Dijeta za refluks ezofagitis

Prema istraživanjima sprovedena u raznim zemljama svijeta, refluks ezofagitis se javlja u 40-60% odrasle populacije planete. Važnu ulogu u liječenju ove bolesti ima uravnoteženu ishranu - dijeta za refluks ezofagitis zasniva se na brojna ograničenja.

Šta je ovo bolest?

Refluks ezofagitis - patološko stanje u kojem se nalazi želuca sadržaja u jednjak. Primarni uzrok bolesti je poremećaj u jednjaka sfinktera kao rezultat smanjenja svojih mišićni tonus (ostaje odškrinuta).

To se može smatrati kao glavni uzroci problema:
• Nerve preopterećenja, stres
• Hrana ili kemijski faktori
• promjene pritiska u trbušnoj šupljini
• otvor hernije

Doprinose faktori su:
• Gojaznost
• Navike (pušenje, konzumiranje alkohola, prekomjerna strast za kafu, začina, čokolada)
• Liječenje određenih lijekova (na primjer, korištenje nitroglicerina ili metoprolola)
• Trudnoća
• ulkusne bolesti

su simptomi problema:
• Gorušica (nakon upotrebe kave, alkohola, začini, masti i tople hrane)
• regurgitacija ili zraka sadržaj
• Osjećaj poteškoće gutanja i prolazak hrane
• bronhijalne opstrukcije, u pratnji kašalj
• Bol u srcu nakon jela ili pije kisela i začinjena jela
• upala sluznice nosa i ždrijela
• Uništavanje cakline zuba

Bez mijenjanja ishrane efekat lečenja je nestabilan bolesti. Sparing ishrana mora biti u skladu kontinuirano, zatezanje je u vrijeme napada.

Refluks ezofagitis dijeta

U ovoj bolesti, pacijenti trebali jesti male porcije i frakcijski (izuzetno važno izbjeći prejedanja). Za večeru, trebate 2-4 sata prije noćnog odmora. To bi trebalo biti do maksimuma kako bi se zaštitili od nervnog preopterećenja. Jednako važno je miran san (san vam je potrebno na udoban jastuk, glava bi trebao biti veći od tijela samo 25-30 stupnjeva).

Nakon obroka, ne možete opustiti u krevetu - to je bolje da hoda na svježem zraku. Pacijenti kontraindicirana trošenje rasponu abdomena. Isto tako, oni trebaju izbjegavati dizanje teških.

Ako je moguće, potrebno je napustiti korištenje nekoliko lijekova koje smanjuju jednjaka sfinktera ton (ovdje se može pripisati eufilin, sedativi i hipnotici, itd.)

Ako je potrebno refluks ezofagitis da odbije odozdo proizvodi:
• alkoholnih i bezalkoholnih pića
• Kafa, čokolada, jak čaj
• Sharp začina i začina
• gljive i mahunarke
• Pickles, kiseli krastavci, dimljeni
• konzerve, polu-obrađena i masne hrane
• Vrlo kiseli sokovi
• Kupus (bilo i u bilo kojem obliku)
• Dark kruh
• Kečap i majoneza
• Brza hrana
• žvakaće gume
• Bilo pržena u masti
• Povrće i voće svježe (tijekom egzacerbacije)

Dijeta treba biti zasnovan na:
• kiselo vrhnje i mlijeko sa malo masnoće
• Soft-kuvana jaja
• Nemasni sir (narendanog)
• Pšenica pečenje kruha jučer
• Crackers
• Kashi na vodi
• Steam hamburgere i ćufte od nemasno meso i riba
• Pečeni i kuhano povrće
• pečenih jabuka ne-kisele sorte

Kako smanjiti simptome kiselina refluks?

Da biste izbjegli neprijatne simptome bolesti, možete pribjeći sljedeće "trikove":

• Prije obroka popijte čašu hladne vode ili uzeti na treću čašu soka od krompira
• Prije odlaska u krevet piće čaj od kamilice
• Nakon jela, jesti slatko voće

recenzije

Dijeta za refluks ezofagitis, ne razlikuje se previše krute smjernice. Takav nutritivne plan može se pratiti još dugo vremena.