Kašalj

Korisne proizvode za kašalj

U osnovi, kašalj javlja kod prehlade, kogdaponizheny odbranu. Dakle, glavna uloga pitaniyapri kašalj - da pomogne jačanje imuniteta, ublažavanje bronho-plućnih grčevi, pobjedi klice i viruse koji čine manjak vitamina (osobennogruppy A, C, E), minerala, proteina (s obzirom na to da je vrijeme iskašljavanja sekreta su veliki gubici belka- ako je neobnovljivi, protein nedostatak) se može razviti. Za etogobolnomu treba jesti hranu:

1. 1životinjskog porijekla: Myasonezhirnyh sorte, riba (po mogućnosti masna, omega-3podmazati grlo, da će ukloniti golicanje u grlu i olakšava iskašljavanje), bakalara ulje jetre, kiselo-mliječni proizvodi (temperaturai pomoći osloboditi groznica i kalcijuma, koji se nalazi u njima, ublažiti vospalitelnyyprotsess);
2. 2povrće: Mahunarke, pšenične klice, sjemenke bundeve, sjemenke suncokreta, sezam (i ulje), masline i maslinovo ulje, orasi, žitarice i žitarice (riža, zob, heljda, zobene pahuljice, malo pšenice), povrće (paradajz, mrkva, bilo kupus, repa , luk, bijeli luk,bundeva, rotkvice), voće i bobičasto voće (banane, agrumi, jagode, maline, đumbir, dinje (dinja), papaja, breskve, avokado, kupine, jabuke, smokve, grožđe), svježe bilje.

Na tanke sluz i pomoći da tijelo slivnika treba mnogozhidkosti. Prednost treba dati tople napitke: naturalnymchayam vapna, malina,kuvano mleko sa medom i kakao. Korisno je povrća, voćni sok i limuna vode.

Broj obroka treba da bude 5-6 puta na dan, i kolichestvovypivaemoy tečnost - ne manje od jednog i pol litara.

Folk pravni lijekovi za kašalj:

• U večernjim satima, isecite jednu veliku repchatuyulukovitsu, pospite šećerom. Ostavite da se uliti do utra.Etot luk i sok pojavio potrebno jesti dnevno, sok obyazatelnovypit. Uzmite nekoliko dana prije prestanka simptoma.
• Pijte biljne čajeve od konjsko kopito,kamilica, sladić, majčina dušica, korijena jagorčevine elecampane. Možete gotovitotvary i sa mješavinom tih biljaka (samo je potrebno da se svi sastojci su isti iznos). 200 mililitara kipuće vode treba zalit1 kolekcije žlicu ili bilja nastaivatsya.Profiltrovat ostavite 30 minuta. Kup bujona treba podijeliti u tri faze (ovo je samo dnevne stope droge).
• piće kuvano mlijeko.Može se dodati med, mineralne vode (alkalne obavezno) kašičica sode bikarbone, kurkuma, anisa ulje, djeca - smokve.
• Ako izgubite i promuklost kašalj, morate imati kakao Maslow piće čaj s maslacem.
• Da biste brzo dobili sluz, morate piti mješavinu šećera sirup prigotovlennuyus (med) i brusnicasok. Postoji kašiku sirupa 3-4 puta na dan.
• Dobar način je da se tretiraju kašalj rotkvica.Najpoznatiji recept: uzeti veliki repa, odrezati na vrhu, sredini, izdvojiti malo, zadnji rez. U seredinkulozhitsya meda. Repe nalazi u posudi, da odstoji 3-4 sata. Poistecheniyu ovaj put, med je da se topi i odvod kroz repu.Poluchivshiysya sok piće i napunite repa med.
• Za liječenje kašlja kod djece, repa treba biti točno u malim kriške, ispunite sa šećerom, ležao na papir za pečenje i pecite 2 sata. Potomvybrat kriške rotkvica i baci ga, i sipajte sok u bocu i poitrebenka kašičicu 4 puta dnevno.
• Za ljubitelje kafe, takođe, imaju recept. Umjesto toga, to može biti pijan cikorija,raž, zob i ječam. Ispuštanja, kao običan kafu. Možete dobavlyatmoloko.
• Ako udaru teške kašalj odgovara, treba piti makmlijeko. Da bi bilo neophodno da slomi u minobacačkom maka neskolkolozhek (pre-parena u toploj vodi). Izmelchennyymak pour 200 ml tople vode, ostaviti 10-15 minuta, filtrira. Toplo do sobne temperature i piće.