Kako smršala Natalie Portman će glumiti u "Black Swan"

Natalie Portman nikada nije patio od dodatnih kilograma. Međutim, kako bi se igrati ulogu balerine, sjela na dijeti, a nedugo potom je udario svojim fanovima vitka i graciozna figura.

Težina Natalie Portman

Natalie Portman uvijek zapanjen navijača milost i eleganciju. Njena težina nikada nije otišao dalje od medicinskih i estetske standarde. To se jasno vidi na fotografiji uzeti nekoliko godina ranije.

Međutim, novi ulogu balerine u filmu "Crni labud" je zatražio od njega još veću vitkost. Za tu svrhu, glumica pala 12 kilograma. Natalie smršala jednostavno je zapanjujuća - vidjeti za sebe na fotografiji djevojke.

Natalie Portman za Black Swan

Je procurila informacija da su svi koji su glumili u filmu "Crni labud" bili izloženi nehumanom direktno testiran. Umjetnici bez hrane direktno uznemirava gladi. Osim toga, svi koji su igrali ulogu plesača je mnogo vremena na balet treninga.
Natalie sama nije komentirala ovu informaciju. Ipak, u jednom intervjuu, ona je priznao da ni za šta na svijetu ne bi želio da postane balerina, jer ovo zanimanje zahtijeva nadljudske napore, zahtijeva stalno usavršavanje i odbacivanje sitnim zadovoljstvima života: druženje s prijateljima, izlazim. Pored toga, u cilju da postane plesačica, morate malo jesti.
Gotovo odmah nakon što je snimao Natalie Portman trudna. Ovo je odlična vijest ukazuje na to da mršavost nije nanijeti zlo njeno zdravlje.

Diet Natalie Portman

Prije nego kako da biste dobili prestižnu ulogu u filmu "Crni labud", vegetarijanac Portman pridržavati prilično krute ishrane, koji joj je pomogao da zadrži sebe u formi.

Glumica je priznala da je se odrekne mesa navelo joj nije stalo do sklada i ljepote, i moralne i etičke uvjerenja.

Portman tradicionalni meni uključuje tri obroka i užina između ručka i večere:

• Glumica doručak smoothie od svježeg bobičastog voća sa sojinim mlekom ili jabuka sa sojinim jogurtom.
• Za ručak u njoj kruh od proklijalih zrna, zelene salate i banana.
• Kao snack Natalie koristi 8-9 badema matice. To pomaže da se tijelo treba masti, kao i da se za snabdijevanje energijom.
• Večera glumica se sastoji od tofua s povrćem.

Kako bi se igrati prestižnu ulogu u filmu, glumica je morala da se pridržavaju dodatno smanjiti svoju ishranu. Za ulazak u obliku baleta, ona je morala da odustane od voća i bobica. U vremenu je bilo dozvoljeno da jedu ne više 300 grama hrane.
Nije neophodno da pokuša na dijeti Natalie Portman, bez prethodne konsultacije sa lekarom, jer može biti opterećen sa zdravstvenim problemima.