Gljive za mršavljenje

Na Zemlji postoji više od milion vrsta gljiva - mnogi od njih imaju bogat arsenal korisnih svojstava. Gljive za mršavljenje - koliko dobro rade na slici, da li svi u formi, što sorte se koriste?

Epiksilnih gljiva mršavljenje

Gljive epiksilnih (lin Ms, ganoderma, Reishi) - organizam, pogodno u građe u razvoju i ima mnogo korisnih svojstava. Reishi gljiva se koristi za mršavljenje, kao apetit - zahvaljujući smanjenju unosa kalorija. Gljiva normalizuje jetru, ubrzava metabolizam, stimulira probavu masti u organizmu. Ove gljive se koriste za gubitak težine na različite načine. To daje dobar rezultat infuzije. Za njegovu pripremu mljeveni kresivo (Reishi) sipajte prokuvane vode (1 žličica / 100 ml). Shake tekućine, popijte naiskap. Ponovite 3 puta dnevno (prije glavnih obroka). Naravno gojaznosti tretman traje 2 mjeseca.

Još jedan recept uključuje termičke obrade. 2 kašičice mljeveno gljiva napuniti vrelom vodom (200 ml) u vodenom kupatilu, kuvajte 15 minuta. Pokrijte posudu, ostavite da se infuziju (potrebno 3-4 sati). Istegnuće infuziju uzeti tri puta dnevno (prije glavnih obroka) 1 žlica

Možete pripremiti infuziju cijele gljiva. 30 g epiksilnih napuniti sa vodom (300 ml) i ostavili, pokrivajući pribor za 10 sati. Zatim usitnjava gljivica, da ih prebaci u termos. Broj infuzija dovesti do 300 ml, toplo, sipajte u termos. Nakon 1-2 sati može piti zdravo piće. Posluživanje Veličina - 100 ml, mnoštvo prijema - 3 puta dnevno (prije obroka).

Možete dobiti i alkohol infuziju epiksilnih. Za njegovu pripremu rastvaraju u omjeru 1: 1 votke (250 ml). Pour alkohol rješenje slomljena gljive (2 žličice). U pripremi tinktura, koristite bocu od tamnog stakla. Nakon 4 dana, možete započeti terapije, uzima 1 žlica znači neposredno prije spavanja. Kontraindikacije za korištenje Ganoderme su trudnoća, idiosinkrazija, holelitijazom.

Chaga gljiva mršavljenje

Chaga - parazitske gljivice, što je nagomilavanje u prtljažniku. Shredded gljiva se mogu kupiti u apotekama. Chaga diuretik i holagogi akciju. Gljiva jača imunološki sistem, normalizuje metabolizam. Za pripremu sredstva 20 g mljevenog gljiva čašu tople vode, ostavite da se infuziju (temperatura vode: 50 stepeni, vreme: 12 sati). Propolis (10 g), ispunite filtrirane infuziju gljive, dodajte 2 kašičice med. Piti ujutro (1 sat prije doručka). Toku Tretman traje 1 mjesec. Još jedna utjelovljenje infuzije - 100 g gljiva / 1 l vode. Insistiraju trebalo bi da bude 12 sati da - 1 žlica u jutarnjim satima (jedan sat prije doručka). Chaga se ne može koristiti u kolitis, za vrijeme trudnoće i dojenja u slučaju pojedinačnih netrpeljivosti.

Tibetan gljiva mršavljenje

Tibetanska gljiva ubrzava metabolizam, kontrola pomoć apetita, normalizuje crevnu floru. Koristite toplo mlijeko (0,5 l) i tibetanski gljiva korisna za pripremu napitka (2-3 kašičice). Nakon jednog dana, napitak je spreman. Piti između obroka za 20 dana, a zatim napraviti pauzu od 10 dana. Jednom nedeljno organizirati istovar (0,5-0,8 L napitka, 1,5-2 litara vode).

Tibetanski gljiva treba uzeti s oprezom kod bolesnika sa šećernom bolešću (morate slijediti jaz između doza inzulina i piće). Ne možete piti piće u slučaju pojedinačnih netrpeljivosti i tegobe. Optimalna dnevna stopa - oko 800 ml pića dnevno.

recenzije

Gljive se mogu koristiti za mršavljenje, ali da ih pozovem nezavisne nemoguće. Odabirom bilo koje od recepata ne tune u svjetlu gubljenje težine - ćete u svakom slučaju moraju slijediti dijetu.