Kompulzivnog prejedanja

Igrajte prejedanje se zove redovna konzumacija mnogo više hrane nego što je potrebno, po kojem osoba ne uživa. Riješi loših navika, možete koristiti doktori, kao i samostalno.

Igrajte Prejedanje: šta je to?

Najčešće, kao poremećaj u ishrani razvija s godinama, sa poreklom u djetinjstvu. To je način korištenja ljudskih zadovoljstvo proizilaze iz jedu, da se udaljimo od negativnih emocija i opsesivni stanja uzrokovana određenim životnim situacijama. Redovno doživljava emocionalnu nelagodu, ljudi nesvjesno počinje u potrazi za zabavu, za neko vrijeme u stanju da odvrati od tužan misli, tako da se činilo da "jam" njihove probleme.

Igrajte Prejedanje: Simptomi

Sumnjaju da je prisutnost poremećaja u ishrani je moguće ako:

• nekontrolisano prejedanje se događa dovoljno često;
• Prejedanje je neprijatan emocionalno stanje, totalno nezadovoljstvo;
• nedostatak redovnih pokušaja da se nadoknadi prejedanje, inherentna sa bulimije, kao što su inducirana povraćanje, korištenje laksativa, gladovanja ili ostvarivanje;
• osjećaj krivice, mržnja sebe, stalno depresija zbog nezadovoljstva vlastitim tijelima. Pacijenti sa kompulzivni prejedanje osjetiti očajničkom željom da ga zaustavi, ali nemaju dovoljno samokontrole.

Ovi faktori su glavni simptomi kompulzivnog prejedanja.

Igrajte Prejedanje: Uzroci

Izvor kompulzivnog prejedanja je navika "Jam" problem. To uključuje sljedeće faktore:

• stres stanje uzrokovana različitim uzrocima;
• nesvesno pokušaj da se uguši osjećaj nelagode;
• instinktivno potragu za izvorima zadovoljstva;
• korištenje ove svrhe hrane;
• osjećaja stida i krivice za hranu.

Važno je shvatiti da je to samo po sebi nije problem uzrok prejedanja, kao i navika jedenja kompulzivno.

Igrajte prejedanje nakon anoreksije - ozbiljan poremećaj u ishrani

Igrajte prejedanje odnosi na poremećajem u ishrani psihološke prirode, koji su označeni opsesija sa problemima hrane i težinu. Sljedeće kategorije poremećaja u ishrani koje zahtijevaju neposrednu liječenje:

• anoreksija;
• prejedanje ili kompulzivnog prejedanja;
• bulimija;
• jesti poremećaj nepoznate prirode.

Igrajte tretman prejedanje i samoliječenje

Tretman svih vrsta poremećaja u ishrani uključuje prvenstveno otklanjanje razloga to uzrokuju. Pacijenti sa sličnim problemima je potrebno:

• lijekove;
• antidepresivi;
• grupe ili pojedinca psihoterapije.

Bori s bolešću samo mora:

• set dijeta i precizno ga pratimo, eliminirajući bilo grickalice;
• Nikad ne jedem, ako ne i gladan;
• odabrati jela s minimalnom količinom začina i začina;
• čuvati u hladnjaku proizvoda za točno jedan dan;
• u stresnim situacijama kako bi što dalje od frižidera, na primjer, da izađu. Važno je da se u isto vrijeme novac, a ne kupiti ništa na putu;
• ako dođeš kući gladni, ne odmah sjesti za sto, bolje popiti čašu vode i čekati neko vrijeme;
• nameću hrane u malom tanjiru. To će smanjiti količinu obroka;
• jesti polako, pažljivo žvakanje sve;
• organizirati povremene posta dana;
• minimizira slano, začinjeno, masne i slatke hrane. Umjesto toga, jesti sirovo povrće i voće, žitarice, mliječne proizvode;
• odabrati pravi poticaj za mršavljenje, na primjer, staviti na haljinu za odmor iz snova.

Svako riješi loših navika reći da je život pun, bez prejedanja ostala zadovoljstva!