Limunska kiselina mršavljenje

Limunska kiselina - antioksidans i regulator kiselosti. Ova supstanca se koristi u našim kuhinjama, koristi se u kozmetici, pa čak i upravlja u korekciju težine kola. Limunska kiselina za mršavljenje - ovo pitanje je sada na vrhuncu popularnosti. Ona je bila predmet našeg članka.

Internu upotrebu limunske kiseline

Trenutno vrlo popularna razgradnju masti piće bazirano na limunska kiselina. To znači da možete puno odlične kritike naći - navodno pomaže da se izgubi veliki višak kilograma. Shema potrošnja pića obračunava se za 4 tjedna. Tokom morate slijediti sparing dijetu. Preporučuje se da se ograniči potrošnja šećera, so, vatrostalnih životinjskih masti. To je obavezno treba piti puno vode (ali ne odmah nakon obroka). 4 tjedna pije se oslanja limunska kiselina rješenje prije glavnih obroka (3 puta dnevno). Koncentracija otopine tokom sedmice broj 1-0,5 žličica limunska kiselina / 1 žlice. vode. Tokom druge nedelje će morati da piju više koncentrovani rastvor - 1 kašičica / 1 žlice. Tjedan 3 № nekoliko promjena kolo - prije doručak potrebno da se prihvati koncentrirana pića (2 kašičice / 1 st.) i prije ručka i večere - rješenje pripremljena od 1 kašičica limunske kiseline i 1 žlice. vode. Prošle sedmice kurs ponovo mijenja shemu. Prije ručka treba popiti napitak od 1 žličica ananas, i prije ručka i večere - od 0,5 TSP prah.

Princip rada limunske kiseline

Limunska kiselina daje diuretski efekat. Zbog uklanjanje viška tekućine stiče pljuvačke viskoznost varira u ustima, smanjuje apetit. Ti kristali kisela svojstva mogu smanjiti volumen tijela.

Štete i neželjenih efekata

Važno je imati na umu da je limunska kiselina - sintetički proizvod, tako da tijelo ne donosi korist. Kiselina agresivan učinak na gastrointestinalne sluznice i usne šupljine, kao i zubi emajl. Limunska kiselina se ne smije koristiti za mršavljenje u prisustvu bilo kakvih problema sa organima za varenje i bubrega. To se ne preporučuje da piju rješenje u prisustvu upalnih procesa u usnoj šupljini. Ako nema kontraindikacija, to je vrijedno biti oprezni - nakon pića potrebno je isprati usta.

Spoljne aplikacije limunske kiseline

Kao što je već spomenuto, limunska kiselina može biti komponenta kozmetike, a naročito se koristi za vrijeme wraps. Prije postupka, toplo tijelo, tretiraju problematične kože područja ribati. Pripremite celulita masu plavih gline (200 g), kiselo vrhnje (100 g), belanca (2 kom.) I limunsku kiselinu (0,5-1 žličica). Nanesite proizvod na tijelu, wrap film, ostaviti 30 minuta, a zatim se istuširam. Ovaj alat se ne može koristiti u prisustvu rane, osip u zoni obrade, kao iu slučaju pojedinačnih osjetljivosti na bilo koji dio maske.

recenzije

Do odgovora, limunska kiselina dijeta se mora koristiti s velikim oprezom. Ako se određuju koji će se koristiti za korekciju kiseli rastvor, to ne priprema kristala limunske kiseline i iz citrusa sebe. Napomena i eksternu aplikaciju proizvoda.