Desert od zobenih pahuljica

Desert kaše.

Ovsene pahuljice (ili bilo koji drugi) - 3 žlice. l.
Voda (topla voda) - 3-5 Art. l.
Mlijeko - 100 ml
Jogurt - 100-150 ml
Meda - 2-3 žlice. l.
Želatina (instant) - 1 žličica ..
Čokolada (crna) - 4-5 dio.

Pripremite 3 kašike zobene pahuljice, ili možete uzeti bilo koji drugi (riža, heljda itd), dok oni popustiti razdvajanje. Pour kipuće vode, poklopiti i ostaviti. Instant želatina (želatin drugi zahtijeva drugačiji način pripreme) Pour toplo mlijeko, dobro promiješati dok raspušten (toplota da se zagrijava, ali ne kipuće).

Dodajte jogurt i med. Ako ne želite koristiti želatin, mogu biti sa škroba. Preliti mlijeko u blender, dodati pahuljice (ako ima vode, ne možete spojiti ga). Tukli dok glatka 5-7 minuta. Možete ostaviti bele.

Ali, idemo dalje, sipati pola smjese u kalupe i ostaviti da se ohladi (ja sam pod uglom). Nekoliko kriške čokolade da se topi (može se u mikrotalasnoj ili na pari). Dodaj u blender i bič snovo, dobiti čokolade mješavina (u škripcu, možete dodati malo kakao praha). To je način da se popuni i ponovo ohladi.

Ukrasite i služe kao desert. Gotov proizvod se dobiva oko 350-400 ml. Priuštite sebi i svojoj porodici ukusan i zdrav desert. Može li ova krema peresloit bilo voća, kao što su banane, kombinacija aroma je vrlo lijepo!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Dijetetski doručak: zobene pahuljice puding sa voćemDijetetski doručak: zobene pahuljice puding sa voćem
Palačinke na dyukanuPalačinke na dyukanu
Krumpir torta na dyukanuKrumpir torta na dyukanu
Efektivna maska ​​za masnu kožuEfektivna maska ​​za masnu kožu
Oatmeal u multivarkaOatmeal u multivarka
Zobene pahuljice u multivarkaZobene pahuljice u multivarka
Dijetetski curd souffleDijetetski curd souffle
Kako kuhati zobenu kašuKako kuhati zobenu kašu
Torta na dyukanuTorta na dyukanu
Recepti za Dukan dijetaRecepti za Dukan dijeta
» » Desert od zobenih pahuljica
© 2018 bo.herinhap.ru