Poremećaja u ishrani

• Poremećaja u ishrani: vrste i uzroci
• Tretman poremećaja u ishrani
• Profilaksu poremećaja u ishrani

Poremećaji u ishrani: kako se nositi s njim

Poremećaja u ishrani kojima se suočavaju jedna od tri osobe na svijetu, ali mnogi ne pridaju bilo značaj ovom, a to je uzalud: ovaj problem je puna negativne posljedice iz aspekta psihologije i fiziologije.

Poremećaja u ishrani: vrste i uzroci ^

Poremećaja u ishrani - psihološki poremećaj koji je uzrokovan pretjerano konzumiranje hranu (prejedanje), ili odbijanje da jede (anoreksija).

Bolest ima vrlo psihološke korijene i tretirati samo psihoterapeut, jer čak i visoko kvalificirani psiholog može biti bespomoćan.

U medicini, sa preciznošću definisanim nekoliko vrsta poremećaja u ishrani:

• anoreksija: Da li je poremećaj u pratnji svesne namere da izgubite na težini. Često ljudi su namjerno stavio na bljuvotinu, odbijaju da jedu, i na kraju to dovodi do degeneracije, ali osoba svjesna problema samo u izuzetnim slučajevima. Liječenje treba biti pod strogim nadzorom terapeuta;
• bulimija. Evo, sve je suprotno: osoba konzumira hranu nekontrolisano, često shvata da je problem što treba da riješi, ali ne zna kako da se zaustavi;
• psihogeni prejedanje: U ovom slučaju, unos hrane za osobu psihički je neka vrsta rješenja za probleme. Nastaje kao reakcija na stres, gubitak voljenih, itd ..

Tu su i opasnije vrste poremećaja u ishrani. Na primjer, dranoreksiya u kojoj osoba odluči da zamijeni visokokalorična hrana na alkohol, kako bi se smanjila težina, što dovodi do kroničnog alkoholizma, ili pregoreksiya: ovaj poremećaj javlja kod trudnica koje žele zadržati figuru po svaku cijenu. Oni namjerno odbijaju da jedu, tako da fetus može patiti.

Koji su uzroci poremećaja u ishrani:

• Najčešće, ljudi sa anoreksije ili bulimije, utiču na nasljedne ili psihološki faktori;
• Zdravstveni problemi često utiču na apetit i ljudske psihe;
• utjecaj mode: smatra se nedavno da devojke treba da budu samo tanak. Ako postoji barem malo višak kilograma, nemaju utjecaj na zdravlje (do 10 kg) - mnogi traže na svaki način da ga se otarasi, sjedi na strogu dijetu, dane provode u teretani;
• Fobije, na primjer, strah od javnih mjesta;
• Depresija: može izazvati i bulimije i anoreksije - sve zavisi na psihu pojedinca.

Važno je napomenuti da su psihosomatske karakteristike u svim slučajevima isti, jer jesti sama poremećaj - čisto psihološkog poremećaja.

Posljedice su poremećaji u ishrani - prejedanje - su vrlo različiti:

• Višak kilograma (100% slučajeva);
• Gojaznost (80% slučajeva);
• Bolesti unutrašnjih organa;
• Povećanje količine visceralne masti;
• dijabetes;
• nedostatak daha;
• Kardiovaskularne bolesti;
• Povećan nivo holesterola;
• Hipertenzije.

Što se tiče poremećaja u ishrani od anoreksije, posljedice bi mogle biti ozbiljne:

• Hormonski poremećaji;
• Uništenja kosti i mišiće;
• neplodnost;
• anemija;
• Metabolički poremećaj.

Tretman za jelo poremećaja *

Poremećaja u ishrani: liječenje i prevencija

Test za poremećaje u ishrani

Test - prva stvar koja vam je potrebna da prođe kako bi se inicijalno dijagnosticirati same bolesti. Da biste to učinili, morate odgovoriti "da" ili "ne" na sljedeća pitanja:

• Da li me plaši da sam potolsteyu;
• Kada sam gladan, ja i dalje pokušavam da ne jede;
• Vidim da je hrana često razmišljaju o hrani;
• Često sam početi jesti nekontrolisano i nije mogao zaustaviti;
• Svaki put kada sam podijeliti hranu u male komadiće;
• Brojim kalorije;
• Nikad ne jedem hranu koja sadrži brzo ugljikohidrata (čokolada, keksi, tjestenina, itd ...);
• Kada sam pjevati, počnem muka;
• Imam opsesija za izgubiti težinu;
• Često kažem da sam bio vrlo tanak;
• Na mom stolu postoje samo u ishrani obroka;
• Ambient stalno je rekao da moram jesti više;
• Nakon obroka, ja obično posebno izazivati ​​povraćanje.

Ako ste dobili najmanje 5 pozitivnih odgovora - možda trebati terapija poremećaja u ishrani, a za to vam je potrebno da se kod doktora, tako da je postavio tip, fazi i liječenje.

Eating Disorders in Children

Možda je najteže dijagnosticirati poremećaja u ishrani u adolescenata i djece, jer roditelji u većini slučajeva ne može kontrolirati ishranu vašeg djeteta zbog jakih zapošljavanja. Glavni razlog zbog kojeg se javlja takav problem - modni trend ili pritisak vršnjaka.

Najteže ona djeca koja imaju višak kilograma, jer njihovi tanji vršnjaci mogu jednostavno rugati na njih i djeteta samopoštovanje je smanjen, on se povlači u sebe, odbija jesti, a onda se raspala i ponovo tamo nekontrolisano.

Na kraju, može razviti teške duševne komplikacije, tako da je potrebna medicinska pomoć, jer Jednom on ima tehnike psiho-korekcije koje mogu da pomognu.

Kakvu vrstu pomoći može imati roditelja djeteta:

• Uzmi mu zanimljiv posao: napisano u bazenu, često s njim u šetnju. Umjerenim vježba nije samo pozitivan učinak na zdravlje, ali i pomoći u uklanjanju viška kilograma. Glavna stvar - ne preteruj, jer čak i gubitka težine, tinejdžer i dalje može pretpostaviti da je debela, što može dovesti do anoreksije;
• Više pažnje i ne tretiraju problem lako, jer je to posljedica samo psiholoških faktora.

Poremećaji u ishrani: prejedanje ili anoreksija

Uprkos činjenici da bolesti imaju različite napade, postoji jedan način da im se obrati:

• Moramo pokušati da shvatimo da je hrana ili njegovo odsustvo ne rješava probleme;
• Vaša dijeta je potrebno da se, tako da je to bio samo korisne proizvode koji ne izazivaju prekomjerne apetit, ili obrnuto - nije osećaj gladi;
• Potrebno je da se često, ali u malim količinama jesti, i želuca postepeno naviknuti na drugu uslovima hrane;
• Budite sigurni da posjetite psihoterapeuta za psihoterapiju od poremećaja u ishrani: može imenovati liječenje i procedure koje riješi hrane ovisnosti.

Prevencija poremećaja u ishrani *

Da biste spriječili bulimija ili anoreksija, vredi da se upoznaju sa preporukama psihologa:

• Treba uzeti u jedu više opušteni i ne razmišljam o tome 24 sata dnevno;
• Razmotrite svoje dijete, možete izbjeći negativne posljedice po zdravlje;
• Poželjno je jesti samo zdravu hranu, ali ne kategorički odbijaju, na primjer, čokolada ili sladoled - mogu se konzumirati u moderiranje.