Ugostiteljstvo u matericu

Početna;

Hrana za tijelima;

materica Matka- jedan od glavnih organa ženskog tijela. To je otvetstvennaza nastavak ljudske rase.

Materice je šupalj organ u kojem zarozhdaetsyai razvoju buduće bebe. Dno materice ide u vrat matki.Sverhu ona ima dva ogranka, pod nazivom matochnymitrubami. To je za njih, budući jaje spušta u polostmatki, gdje je razgovarao sa spermom. Nakon njihovog sastanka nachinaetsyatainstvo stvaranje života.

Ovo je interesantno:

Prije početka trudnoće, materica je obrazovanierazmerom 5 x 7,5 cm. A za vrijeme trudnoće povećava zanimaya2 / 3 abdomena.
Udaljenost treba prevazići sperme, to prezhdechem prevazilaženje grlića ispunjavaju jaje, ravno10 cm. Na svoju veličinu i brzina kretanja može se izračunati da je savladati svoj put (u smislu ljudskih vrijednosti) je 6 500 km osnovu. To to odgovara udaljenosti od Moskve do Juzhno.
Najduža trudnoća, snimio ljekari ravnyalas375 dana. To je 95 dana duže nego što je uobičajeno trudnoće.

Korisno za materice Proizvodi

Za fetus pravilno razvija, morate obespechitego potpunu i uravnoteženu ishranu. Pored toga, većina zdravstvenih neobhodimopozabotitsya maternice. Da biste to učinili, morate upotreblyatsleduyuschie proizvoda.

avokado.Odgovoran za reproduktivno zdravlje žena. Je folna kiselina horoshimistochnikom. To je prevencija maternice displaziisheyki.
trn.Sadrži vitamin C, koji se kao pouzdan antioksidans koji štiti organizam od žena od raka. Poboljšava tonus sosudovmatki. Održava potrebnu razinu kisika za fetus.
Yaytsa.Soderzhat lecitin, koji je uključen u asimilaciji vitamina. Yavlyayutsyapolnotsennym izvor proteina potrebnih za polnotsennogorazvitiya plod.
skuša,haringa,losos.Sadrže masti neophodne za normalno funktsionirovaniyamatki i jajovode. To je preventivna mjera koja štiti od raka.
Maslinovog ulja. Sadrži vitamin E i masti potrebno dlyaobespecheniya zdravlje maternice epitel. Osim toga, ove supstance pomažu soderzhaschiesyav cijeli organizam.
Lisnato povrće. Ona sadrži veliku količinu organskog magnezija koji je potreban za pravilno formiranje neuralnih sistemybuduschego bebu.
Morskayakapusta i feijoa.Bogata jodom, koja je odgovorna za metaboličke procese ne samo maternice, ali i cijelom tijelu. Povećava zaštitnu funkciju maternice, štiti od raka.
Mliječni proizvodi. Bogato vitaminom B i belkomi kaltsiem.Uchastvuyut u podizanju imuniteta cijelog organizma, hvala poleznymbakteriyam koji štiti organizam od disbakterioza. Tokom beremennostizaschischayut budućnost bebu od negativnih efekata vneshneysredy. Su gradivni blokovi kostnoysistemy majka i beba.
jetra,slivochnoemaslo. Su izvor vitamina A.Etot vitamina je od suštinskog značaja za izgradnju novih krvnih sosudovvo trudnoće.
mrkve+ ulje. Kao i prethodni proizvod, sadrži vitamine. A osim toga, mrkva bogatakaliem i magnezijuma.
Apilak. Jača imunološki sistem. To je važna komponenta dlyaformirovaniya nervnog sistema fetusa. (Pod uslovom da ne postoji alergijena pčelinje proizvode.)
Integralnog hleba. Sadrži vlakna, koja otvetstvennaza normalno peristaltiku. Tokom trudnoće zaschischaetorganizm žena i djece, od toga da bude otrovan otpad.
Tykvennyesemechki. Sadrže cink. On je odgovoran za jačanje immunnoysistemy majku i plod. Takva djeca gotovo nestradayut iz dijateza, dijareje i dizenterije.

Opšte preporuke

Budite sigurni da normalizira stolicu koja će štititi maternicu iz creva otsdavlivaniya. Osim toga, kako bi ga zaštitili od trovanja.

Da se poboljša funkcionisanje creva, a samim tim i materice, neobhodimopit posni jednu čašu tople voda,se može dodati parče limuni malo meda.

Tokom trudnoće žena treba jesti 300 kalorija dopolnitelnookolo. To će pružiti potrebnu nabavku voća vitaminovi elemenata u tragovima za pravilan rast.

Folk pravna sredstva normalizaciju funkcije materice

Pa tonizira maternicu dobrodošli infuzija rusomača.

U matericu normalno mogao funkcionirati bez sleduetzloupotreblyat uzrokovane hranu kao trovanje.

Priprema za trudnoću:

Vrlo dobro dodavanje punu ochischenieorganizma. Dobri rezultati se postižu upotrebom ukuvano senna.
Da idemo u sanatorijum ili drvena obloga, za poboljšanje imuniteta.
Optužen za vitaminima. U isto vrijeme, treba konzumirati u osnovnomvitaminy sadržane u gore navedenim problemima produktah.Chto kemijske vitamine, oni su umjesto dobre, mogutvyzvat hipervitaminoza!
Također je dobro da to meditaciju, jogu. To će Vam horoshimsamochuvstviem i materice će pružiti sve ono što duguje.

Štetnih proizvoda u matericu

Za štetnih proizvoda, negativne efekte materice, su sljedeći proizvodi:

pomfrit. Kancerogeni faktor koji može uzrokovati pojavu raka maternice.
začinjenu hranu. Sosudovmatki uzrokovati zagušenje. Shodno tome, oni se protezao, pa čak i može eksplodirati, uzrokujući obilno krvarenje.
alkohol. To ometa funkcioniranje materice krovenosnyhsosudov, a samim tim i njihova grčevi.

Pročitajte io moć na druge organe:

oči

kosa

Zuba i desni

koža

nokti

mozak

srce

želudac

jetra

bubrezi

Udio u društvenim mrežama:

Povezani