrži proteine ​​(što čini 14% kalorija), masti (30%) i ugljikohidrata (Ne bi trebalo biti 4 puta više proteina, ali prednost se daje ugljikohidrata iz biljne hrane).

Slično tome, izračunati postotak "ulazak" određene hranljivih materija u ishrani može vam pomoći kuhinjske vage. Međutim, za obavljanje složene proračune danas, nije potrebno - dovoljno da kupi nutritivnih elektronske vage koje će obaviti posao gotovo bez učešća.

Glavne prednosti elektronskih kuhinjske vage

Prije svega, važno je napomenuti dvije velike pozitivne osobine, kao što kuhinja pomoćnici - to je njihova visoka preciznost i lakoća proračuna (nema potrebe za kalorijama stolova i u posebnim direktorije).

Nutritivni vage su s posebnim programom koji vam omogućava da prepozna do 7 figure pluralitet vrijednosti proizvodi (Njihov broj može biti malo drugačiji u različitim modelima - u prosjeku ta brojka penje na 900 imena).

Ove vage pokazuju da je broj:
• soli
• proteini
• masti
• ugljikohidrata
• Kolesterol
• vlakno

Kuhinjske vage dozvolite sebi da proceni stepen sigurnosti jedne ili druge dijeta - nedostatke hranljivih materija i ozbiljnu neravnotežu u tijelu može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Pametnih "kuhinja pomagači" kao pomoć u određivanju sadržaja kalorija kao jedan ili više proizvoda - u memoriji može se sažeti na korišćenje energetske vrijednosti hrane dnevno.

Radi lakšeg rada s utezima pruža funkciju odbijanja težina - vagati hranu možete razgovarati sa pločom (neophodno je da se stavi na vagu i reset rezultat).

Možete odabrati vagu sa platformom ili posudu - ovaj drugi dozvoljavaju odmah odrediti volumen tekućine ili zrnastim proizvodima (staklo maturu).

Kuhinja vage mnogo discipline, kao i pomoć za izbjeći mnoge ekscesa hrane. Nećete pogriješiti ako se kupi takav "lični dijetetičar."