Šta da radim ako trbušne nelagoda postala tvoj drug?

stalno okružen brojnim nepovoljnim faktorima u modernom ljudskom svijetu, što je dovelo do lošeg zdravlja i, na kraju, smanjena kvaliteta života:

• nepovoljnih uslova životne sredine,
• hrana sa niskim kvalitete,
• loša ishrana,
• kršenje sna i budnosti,
• stresa, žurbe, itd

Sve ovo ne usporava kao rezultat manifestuje bolom i nelagodu, obično u trbuhu.

Nelagoda ili bol u trbuhu općenito je jedan od glavnih dijagnostičkih znakova u medicini: mjesto lokacije i prirode senzacija lekar može predložiti velika vjerovatnoća mogućih uzroka, i provođenje dodatnih istraživanja - dijagnoze.

Danas, sve više i više od nas doslovno muče nelagodnost u stomaku, manifestuje otoka, oštre bolove, bolove, zatvor ili, obrnuto, proljev. Koje se bave specifičnim manifestacijama (simptomi) može biti beskonačan, i to će biti efikasan. Potrebno je da se eliminiše vrlo razloga. Najčešći uzrok nelagoda i bol u abdomenu je crijevnih dysbiosis koji su nastali u pacijenata koji primaju razne lijekove (antibiotici, hormonska droga i tako dalje.), Kao i neuhranjenost (upotreba štetnih proizvoda, ljubavi pušenja, soljenje, akutna, pržena, " teška "masnoće, slatko, jesti hladnu hranu u bijegu, loše žvakanje, itd) i sjedeći način života (sjedeći posao, nedostatak fizičke aktivnosti, hodanje).

Primarna mjera ovdje je prilagođavanje načina života i ishrane, dijeta je ponekad potrebno suplementacija probiotika za vraćanje normalne crevne flore, kao i lijekova koji stimuliraju crijevnih peristaltiku. Budite sigurni da koristite negazirane vode u iznosu od 1,5-2 litara dnevno.

Ponekad pacijenti se žale na prijemu kod doktora za želudac neugodnosti: težine, bol, bol, gorušica, podrigivanje. Ovo je vrlo ozbiljan znakova upozorenja koje ne treba propustiti, a da odloži tretman kod doktora. Činjenica da tako samo po sebi može biti gastritis, ulcerozni lezije želuca i duodenuma, zatajenje jetre, pankreasa. To je ne samo nelagodu, što je samo pogoršava, a ne samo prijetnju probavnog trakta. Progresije bolesti, bez donošenja mjera za njeno liječenje može izazvati globalne poremećaje u organizmu (poremećaj metabolizma, centralnog nervnog sistema, kardiovaskularnih i hormonalnih problema).

U najranijim fazama, možete pokušati pomoći sami sebe (ako je, iz bilo kog razloga, ne mogu posjetiti doktora). Da biste to učinili, promisliti svoju ishranu, brisanje agresivne proizvode (slatka pića, alkohol, masna, pržena, začinjena, fast food), jesti 5 puta dnevno u malim količinama, jesti dovoljnu količinu čiste vode, jesti više kuhani, etiviran ili paprikaš (povrće, voće, nemasno meso, riba), umjerena vježba, posebno prije i poslije jela. Ako nelagodnost u želucu nakon obroka ne prođe, osjećaj loša probava (zaustavljanje), ili gorušica, a bol ne nestane roku od sedam dana od početka dijete, obim je bolest ozbiljna, - zahtijevaju ispitivanje i analiza, kao i primanje posebne lijekove.