Kiselost - postoji problem postoji rješenje

Problemi sa gastrointestinalnog trakta nije neuobičajeno danas. Naprotiv, zdrav stomak ovaj način života i hrane - su izuzetak, a ne pravilo. Od kiselost želuca danas pati sve više i više ljudi od mladih do starih.

Povećana želuca kiselosti: Simptomi i tretman

Kada je povećana kiselost želuca, što je prilično može vidjeti vaše osjećaje. Ako vi ili vaša djeca počnu da uznemiravaju ozbiljnost bol u trbuhu, grčevi, žgaravica, podrigivanje, peckanje u želucu, zatvor, bol, onda je vrijeme da se hitno odražava na šta da radi sa kiselost želuca.

U stvari, naše blagostanje i kvalitet života - u našim rukama. Kada nije potrebna kiselost želuca tretmana ozbiljno. I, posebno u ranim fazama bolesti, ne možemo sebi pomoći bez ikakvih lijekova, iako, kod doktora, ipak, posjetiti isplati, pogotovo ako se dijete žali na osjećaj. Kao prvo, morate razmišljati o tome kako smanjiti kiselost želuca: eliminirati faktore i proizvode koji povećavaju kiselost želuca. Među njima:

• gazirani sokovi (posebno štetnih Pepsi-Cola, Coca-Cola i drugi.)
• dimljeni,
• soljenja
• biljaka i začina,
• začinjeno kiseli krastavci,
• pržena, preslana, masne hrane,
• kao i voća i povrća, vlaknima bogate (oni su teško na želudac i gušteraču, može pogoršati zatvor)
• alkohol u bilo kojoj od svojih manifestacija treba isključiti, barem za neko vreme, pogoršanje
• previše bi trebalo odustati od pušenja

Dijeta na visokom kiselosti - najefikasniji način. Ishrana za hiperaciditet biti frakcijski, pomažući da se smanji količina želučane kiseline proizvedene i da smanjenje koncentracije solne kiseline u njemu je manji od 0,5%.

Šta mogu jesti kada kiselosti želuca?

U stvari, dijeta za želuca hiperaciditet je raznolika i ukusna, ali, što je još važnije, je također koristan i efikasan za prevenciju gastrointestinalnih bolesti. Proizvodi sa kiselost želuca univerzalno dostupni.
Na primjer, već smo dokazali da je hrana na pari, - najkorisniji. Kada kiselost ishrane samo zbog toga i na osnovu: kuhano ili na pari ribe (nemasni), pileća prsa, nemasno meso. Takvih meso može biti kuhani souffle. Ogroman korist ne samo na želudac i crijeva, ali i cijelom tijelu (imunološki, endokrini sistem, mišićno-koštanog sistema, kardiovaskularnog sistema) donose žitarice. Posebno na visokim kiselost želuca su korisni zobena kaša, ječam, griz, pšenica kaša.
Prehrana na visokim kiselost, nakon 50 godina, i to ne samo da uključuje mliječne proizvode - mlijeko, žitarice s mlijekom, svježi sir (nemasni, ali to ne znači da je vrlo malo masti) jogurt.
Što se tiče kruha, hrana u kiselost želuca, ako je moguće, ne treba da sadrži Borodina i generalno crni hleb. Ali bijele i smeđe kruh može se jesti, ali malo osuši.
Isto tako, kada se mora dodati tečnosti toplim kiselost želuca u ishrani (dijeta) (nije vruće, nije hladno - ovo je važno) jela, kao što su biljna juha, punjene griz, juhe nemasno meso ili pileća čorba.
Ako postoje znakovi povećane kiselosti želuca, najbolje je da se vrijeme za posjet doktoru. On će učiniti ispit, dijagnozu i preporučiti ono što je na visokom kiselosti želuca, ovisno o stupnju ozbiljnosti slučaja.